Att skjuta upp allt till sista stund blir ibland en riktig livsstil . Människor som har denna vana, oavsett hur hårt de försöker organisera sin dag och beter sig annorlunda, kan inte göra det. De organiserar sig under några dagar men återgår sedan till sina gamla vanor.
Folk brukade det skjuta upp allt till sista stund
I båda fallen detta är ett beteende som påverkar kvaliteten på . Det är inte alltid möjligt att ha kontroll över situationen och konsekvenserna kan bli allvarliga. För att inte tala om att livet blir kaos: att skjuta upp allt till sista minuten bidrar till psykisk störning och hindrar individen från att utnyttja den tid han har till förfogande.
Om du måste bestiga ett berg, förvänta dig inte att det blir mindre med tiden
Förhalning och adrenalin
Det sägs det en person är sugen på fara när han medvetet söker upp situationer som utgör eller hans lugn. På tal om risktagare, de första som kommer att tänka på är de som utövar extremsport eller utför farliga jobb. De som brukar skjuta upp allt till sista minuten hör ofta också till dessa kategorier.
Att leva på kanten är tydligen en källa till nöje; gå på kanten av ett stup utan att falla trots att man upplever risken att falla ner i tomrummet. För vissa människor är detta ett tvångsmässigt behov. Det vill säga, de kan inte låta bli att bete sig så här. De blir glada av att höra det
Det måste understrykas att när man hamnar i extremt riskfyllda situationer utsöndrar kroppen en viktig dos adrenalin. I sin tur stimulerar produktionen av adrenalin utsöndringen av dopamin. Det senare är ett ämne som avsevärt förbättrar humöret. Tillståndet du befinner dig i när dopamin cirkulerar är mycket behagligt. Att medvetet utsätta sig själv för risker om allt går bra kan därför vara mycket tillfredsställande.
Vissa människor som har för vana att skjuta upp allt till sista minuten har en adrenalinberoende . De tror att de presterar bättre när de befinner sig vid gränsen, därför känner de stor tillfredsställelse över att ha bättre av risken. Och uppenbarligen händer detta också på grund av ökningen av dopamin.
Förhalarna
Andra människor antar vanan att lämna allt för sista sekunden helt enkelt på grund av sin tendens att avsiktligt skjuta upp sina åtaganden och aktiviteter. Det handlar om ämnen som har mer tid än de faktiskt behöver för att slutföra sina uppgifter och som därför bestämmer sig för att ta sig till jobbet först när de har precis tillräckligt med tid. Om de i slutändan inte beräknar tajmingen bra riskerar de till och med att aldrig slutföra vissa uppgifter på grund av brist på tid .
Dessa är inte lata eller slarviga människor. De är helt enkelt individer som gör denna attityd till en livsstil och därför är det omöjligt för dem att bete sig annorlunda. De känner det angelägen stressade och till och med generade över att skjuta upp sina åtaganden . Men de kan inte undvika det. Om de till slut lyckas slutföra något är de så utmattade att de nödvändigtvis måste skjuta upp nästa åtagande. Och historien upprepar sig.
Det är inte distraktion mycket mindre ouppmärksamhet. Förhalare beräknar tid tvångsmässigt . De vet mycket väl när ögonblicket kommer då den nödvändiga tiden och den tillgängliga tiden sammanfaller. De låter tanken på vad de har att göra plåga dem. De förlorar aldrig sina åtaganden ur sikte. De väntar helt enkelt tills de mår bättre innan de börjar sina aktiviteter. I slutändan kommer det ögonblicket aldrig och det är de annalkande deadlines som gör att de kommer igång.
Vilka är konsekvenserna av att skjuta upp allt till sista stund?
Både när det gäller personer som tenderar att skjuta upp alla sina åtaganden på grund av adrenalinberoende och när det gäller förhalare konsekvenserna förr eller senare . Vi lyckas inte alltid göra vad vi lovat oss själva och det skapar oordning och svårigheter att organisera livet. När det gäller personer som är beroende av adrenalin är det en outtryckt ångest som råder. Riskfyllda äventyr är ett sätt att övervinna olösta konflikter som orsakar ångest. Fara hjälper bara till att lugna den här känslan som kommer inifrån.
Många förhalare är å andra sidan högt osäker . De fruktar att deras prestationer inte är lysande och därför skjuter de upp sina åtaganden. Detta är också ursäkten de använder om de inte får önskat resultat: Det är att jag gjorde allt i en hast och jag kände mig lite pressad.
I båda fallen är dessa problematiska beteenden pga dessa människor kommer inte bara att ha ett kaotiskt liv de kommer att få andra att inte lita på dem . Denna inställning minskar också möjligheterna att uppnå optimala resultat och genomföra komplexa aktiviteter som kräver ett konstant och kontinuerligt engagemang.
