Människor som har mycket makt på jobbet är vanligtvis under mycket stress . Det är därför det är viktigt att veta hur man hanterar det på ett adekvat sätt, särskilt för att inte ge efter för skadliga vanor som alkoholism för att lugna sitt inre obehag.
Gränsen mellan godis och förlust av kontroll är mycket subtil så förmågan till känslomässig självreglering blir en grundläggande skyddsfaktor för att undvika att hamna i ett beroende eller negativ vana. Det måste dock sägas att problem som alkoholism bara är toppen av ett isberg av vad som kan hända en person.
För att analysera förhållandet mellan makt och alkoholism hänvisar vi till den populära tv-serien Reglerna för det perfekta brottet och dess huvudperson Annalise Keating. Läs vidare för att ta reda på mer!
Shonda Rhimes: mångfaldiga och inkluderande världar
Shonda Rhimes 49 år gammal är manusförfattare och regissör för många framgångsrika amerikanska tv-serier och filmer. Hon krediteras skapa starka, självständiga kvinnliga karaktärer som utmanar traditionella normer . Bland hans mest kända produktioner minns vi Greys anatomi Skandal e Reglerna för det perfekta brottet .
Många undrar vad hemligheten är bakom den världsomspännande framgången för Rhimes tv-serie. Det avslöjar hon själv hon är intresserad av att berätta historier fokuserade på nya sätt att förhålla sig till världen .
Genom sina berättelser är den djärva manusförfattaren fast besluten att förändra kulturen och livet för tusentals kvinnor. Han har aldrig varit rädd för att skapa starka, mångsidiga karaktärer som står upp mot sociala stereotyper . Shonda Rhimes utmanar några av de mest utbredda sociala paradigmen som rasdiskriminering, sexuell mångfald och könsmångfald .
Reglerna för det perfekta brottet
Reglerna för det perfekta brottet (på engelska Hur man kommer undan med mord ) är en dramaserie skapad av Shonda Rhimes som släpptes sedan september 2014. Huvudpersonen Annalise Keating är en försvarsadvokat och professor i straffrätt vid . Varje år väljer Annalise ut 5 lovande elever att hjälpa henne, de så kallade Keating-femman som är Michaela Pratt Connor walesiska Laurel Castillo Wes Gibbins och Asher Millstone.
Under den första säsongen är Annalise och hennes elever inblandade i ett fall av mord . Efter att ha föreslagit dem hur de ska bli av med kroppen gör Annalise allt hon kan för att undvika utredningar av åklagaren och universitetet; Dessutom han måste skydda sina elever från en eventuell mordanklagelse . De är alla fångade i samma lögn och det är Annalises jobb att rädda dem.
Under de olika säsongerna gör karaktärerna i serien en rad oförbätterliga misstag. Några av detektiverna som arbetar med Keating-fallet dödas och Annalise försöker hålla allt hemligt samt att hålla sitt privatliv flytande .
Annalisera Keating och alkoholism
Annalise Keating är huvudpersonen i serien som spelas av Viola Davis. Hon är en kvinna lika beundransvärd som hon är problematisk. Å ena sidan är hon en framgångsrik advokat som är villig att göra vad som helst för att vinna; å andra sidan är hon en arrogant och självisk kvinna även om dessa egenskaper alltid har lett henne till seger. Hennes personliga relationer är ganska komplicerade och trots att hon är en mycket respekterad lärare i livet utsätts hon för höga nivåer av stress .
Keating är en karaktär som möter och övervinner problem men de sätter djupa känslomässiga spår på henne. Det beskrivs på ett mycket realistiskt sätt; som vilken annan människa som helst i livet har Annalize drabbats av många slag och bär många sår med sig. De ärr från det förflutna påverka hans nutid .
Under seriens gång upptäcker vi att Annalise förlorade ett barn och att hon gick huvudstupa in i arbetet för att slippa tänka på förlusten. Det var därför hon blev beroende av arbete. Efter att inte ha sörjt drar hon bakom sig sina mycket djupa känslomässiga sår och så småningom blir hon alkoholist . Han tar sin tillflykt till alkohol för att slippa möta det förflutnas trauman.
Alkoholism och makt
Kraftfulla människor på arbetsplatsen är mycket kompetenta och skickliga på problemlösning. Detta medför dock många ansvarsområden. Långa arbetsdagar resulterar i några timmars sömn och vila och under liknande förhållanden ökar stressnivåerna avsevärt.
Sambandet mellan stress och alkoholism har analyserats och studerats i stor omfattning av det vetenskapliga samfundet. Många psykologer säger det en starkt stressad person är mer benägen att bli beroende .
De vanligaste stressrelaterade missbruken är de som är relaterade till droger. Ämnen av denna typ minskar de negativa fysiologiska och känslomässiga effekterna av akut stress, varför individer som har många ansvarsområden på sina axlar använder dem i stora mängder.
Alkohol tar bort hämningar och frisätter hormoner så att kroppen upplever en kortvarig känsla av njutning . Den ständiga konsumtionen av alkohol genererar dock ett motstånd mot dess effekter, vilket gör att personen måste dricka mer och mer för att få önskad effekt.
Taget till dess extrema, alkoholism kan förstöra människors liv. I längden hans effekter de är förödande så de som är väldigt stressade på grund av jobbet måste vara försiktiga så att de inte hamnar i denna farliga vana.
Läk genom terapi och rehabilitering
Som tur är behöver du inte ge efter för alkoholens effekter. Många lyckas återta kontrollen över sina liv. Maktbalansen arbete och stress och mycket känslig och involverar fyra huvudaspekter: fysisk, mental, emotionell och andlig.
En person som har fallit i alkoholismens tunnel behöver terapi och rehabilitering för att läka. Genom en adekvat rutin och rehabiliteringsövningar är det möjligt att återgå till normaliteten. Om du tror att du är i fara eller att någon du känner är i fara, tveka inte att kontakta en professionell.
