Apeirofobi eller rädsla för oändligheten

Apeirofobi eller rädsla för oändligheten är en mycket speciell och föga känd fobi . Men innan vi förklarar vad det är, kommer vi kort att utveckla begreppet fobi och allt vad det innebär.

En fobi är en intensiv och irrationell rädsla för vissa situationer, föremål, människor eller aktiviteter som klassificeras i DSM-5 ( Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar ) som ett ångestsyndrom. En av dess främsta egenskaper är önskan att undvika eller fly det som genererar rädsla för att minska ens nivåer av obehag.

Å andra sidan är det viktigt att skilja på fobi och rädsla. För att förstå skillnaden måste vi fokusera på den upplevda intensiteten och de konsekvenser som härrör från den. Om en rädsla avsevärt börjar störa en persons liv, ökar i intensitet och orsakar flykt, kallas det en fobi.

Även om uppkomsten av en fobi inte kan associeras med någon specifik orsak, är den ofta kopplad till genetiska, sociala eller inlärningsfaktorer men också till traumatiska upplevelser som inträffade under barndomen.

Till exempel, om ett barn ser en dokumentär om absorptionen av stjärnor av svarta hål i universum, kan han eller hon vara rädd för att möta samma öde. Även om detta är osannolikt, är känslan av rädsla som invaderar honom enorm och verklig. I händelse av att föremålet för denna rädsla är det oändliga vi talar om apeirofobi .

Vad är apeirofobi?

Apeirofobi är den överdrivna och irrationella rädslan för att förstå begreppet oändlighet och evighet . Denna rädsla orsakar stort obehag och kan visa sig när som helst på dagen eller natten. Det räcker med att ha en påträngande tanke på oändligheten för att utlösa ett allvarligt problem ångest .

Således skapar idén om att komma i kontakt med det oändliga en stor känsla av svindel där det inte finns någon stödpunkt som genererar en viss känsla av kontroll över situationen. Av denna anledning börjar motivet undvika situationer där stimuli kopplade till oändligheten är närvarande: himlen, havet, sekvenser av oändliga siffror eller till och med aktiviteter kopplade till introspektion och fantasi. Kort sagt, begrepp och situationer kopplade till ofantlighet.

Apeirofoba människor strävar ofta efter att leva sina liv så förutsägbart som möjligt

Orsaker till rädslan för oändligheten

Som alla fobier har apeirofobi inte en enda orsak. Det har kopplats till sociala, miljömässiga, genetiska faktorer inlärning varför många förklaringar har formulerats. Till exempel var Sigmund Freud, neurolog och far till psykoanalys, intresserad av studiet av fobier och uppgav att de kan ha sitt ursprung i två faser:

Första fasen av fobin: en händelse inträffar som genererar stor ångest. Personen som utvecklar fobin extrapolerar ett föremål från omvärlden (oändlig bilhästspindel) och kopplar det till fara. Andra fasen: personen börjar anta alla försvarsmedel för att förhindra kontakt med faran som kommer från den yttre miljön.

Rädsla är ett lidande som skapar förväntan på ondska.

Sigmund Freud

En annan mer biologisk förklaring skulle härröra från kombinationen av genetiskt arv och hjärnans kemi . Genom att kombinera dessa faktorer med livserfarenheter kan personen utveckla någon form av fobi. Apeirophobia i fallet med idén om oändlighet.

Hur identifierar man en fobisk reaktion?

Den fobiska reaktionen börjar när en person utsätts för föremålet eller situationen som har förknippats med fara. I verkligheten kan detta svar till och med leda till en panikattack . De mest relevanta egenskaperna hos det fobiska svaret kan vara av tre typer:

På ett fysiologiskt plan: takykardi svettning rodnad blekhet magont torrhet i slemhinnorna andningssvårigheter. Motor: darrande röst ansiktsgrimaser konstiga lemrörelser stelhet omedelbart undvikande eller flyktbeteende. Kognitiv: negativ tolkning av situationen, tvivel om ens förmåga att möta situationen och komma fram oskadd med tillägg av rädsla för att dö.

Egenskaper för apeirofobi

De viktigaste egenskaperna hos apeirofobi är följande:

Irrationell och oproportionerlig rädsla för att förstå begreppet oändlighet och evighet .

• När man inser att begreppen oändligt universum och evighet ligger bortom ens förståelse och dominans, framträder en konstant bild av ångest som hindrar koncentration och daglig aktivitet.

Stort behov av att hålla allt under kontroll och i perfekt ordning. Detta framstår som ett försök att undvika att ta itu med begreppen oändlig evighet och universums ofantlighet.

• Det känns igen som en rädsla irrationell men det går inte att kontrollera.

• Det finns en viktig benägenhet att leva ett liv som är så förutsägbart som möjligt.

Frekventa mardrömmarrelaterade till fall mot oändliga utrymmen eller platser.

• Påträngande tankar relaterade till rädslan för det oändliga uppstår när du befinner dig i avkopplande eller fantasifulla introspektiva stunder. Situationer som ofta undviks frivilligt.

Hur vet man om man lider av apeirofobi?

Alla fobier har som ett villkor närvaron av en rädsla mot ett specifikt element . Denna rädsla måste dock visa vissa egenskaper:

• Rädslan för det oändliga går inte att förklara eller resonera med.
• Det går utöver frivillig kontroll.
• Reaktionen på rädsla är att undvika att utsätta dig själv för alla situationer som rör oändligheten.
• Rädslan för oändligheten består över tid.
• Rädslan för begreppet oändlighet hindrar anpassning till omgivningen.

Hur man botar apeirofobi

Liksom alla fobiska störningar måste apeirofobi behandlas och behandlas av specialister som psykologer eller psykiatriker. Endast de är kvalificerade att avgöra vilken behandling som anges i varje fall.

Fobiska störningar behandlas vanligtvis med psykoterapi . Endast i de allvarligaste fallen där många områden i det dagliga livet äventyras kommer farmakologiska behandlingar i kombination med psykoterapi att vara indicerade. Psykiatern måste först utvärdera patientens situation för att ordinera mediciner .

Apeirofobi kan ge stort obehag hos den som lider av det. Av denna anledning är det viktigt att kontakta specialisten när irriterande symtom börjar dyka upp som förhindrar ett lugnt liv. Undvikande och tvångsmässiga beteenden förbrukar en enorm mängd vital energi och kan bli utmattande och svåra att övervinna.

Outtryckta känslor dör aldrig. De förblir levande begravda och dyker upp senare på ett ännu värre sätt.

Sigmund Freud