Psykologen William James sa: Ve oss
Vissa minnen kan därför lagras mycket intensivt i sinnet och komma ihåg perfekt, medan andra aspekter kanske inte lagras väl och lätt glöms bort.
Denna egenskap hos vårt minne visar att selektivt minne inte representerar en specifik typ av minne. Tvärtom hela den mnemiprocessen är selektiv. Det är ingen slump att vi ibland kan minnas en episod från det förflutna och andra gånger kan vi inte göra det med en annan händelse. Låt oss gräva djupare in i aspekterna av den intressanta världen av selektivt minne.
Minnet är grunden för vår identitet
Minnen i allmänhet tenderar att fungera på samma sätt för alla människor och inte bara när det gäller allmänna teman utan även när det gäller självbiografiska minnen som ger form åt vår identitet. Vi är våra minnen.
Identitet är dock inte en version av alla händelser som vi har deltagit i, som om alla levda dagar var arkiverade intakta i någon del av vår hjärna. Att tro detta skulle innebära att man betraktade minnet som ett slags upptecknare av livet. Och detta är omöjligt: vi minns bara vad som var meningsfullt för oss på något sätt. Vår identitet är därför fylld med samlingar av minnen som valts av vårt selektiva minne.
Minnet är det enda paradiset från vilket vi inte kan fördrivas -Jean Pau-
Varför minns vi vissa händelser och inte andra?
Om vi reflekterar över våra minnen kommer vi till slutsatsen att det finns vissa ögonblick som vi minns perfekt, vissa verkar mycket mer bleka och andra verkar fortfarande ha raderats ur vårt minne. Varför kommer vi ihåg vissa händelser och oss själva?
Den främsta anledningen ligger i det faktum att information måste fångas korrekt av våra sinnen för att kunna lagras och kommas ihåg. För detta ändamål kommer det att vara nödvändigt att våra uppmärksamhets- och uppfattningsnivåer fungerar optimalt, annars går viss information om vad som hände förlorad. Dessutom kommer upprepning att vara mycket viktigt för att minnet ska befästas i vårt sinne.
En annan anledning verkar motsvara det fenomen som vi alla faller offer för någon gång i våra liv, känt som kognitiv dissonans. Detta består av det obehag vi känner när vi har två motsatta åsikter, attityder eller övertygelser. Det är relaterat till selektivt minne genom att för att lindra den negativa känslan tenderar vi att förkasta en av de två åsikterna, attityderna eller övertygelserna så att det inte blir någon konflikt.
När vi känner oss skyldiga för att ha begått en handling som strider mot vår övertygelse, som att lämna ett jobb, tänker vi om situationen tills vi övertygar oss själva om att det verkligen var det rätta beslutet. Även om vi innerst inne vet det
R Vi minns vissa händelser och inte andra eftersom vår hjärna tenderar att avvisa det som är onödigt och behålla det som verkligen är viktigt. Som ett skydd tenderar vårt minne att komma ihåg vad som är bra och positivt för att avvärja händelser negativ som orsakar oss smärta.
Följaktligen drar man slutsatsen att funktionen av selektivt minne är att placera var och en på egen plats. Å ena sidan lämnar den några minnen dolda i sinnet eftersom den tror att de inte ger oss något eller att de inte är särskilt viktiga; å andra sidan placerar det några av dem i frontlinjen om vi skulle behöva dem.
Men vi kan inte glömma allt som gör ont ibland, vi kommer att fortsätta komma ihåg det på grund av någon okänd anledning. Vetenskapen har dock visat att det är möjligt att träna sinnet att glömma obehagliga ögonblick, och hävdar att genom att förtränga dem under en lång tid kan de falla i glömska.
Tack vare minnet ges det som kallas erfarenhet till män - Aristoteles-
Varför är selektivt minne användbart?
Inte allt som får oss att lida kan fås att försvinna som genom ett trollslag, även om vetenskapen har visat att det är möjligt att träna sinnet att glömma de obehagliga stunderna.
Psykologen tack vare selektivt minne kan vi träna vårt sinne att glömma svåra händelser.
Denna forskning visar att ju mer vi försöker glömma ett minne, desto svårare blir det att återställa det. Med andra ord, om vi i decennier döljer smärtan vi känner på grund av förlusten av en familjemedlem för vårt sinne, kommer vi knappast att minnas orden som hördes under hans begravning. Denna strategi är mycket användbar för personer med symtom på depression eller posttraumatisk stress.
Glöm ibland bort förbi Att mildra minnen som skadar oss är den mest användbara effekten av selektivt minne . Möjligheten att avsiktligt undertrycka de minnen som skadar oss eller är den direkta orsaken till många psykologiska lidande är ett sätt som psykologin har börjat använda och inte bara genom hypnos.
Minnet kommer alltid att vara selektivt eftersom det är kopplat till våra känslor. Men kommer vi ihåg vad vi vill eller vad minnet vill?
Vi är våra minnen vi är det chimära museet av inkonstanta former som högen av trasiga speglar -Jorge Luis Borges-
