Innan du börjar ta upp ämnet för den här artikeln är det viktigt att understryka att normala sinnen och onormala sinnen inte existerar. Om du uppmärksammar vad på en given plats är Det mänskliga sinnet och beteendet har väldigt olika uttryck och det faktum att något är utöver det vanliga behöver inte betyda att det är ett problem.
Men det är också bra att komma ihåg det sinnet kan ha problem eller bli sjuk . Det är till exempel fallet med människor som utvecklar idéer eller beteenden som systematiskt skadar sig själva eller andra eller när det finns allvarliga svårigheter att skilja mellan fantasi och verklighet.
Slaveriets kedjor binder bara händerna: det är sinnet som gör människan fri eller slav.
-Franz Grillparzer-
Den största svårigheten för människor som lider av psykiska problem är att inte vara medvetna om sina egna problem. I allmänhet uppstår ofta ett korsförhållande: ju allvarligare en persons psykiska problem är, desto mindre medvetna är de om dem . Detta är nödvändigt
Av denna anledning är det extremt viktigt att vara uppmärksam på symtomen. Dessa definieras som egenskaper, tecken eller beteendeegenskaper. De ger ingen definitiv diagnos men kan antyda förekomsten av en viss psykisk svårighet . Följande beskriver vi dig sju.
1. Perception och psykiska problem
Perception är förmågan att känna världen genom sinnena. Hörsel, syn, känsel, smak och lukt. Idealet är att uppfatta färgen, lukten, formen etc. för hur de verkligen är. Naturligtvis finns det utrymme för förändring eftersom vårt perceptuella system ofta spelar oss ett spratt och det betyder inte att vårt sinne har ett allvarligt problem.
För att avgöra om vår uppfattningsförmåga är tillräcklig är ett råd att utvärdera hur mycket dessa upptåg påverkar våra liv. På vilken nivå gör de det? Orsakar de obehag?
Ibland uppfattar vårt sinne något som faktiskt inte finns där. Vi ser, vi hör eller vi lyssnar på något som inte finns. De kan vara upplevelser som verkar väldigt verkliga för oss även om de inte är det. Det kan hända vem som helst att drabbas av hallucinationer någon gång.
Till exempel är det vanligt när vi är ensamma eller befinner oss i ett mycket gammalt hus: i dessa situationer förstärker vårt sinne intensiteten av alla typer av stimulans. Problemet blir dock bara allvarligt när situationer av denna typ blir en konstant i våra liv och orsakar oss verkligt obehag.
2. Tankens organisation
Det är förståeligt att vi råkar ha ögonblick eller perioder i våra liv där vi är mer distraherade och distraherade. Vi går från ett ämne till ett annat från en aktivitet till en annan utan ordning. De stress gör att allt verkar ännu mer kaotiskt för oss. Generellt sett är konsekvensen av en attityd av denna typ bara en ytterligare ökning av stress.
Problemet uppstår när denna spridning övergår i inkonsekvens och inträffar nästan konstant. När vi talar om inkoherens syftar vi på oförmågan att följa tråden i en tanke eller ett tal. Vi hoppar från en idé till en annan utan att det finns ett riktigt logiskt samband mellan de två.
3. Tankens innehåll
Tankens innehåll kan vara ett symptom på ett psykiskt problem när det uppvisar vissa drag. Det mest uppenbara är fixering och tvångstänkande . Intensiva och oflexibla föreställningar är ett problem i sig. Men när de också är långt ifrån verkligheten av fakta kan de orsaka en ångest mycket djup.
Det är en sak att ha en absurd tro men att kunna förstå att det omöjligt kan vara sant. Det betyder att den personen kommer att kunna övervinna obehaget och att det inte är ett allvarligt eller kontinuerligt problem. I det här fallet kan vi prata om en enkel intolerans. Men om den tron är fixerad och genererar stora nivåer av ångest, kan problemet vara av en helt annan karaktär.
4. Medvetandetillståndet
Varje dag inträffar olika fakta som undkommer vårt medvetande. Det är ett vanligt drag hos alla normala sinnen. Till exempel händer det oss när vi reser oss från stolen för att göra något och så fort vi ställer oss upp glömmer vi eller medvetet lämnar åt sidan vad vi skulle göra.
När dessa medvetandeflykter blir vanliga eller börjar röra relevanta fakta i vårt liv, kan ett psykiskt problem misstänkas. Om en person utför en åtgärd utan att ha den blekaste aning om varför eller hur de gjorde det, är det bäst att tolka det som en larmsignal. .
5. Sinnet och uppmärksamheten
Uppmärksamhetsproblem har att göra med frånvaron eller överdriven koncentration. När vi inte lyckas fokusera uppmärksamheten sinnet hoppar från sida till sida utan att följa en väg. Den personen kommer till exempel inte att kunna följa en rad instruktioner steg för steg.
Å andra sidan, om det finns överdrivet fokus, förlorar personen perifer uppmärksamhet. Detta betyder det han kommer inte att kunna upprätthålla en förbindelse med omvärlden när hans uppmärksamhet uteslutande är inriktad på något annat . Naturligtvis, för att tolka det som ett psykiskt problem, måste detta symtom vara allvarligt och närvarande under den tidsperiod som fastställts av de diagnostiska kriterierna.
6. Minne och igenkänning
Problemen med minne och erkännande kan ha olika orsaker. De uppstår på grund av stress, trötthet eller överdriven stimulans. Människans minne är inte som en dators. Till exempel påverkar känslor i hög grad det djup med vilket vi registrerar en händelse eller data i vårt huvud.
Det som vissa människor kallar minnesförluster eller partiell eller total minnesförlust om relevanta fakta kan anses vara en indikation på Den ständiga glömskan eller oförmågan att känna igen fakta som vi har tagit del av är element som måste sätta oss på alerten.
7. Språk och sinne
Språket är tankens huvudsakliga vehikel. Klart språk är synonymt med ett klart sinne. Vice versa förvirrande, oorganiserat eller irrelevant språk som inte är lämpligt för sammanhanget.
Språkområdet inkluderar även: icke strikt verbala uttryck såsom tonfall eller gester. En person som inte kan hålla blicken eller som gör överdrivna rörelser när han talar kan ha problem. Kom ihåg att även i detta fall som för de andra symtomen Det är alltid viktigt att diagnosen ställs av en professionell.
Bilder med tillstånd av Henrietta Harris
