Innan jag älskar dig, älskar jag mig

Låt mig säga dig att innan jag överlämnar mig själv till dig måste jag överlämna mig själv till mig själv

Jag behöver veta vilka mina sår är och exakt vad det är som gör att de blöder igen. Att känna till mina styrkor och veta vad som definierar mig mest, vad mitt märke är, min starka sida... och sedan när tillfället uppstår kan jag ge det till dig med ett leende. Jag föredrar att älska mig först så att jag kan älska dig väl och på ett hälsosamt sätt. Och om du fortfarande tvivlar, oroa dig inte, när du har läst klart detta brev kommer du att förstå allt jag har att berätta för dig.

När jag inte visste hur jag skulle älska mig själv

Jag började förstå hur viktigt det var att älska mig själv när jag hade glömt hur man gör. Kärlek till andra att må bra.

Mitt falska välbefinnande berodde på andras godkännande och deras sinnestillstånd.

Jag pressade mig själv så hårt att jag blev vad andra ville och en totalt främling i mina egna ögon. Jag visste inte ens vad jag gillade vart jag ville gå eller vad mina drömmar var eftersom jag fick veta allt av andra. Jag nekade mig själv möjligheten att lära känna mig själv

En vacker dag bröt jag ut på egen hand men jag gjorde det. Först förstod jag inte vad som hände med mig, jag mådde bara illa och grät men med tiden insåg jag att det var ett rop på hjälp till mig själv. Från det ögonblicket förstod jag att jag inte kunde fortsätta att vara en halv människa och på bekostnad av vad andra tyckte. Jag tröttnade på att vara den jag inte var så att andra kunde må bra och jag började upptäcka mig själv så smått . Jag började älska mig själv.

Jag älskar mig själv så ofullkomlig men autentisk

Jag blev plötsligt medveten om att jag kunde vara mer självständig än jag föreställt mig, att min åsikt också var giltig och att mina ögon var vackra. Jag älskade att inse att jag visste hur jag skulle agera utan att andra gav mig sitt samtycke (även om tro mig det var svårt...).

Jag uppskattade mig själv, jag frågade mig själv hur jag mådde och om dagen var molnig tänkte jag på hur jag skulle få ut det enda . Jag behövde inte längre andra att berätta för mig hur mycket jag var värd eftersom jag kunde känna igen det självständigt: om de gav mig lite kritik eller jag inte visste hur jag skulle göra något, så var det inte mig jag tvivlade på.

Jag lärde mig att älska mina brister och försökte förbättra dem och förbättra mina framgångar och färdigheter och med detta övergav jag den tvångsmässiga tanken på att vara perfekt för att tillfredsställa alla. Nu älskar jag mina ofullkomligheter för annars skulle det vara som att amputera en del av mig.

Jag älskar mig själv så att jag kan visa mig vara äkta för dig och inte låtsas vara den jag inte är.

Jag älskar mig själv så du behöver inte rädda mig

Du undrar säkert vad allt detta har med oss ​​två att göra men du måste veta det för då kommer du att förstå hur mitt liv kunde ha sett ut. relation med dig när jag inte ens satsade på mig själv.

Om jag inte älskade mig skulle jag anförtro dig skyldigheten att påminna mig om vem jag är och att ständigt mätta mina tvivel om kärlek och min misstro. Du skulle vara ansvarig för mitt humör eller åtminstone skulle jag se dig på det sättet och agera därefter. Du borde rädda mig varje gång min osäkerhet uppstår för att ifrågasätta mitt värde.

Det skulle inte vara en hälsosam kärlek utan snarare vårt förhållande skulle vara ett försök att läka mina sår. Med detta menar jag inte att när jag är sjuk ska du inte ge mig din värme eller erbjuda mig dina armar som en tillflykt utan att det inte är upp till dig att varje dag påminna mig om vem jag är och hur mycket jag är värd så att jag mår bra. Det är mitt jobb.

Jag vägrar låta dig betala för mina spöken förbi . Av denna anledning behöver jag tid att älska mig själv för att lösa mina rädslor och sårbarheter och inte dra dem så att de skadar oss. Varför du behöver inte befria mig eller rädda mig från mina tomrum du är inte min räddare .

Jag älskar mig själv för att ge dig det bästa av mig och inte göra dig ansvarig för mitt obehag. Jag älskar mig själv eftersom mitt mål är att växa tillsammans med dig.

Bild med tillstånd av Clare Elsaesser