Det händer alla att bli besvikna på andra . Och det finns många människor som upplever denna känsla med en blandning av sorg och frustration. De kan till och med gå igenom mycket smärtsamma psykologiska tillstånd till den grad att de undviker att etablera nya relationer av rädsla för att återuppleva samma upplevelse.
Besvikelser är svåra att glömma och sätter djupa spår i hjärtat. Och om det är sant att vissa kan hantera dessa upplevelser bättre och gå vidare snabbt, kan andra inte dyka upp, blockerade i flera år av dessa skärande känslor.
Men varför händer det så ofta att bli besviken på andra? Det är människor i allmänhet som inte vet hur de ska hantera relationer och som agerar själviskt ? Eller kanske är vi de som gör oss skyldiga till för mycket förtroende?
I de följande raderna kommer vi att försöka ge dig några svar i denna fråga.
Varför råkar vi bli besvikna på andra?
Var och en av oss har våra värderingar; hörnstenar i ens uppfattning om världen av vad kärlek, respekt, vänskap och även sunt förnuft .
Vi vet att alla inte kommer att vara anpassade till varje aspekt av vår interna repertoar. Vi accepterar det faktum att det är omöjligt att komma överens med 100 % av de människor vi känner eller är i våra liv.
Men vi kräver respekt; vi förväntar oss åtminstone det förfallna beloppet förtroende och autenticitet. Och i många fall åsidosätts denna princip om samexistens.
Sålunda inkluderar vi mer eller mindre alla episoder av besvikelse i repertoaren av våra upplevelser. Det är ett faktum men det finns de som bara lider då och då och de som aldrig slutar snubbla över den där förrädiska stenen mitt på vägen. Men varför händer detta?
Övertro: Hyckleri är det mänskliga sinnets naturliga tillstånd
Man kan säga det för att bättre hantera våra relationer vi ska aldrig lita fullt ut på en person vi just träffat . I Robert Kurz psykolog specialiserad på evolutionär psykologi presenterar en mycket intressant vision i sin bok Varför alla (andra) är en hycklare: Evolution och det modulära sinnet:
- En del av sinnet har sina egna värderingar, åsikter och ideologier. Den andra syftar dock uteslutande till att förföra människor. Vi vill tycka om att integrera, ha vänner och erövra de som lockar oss. För att uppnå detta tvekar vi inte att berätta små lögner eller ta till hyckleri.
- När relationen fortsätter kommer den sanna karaktären fram och vi kanske till och med upptäcker att personen vi träffade inte ens delar en av våra värderingar.
Det bästa man kan göra i alla fall är att vara försiktig. Det finns ingen anledning att lämna över allt vårt förtroende till utländska händer direkt . Det är bra att observera människors beteende i små detaljer och små gester.
Förväntningar: roten till allt lidande
sa Shakespeare de . Den som undrar varför blir alltid besviken på andra han måste först undersöka sig själv och kontrollera hur höga hans förväntningar är på andra.
I många fall hjälper en minskning av dem en aning oss att leva mer fridfullt utan att behöva hoppas att människor kommer att vara som vi vill ha dem eller som vi behöver de ska vara.
Smärtsamma relationer
Vissa människor tenderar att bilda extremt skadliga relationer med partners eller vänner. Detta är fallet med mycket empatiska och klassiska människor Wendys syndrom (behovet av att ta hand om och vara användbar för andra) vilket bildar band med narcissistiska ämnen.
Detta inträffar ofta: en personlighet som förenar sig med en annan avgjort mindre lik . Det beror på brister i det låg självkänsla vilket leder till att man känner sig attraherad av människor som gör oss synliga. Tills vi ser verkligheten, manipulationen, bedrägeriet och skadorna.
Att bli besviken på andra: vi kommer inte alltid att få tillbaka det vi har gett
Vi känner alla till innebörden av termen ömsesidighet i betydelsen att ta emot det som erbjuds. Tja, att ta det bokstavligt kan orsaka oss stort lidande. I allmänhet vi förväntar oss av andra åtminstone en absolut överensstämmelse mellan vad som investeras och vad som återgäldas .
Men vi måste vara tydliga med att relationer inte är kommersiella transaktioner. Om inte, kanske vi borde ompröva den verkliga innebörden av ömsesidighet:
- Ömsesidighet innebär framför allt att tillåta oss själva att ta emot vad andra vill ge oss.
- Det är en handling av frihet för vilken varje person bestämmer när den ska donera, hur och i vilken mängd.
- Kanske är du orolig för en vän men han svarar inte på dina meddelanden eller så är han det han gillar inte att dyka upp när du vill eller förväntar dig honom . Ändå i svåra stunder den är alltid närvarande.
- Det är därför nödvändigt att anta ett mer avslappnat förhållningssätt. Vi behöver inte mäta allt vi ger på millimetern och förvänta oss exakt detsamma tillbaka. Annars kommer det att vara oundvikligt att bli besviken.
Att acceptera att besvikelser är en del av livet är viktigt . Hur som helst är det hälsosammaste sättet att sänka förväntningarna och vara lite försiktigare med att sätta vårt förtroende. Försiktighet är alltid en god vän. Låt oss inte glömma det.
