Språket är ett grundläggande element för att förstå livet och kommunicera med världen.
Detta är vettigt om vi tänker på det utan att inse det vi tar till fraser utan att vara medvetna om det om hur de formar vårt sätt att tänka och se verkligheten. Det är därför logiskt att tänka att om du ändrar ditt sätt att referera till verkligheten så kan du också förändra ditt liv.
Ord är den akustiska konfigurationen av idéer.
-Novalis-
Bernard Roth är professor i teknik vid Stanford University och akademisk chef för Hasso Plattner Design Institute. Denna intellektuella skrev en bok med titeln Om du vill kan du. Sluta drömma och börja göra. Ta kontroll över ditt liv! I den nämner han många av de språkliga formler som leder till triumf eller motsatsen till fel . Nedan avslöjar vi de två viktigaste.
Förändra ditt liv utan kraften av men
Ordet och det är en negativ konjunktion. Det betyder att det är användbart att kontrastera två aning om man ska kvalificera något påstående eller utöka eller jämföra det . Ur en psykologisk synvinkel används detta ord ofta för att motivera att skjuta upp eller förhindra handling.
Speciellt när det används i meningar som Ja men det avslöjar en avsikt Av självsabotage . Det handlar om att skapa onödiga eller fiktiva hinder för handling.
Professor Roth föreslår att ordet elimineras och från vårt vanliga ordförråd. Den säger att vårt liv kan förändras om vi inte använder det eftersom det tvingar oss att ändra vårt perspektiv. Insatsen består av byt ut i och med samband e . Så istället för att säga att jag till exempel vill byta partner men jag är rädd för att vara ensam måste vi säga: Jag vill byta partner och jag är rädd för att vara ensam.
Hur är det möjligt att förändra ditt liv genom att byta ord? Roth säger att när du använder och du ställs inför två ömsesidigt uteslutande vägar: antingen följer du den ena eller den andra. Om vi använder konjunktionen e istället ser vi båda verklighet unisont. Låt oss inte tvinga oss själva att välja . Låt oss begrunda panoramat på ett sätt som inte tvingar oss att välja utan uppmanar oss att se saker mer objektivt och inte få oss att känna att vi står vid ett vägskäl.
Byt ut devo med
Professor Roths andra råd är att ändra det uttryck jag har att göra med det uttryck jag vill göra . När vi säger att jag måste göra hamnar vi omedelbart i registret över förpliktelser. Detta i sig är väldigt demotiverande. Det innebär att vi önskar något men att vi måste göra något annat även mot vårt eget vilja . Använd Jag måste det introducerar oss redan för en känslomässig chock.
Bernard Roth påpekar att om vi gör något är det egentligen aldrig för att vi tvingas göra det. På ett eller annat sätt valde vi att göra det . Genom att eliminera uttrycket jag måste göra och ersätta det med jag vill göra, erkänner vi helt enkelt vårt ansvar för det liv vi lever. Låt oss se det i några exempel:
- Byt Jag måste slutföra det här jobbet till imorgon annars blir jag uppsagd med Jag vill göra det här jobbet till imorgon för det är ett sätt att inte få sparken.
- Förändring Jag måste vara tolerant med min partner eftersom han kanske blir uttråkad av mig och lämnar mig med Jag vill vara tolerant med min partner eftersom det är ett sätt att berika relationen och må bättre.
- Jag måste ändra mig sport Jag vill idrotta för att må bättre med min kropp
Varje gång du ändrar Jag måste med Jag vill det blir genast nödvändigt att ändra det negativa perspektivet till ett mer positivt. Samtidigt elimineras en stark emotionell laddning. Det är därför det är möjligt att ändra ditt liv på ett positivt sätt genom att eliminera dessa ord från ditt ordförråd . Varför inte försöka göra detta i en månad och utvärdera resultaten du får?
