Det händer att vi ibland kritiserar och dömer oss själva utan någon konstruktiv avsikt. Av någon anledning finns det alltid människor som är redo att projicera sin negativitet och osäkerhet genom att tydligt eller mellan raderna bedöma vad andra gör eller inte gör. De är människor som ägnar sig åt överföring och spridning av vad de tror är defekter och dåliga exempel.
I större eller mindre utsträckning har vi alla varit offer eller skapare av destruktiva bedömningar och kritik. Att kritisera är en så utbredd praxis att det har tillåtit spridningen av program tv och radio baserat enbart på detta: att försöka skada människor genom att kritisera och döma dem. Nuförtiden åtnjuter dessa program en allt större publikframgång. Vad händer? Varför beter vi oss så här?
Att förstå mekanismen för kritik kan hjälpa oss att förstå hur detta beteende fungerar. Det är därför vi förklarar några av de viktigaste nedan orsaker för vilka människor försöker attackera och skada andra genom bedömningar och kritik som inte alls är konstruktiv.
Allt absolut allt är kritisabelt. Det handlar bara om att ha en fantasi
1. Känslor av underlägsenhet
På grundval av kritik kan det finnas känslor av både underlägsenhet och överlägsenhet. För många människor är känslan av överlägsenhet inget annat än en mask för att dölja sin känsla av underlägsenhet en plats där du kan känna dig mindre osäker.
De försöker alltså tillfredsställa sitt behov av att känna sig starka och överlägsna även om detta leder till att de trampar på andra och skadar deras image genom kritik.
-Migel Delibes-
2. Missnöje med sig själv
Vi kritiserar andra för att minska våra egna defekter. När vi kritiserar andra bedrar vi oss själva genom att övertyga oss själva om att problemet ligger hos dem och inte hos oss själva. När vi kritiserar försöker vi övertyga oss själva om att andra gör allvarligare misstag än våra så att vi inte mår så dåligt.
Genom att kritisera reflekterar vi ofta vad som stör oss med oss själva. Låt oss projektera vår rädsla och osäkerhet. Inga Att inte acceptera vissa personliga egenskaper och känna igen dem hos andra genererar avvisande och utlöser kritik. Detta fenomen är känt som det förkastade jaget.
Avundsjuka och avundsjuka människor är stora generatorer av kritik. Att känna sig underlägsen sätter igång en försvarsmekanism som består i att genom kritik fälla den andres egenskaper. I dessa fall är det vanligt att förstora de defekter som ses eller uppfinns hos den andra personen.
3. Behovet av att integrera
Vissa människor bygger sina sociala relationer på kritik av andra. Studier säger oss det ofta för att bli en del av en social grupp leds vi till att kritisera människor som tillhör en annan grupp . Sålunda fungerar kritik som en förstärkning av den känslan av att tillhöra sig själv och mot resten av medlemmarna i gruppen (endogruppen).
Kritik påverkas ofta av reaktionen från resten av gruppen. Om den förstärks kommer den med största sannolikhet att öka i intensitet och frekvens. Omvänt, om det avvisas, kommer personen att ta till andra sätt för att stärka sin känsla av tillhörighet.
Slutligen, när vi är övertygade om att vi är experter på ett ämne, kan vi det kritisera andra i syfte att visa vad de vet och bekräfta vår ståndpunkt.
4.
Hämndlust kan vara en av anledningarna som kan leda till att man kritiserar andra. Någon situationer accepteras inte fullt ut och förblir därför olösta . I dessa fall används kritik som ett verktyg för förnedring och hämnd. När vi inte har haft tillräckligt med mod att säga till någon i ansiktet att de har skadat oss, tar vi till kritik för att fylla vår frustration, ilska eller missnöje.
-Jorge Cassieri-
Kritik som hämnd är nära besläktad med hämnd som manipulation. Ibland kritiserar vi drivna av den perversa avsikten att slå ner någon mot den person som kritiseras för att skilja honom från gruppen och isolera honom...
5. Narcissism och egocentrism
När vi känner att vi kan förvänta oss specialbehandling och är övertygade om att vi inte kommer att få det, tror vi att andra är skyldiga oss något. Ibland på grund av en narcissistisk känsla fixerar vi oss vid tanken att andra måste stå till vår tjänst. När vi känner att detta inte händer tar vi till kritik att klaga, förringa och få andra att må dåligt.
Reaktioner på en kritik
Kritik i alla dess former och oavsett källa är oundviklig. Utgående från detta antagande gäller det lagen om tre tredjedelar. Den här lagen hävdar att en tredjedel av människorna älskar oss ytterligare en tredjedel där odia
Den negativa och destruktiva kraft som är kopplad till kritik ska inte underskattas. Winston Churchill jämförde kritiken med verklig fysisk smärta och det visade en studie nyligen upplevelsen av avvisande av kritik och förnedring bearbetas av samma område i hjärnan, den som är ansvarig för att bearbeta smärta.
–Kant-
Bättre borta...
För att hantera och leva med den giftiga sociala epidemin av destruktiv kritik måste vi ha en klar idé i åtanke gå bort eller skydda dig från skadliga människor. Dessa människor är negativa varelser vars enda mål är att ägna sig åt att förgifta andra i det enda syftet att orsaka skada.
Det bästa man kan göra i dessa fall är håll avstånd särskilt när de försöker göra oss delaktiga i kritik. Låt oss inte glömma att interaktion med dessa människor, förutom att representera ett mycket dåligt utbyte, kan vara skadligt för vår känslomässiga och sociala hälsa.
Sammanfattningsvis är nyckeln att inte låta dig bli förorenad eller involverad samt att inte låta dig skadas av kritik. Låt oss komma ihåg det kritik talar mer om de som kritiserar än de som kritiseras och att det därför är deras problem, inte vårt.
-Elbert Hubbard-
