Eco Syndrome: frakturen av självkänsla

Ecos syndrom hämtar inspiration från nymfen som heter Echo som, straffad av Hera, tvingades upprepa de sista orden i varje konversation. Denna mytologiska figur representerar idag många människor som dag efter dag kämpar för att ha sin egen röst för att synas. Vilket de mycket sällan uppnår eftersom de är omgivna av en narcissist.

En av de nyaste termerna inom det psykologiska området är utan tvekan termen ekoism. Även om roten till detta ord verkar vara relaterad till att ta hand om miljön, finner det faktiskt mening i den grekiska mytologin. Mer specifikt i ett område av Mount Eliconia förälskad i en stilig herde som heter Narcissus.

Det var Dr Craig Malkin, professor i psykologi vid Harvard Medical School och klinisk psykolog som först introducerade ordet ekoism i sin bok Vad är det för fel på att känna sig speciell? Förvandla narcissism till en fördel för dig själv och andra . Efter publiceringen av texten började allmänheten och det vetenskapliga samfundet intressera sig för detta nya personlighetsdrag som definierats av doktor Malkin.

Ekoism ekoismen Eko syndrom det är synligt i den del av befolkningen som lever under press eller betingad av en narcissistisk figur. Tillgivna och känslomässigt känsliga människor som upplever en stor känsla av obehag när de är i centrum för uppmärksamheten. De är rädda för att uttrycka sina behov och sätta andras först. Det är passiva och osäker profiler på grund av trycket från föräldrarnas partner eller en miljö av narcissister.

Självisk är den som envisas med att prata om sig själv när du är sugen på att prata med honom om dig själv.

-Jean Cocteau-

Ekosyndrom: ursprung och egenskaper

Eco-syndromet har fått stort intresse eftersom narcissistiskt beteende (och dess effekter) synligt sprider sig runt oss. Viss forskning utförd av universitetet i Bochum (Tyskland) och publicerad i tidskriften Public Library of Science Facebook låt oss se denna växande ökning

Det finns många människor som, omgivna av narcissistiska individer, känner sig begränsade i sin identitet och framför allt i sin självkänsla. Å andra sidan, om vi analyserar myten om Eco kommer vi att inse en ganska unik aspekt. Echo var den mest självsäkra och briljanta nymfen på att hålla en konversation. De föll alla för hans fötter på grund av hans ords nåd och intelligens.

Zeus utnyttjade denna gåva för att underhålla sin fru Era medan han gick med andra kvinnor. Så dagen Hera insåg nymfen Echos bedrägeri, straffade hon henne genom att ta bort hennes röst. Han kunde bara ha upprepat de sista orden han hörde. Echos största plåga var när hon blev kär i Narcissus och han skrattade åt henne för hennes mycket speciella karaktär.

Det var i det ögonblicket som sorgen invaderade henne. Avslaget och förnedringen var mer smärtsamma än att tappa rösten. Ekoism förkroppsligar denna essens: vi kan alla räkna med ett förflutet av starka psykologiska förmågor men närvaron av en narcissistisk den kan helt avbryta oss och ta oss till denna symboliska grotta på berget Eliconia där Eco fann sin tillflykt.

Hur är en person med ekosyndrom?

Ekosyndrom definierar inte bara en person med låg självkänsla eller missbruksproblem. Denna psykologiska verklighet är mer komplex:

• Det här är människor med stor känslomässig känslighet.
• Människor som vet hur man lyssnar på andra och mycket empatisk . Men de känner sig inte bekväma eller trygga när de uttrycker sina behov för andra.
De är människor som inte uppskattar sitt eget värde och som sällan känner igen sina framgångar.
• De tar inga initiativ för att inte irritera andra och vägra några
• Ekosyndrom är ofta konsekvensen av en barndom med minst en förälder med en narcissistisk personlighet. En barndom under vilken känslomässiga och personliga behov försummades eller till och med förnekades.
• De som drabbas av detta syndrom är medvetna om det, i själva verket plågas de av stora interna kamper, de försöker tvinga sig själva, återställa sin röst, sätta gränser och göra sina behov tydliga. Han lyckas dock inte alltid och det leder till ständiga interna konflikter.
Det är vanligt att ekoister upprätthåller romantiska relationer med gudar narcissister . Båda profilerna matar varandra; där den ena matar och den andra tar emot och där det knappast finns någon riktig fyllighet eller tillfredsställelse i paret.

Är Eco-syndrom en psykologisk störning?

Ekosyndrom är inte en psykologisk störning det är bara en funktion som lyfter fram en dålig överlevnadsmekanism och som kan sammanfattas på följande sätt: om jag vill vara säker på att få tillgivenhet måste jag be om det så lite som möjligt och ge det mesta.

Denna idé artikuleras som en konsekvens av en barndom som bygger på en otrygg anknytning enligt en förälder Med tiden lär sig offret att inte längre ha en röst, att leva i tysthet, att inte störa för mycket och samtidigt vara en nyckelfigur så att andra narcissister kan ta till sina listor.

Vi kan alla komma ut ur denna personliga grotta. Echo tog till Nemesis för att hämnas. Det finns dock ingen anledning att gå till sådana extremer. Straffet han fick Narciso i själva verket hjälpte han inte nymfen Eco att återfå hennes oratorium och hennes underbara förmåga att kommunicera genom talets gåva.

Du behöver bara jobba på din självkänsla. Att förstå att vi förtjänar att synas, ha en röst, uttrycka våra behov och ge näring åt oss själva med tillgivenhet och värdighet. För ibland är det inte fel att göra som den där stiliga herden och titta på vår spegelbild i vattnet för att påminna oss om hur mycket vi är värda.