Att falla ur kärlek är som en parfym som gradvis tappar sin doft. Vi vet inte varför men varje dag kittlar skratten mindre och blickarna slutar söka varandra med lust. Att veta när det är dags att avsluta ett förhållande är inte alltid lätt men att göra det i tid och på lämpligt sätt undviker smärtsamma och onödiga känslomässiga kostnader.
Vi skulle kunna utveckla den här artikeln som de flesta hoppas, det vill säga erbjuda råd och strategier för att återställa förlorad entusiasm. För alla förtjänar en andra chans. För det finns saker som är värda att kämpa för. Dock Det finns ett uppenbart och vanligt faktum i parterapikonsultationer när det gäller att bli ur kärlek : Många människor som äntligen bestämmer sig för att avsluta sin relation visste i ett år eller så att de slutade älska sin partner.
En berättelse har varken början eller slut: ett visst upplevelseögonblick väljs godtyckligt från vilket man ska blicka tillbaka eller blicka framåt.
-Graham Greene-
Även om det verkar konstigt för oss, händer samma sak med vänskapsrelationer. Vi envisas ofta med att pressa ur en citron vad den inte längre har bjudit på på länge. Men vi väljer att behålla dessa begränsningar av flera skäl. Alla frågor som kan sammanfattas i samma dimension: den rädsla . Vi är rädda för att lämna något som tills nyligen gav oss lycka, tillfredsställelse och välbefinnande.
Det skrämmer oss att vara ensamma. Vi är rädda för att vara ärliga att säga rakt ut till din partner att jag inte längre vill fortsätta för att jag har slutat älska dig. Vi är i grunden rädda för att skada den andra personen.
När vi raderar vår partner från våra prioriteringar
Psykologins värld har hanterat trasiga relationer och förälskelse i mer än tre decennier. Relevanta figurer som John Gottman eller Harville Hendricks har lärt oss sätt och strategier för att rädda våra känslomässiga band. Vi har lärt oss vad vi ska göra för att kärleken ska bestå, vi vet vilka är de ryttare av Apokalypsen som enligt Gottman kan förutse en bryta eller hur man kan skilja sunda relationer från de som bara orsakar lidande.
Med detta sagt finns det ett mer än uppenbart faktum. Det finns relationer som tar slut och där det inte finns någon väg tillbaka. Att fortsätta att investera tid, ansträngning och känslomässiga skiftningar är meningslöst när det varken finns entusiasm eller gnista för att återuppliva dem. När olika möjligheter gavs och resultatet alltid var detsamma. När barriärerna är oöverstigliga och du bara kan uppfatta det avstånd . När inom oss finns bara slemmet av besvikelse som täcker allt med chiaroscuro och obehag.
Sanningen är att få vetenskaper är så inexakta som den som styr världen av entusiasm. Vi skulle kunna säga att vanan är hans fiende och det dåliga beteendet hos dem som inte älskar som de borde, hos dem som inte vet hur man tar hand om sig och tar saker för givet, är hans kryptonit. När det kommer till hjärtat är vi ibland inte skickliga på att förklara dess fall, dess tider och dess normer. Att bli av kärlek är dock inte ett skrivfel; ofta händer det bara.
Besvikelsen och besvikelsen av att upptäcka vår partner utan ögonbindeln vi bar över ögonen... Vi skulle kunna ge tusen skäl och formulera lika många teorier om varför det tömma oväntat i våra relationer. Men i de flesta fall är att bli ur kärlek inte en konsekvens av vad partnern gör eller slutar göra. Ofta är det vi som förändras, vi vibrerar inte längre på den frekvensen, vi hittar ingen motivation i den andra personens skäl.
Vad ska man göra när man blir kär?
I kärlek som i vänskap är väntrum inte trevliga, än mindre ursäkter eller att låta tiden gå för att se vad som händer. Antingen kämpar du för det du älskar eller så släpper du det du en gång älskade för att inte skada. Ingenting löses med magi och entusiasmen återkommer inte av sig själv om vi inte främjar förändringar om vi inte förbinder oss att ta relationen till en annan nivå för att omvandla bandet så att det berikas.
Med detta sagt, om entusiasm Det är redan solnedgång, det bästa är att agera därefter. Att förlänga det oundvikliga genererar lidande. Att leva på falska illusioner innebär att mata oss själva med ett substitut för kärlek som orsakar matsmältningsbesvär som, likt ett smittsamt virus, går över till den andre för att också göra dem sjuka. När allt möjligt har gjorts för relationen återstår ofta det hälsosammaste att göra: att gå iväg.
Entusiasm har ibland den märkliga egenskapen att förvandlas över tid. Vi kan inte alltid dominera det, vi vet, vi kan inte alltid hålla det för alltid i våra band med andra människor. Ibland går det ut det är en livslag. Dock det viktiga är att det fortsätter att dyka upp på vår väg nära någon eller in ensamhet men alltid där, en spännande konstant.
