De senaste fallen av våldtäkt som inträffade i Pamplona (domen väckte en våg av indignation uttryckt av rörelsen hjälpa offer för sexuellt våld.
Offret får ibland skulden och hans försök att övervinna
Att bli våldtagen är en trauma med långsiktiga konsekvenser. Av denna anledning är det viktigt att förstå vilka aspekter av psyket som kan skadas för att kunna hjälpa offer för sexuellt våld att återställa balansen på bästa möjliga sätt.
En av tre kvinnor kan utsättas för övergrepp och våld under sin livstid. Detta är en avskyvärd kränkning av mänskliga rättigheter men det fortsätter att vara en i stort sett osynlig och underrapporterad pandemi i vår tid.
-Nicole Kidman-
Vilka faktorer bör du känna till för att hjälpa offer för sexuellt våld?
Första det är viktigt att arbeta med en aspekt som har en avgörande inverkan på psykiska besvär: den självbeskyllning offer för sexuella övergrepp .
Faktum är att efter att ha drabbats av traumat är det vanligt att offret bildar negativa omdömen om sig själv, vilket gynnar utseendet på posttraumatiska stressyndrom, depression och allmän sjukdomskänsla.
Kvinnan som utsatts för våldtäkt tvingas ofta svara på frågor upprepade gånger Hur försökte du sätta upp fysiskt motstånd? förnekade du det direkt? Detta hjälper till att förankra idén om skuld hos offret.
Nej det är nej. Och om han inte säger ja är det fortfarande nej. Om hon bar kjol och hade smink, så är det fortfarande inte det. Och om han försöker ta tillbaka sitt liv trots rädslan fortsätter det att bli ett nej. Och om någon försöker skylla på henne är svaret nej.
– Den blonda grannen – Twitter
Det är inte bara självbedömningen av dem som drabbats av attacken som drabbas. Även den Jag stödjer sociala som han kan räkna med är avgörande. Det handlar inte bara om att ge stöd, kvinnan måste uppfatta det för att få tillbaka sitt välbefinnande.
Slutligen är coping och adaptiva emotionella regleringsstrategier mycket användbara.
Hur arbetar man med dessa aspekter?
Det är viktigt att arbeta igenom kognitiv omstrukturering om de föreställningar som offer för sexuellt våld skapar om sig själva och om skuldkänslan. I denna mening vi måste ändra tanken som ibland uppstår om att ha förtjänat det som hände. Det är inte svårt att föreställa sig i ljuset av många nya fall att detta är ett jobb som måste göras på social nivå också.
Vi måste ta ställning. Tystnad hjälper förtryckaren, aldrig offret.
-Elie Wiesel-
Tyvärr är dessa idéer rotade hos många av oss. När det gäller hanteringsstrategier kan offer implementera strategier som är centrerade på problemet; i andra sammanhang är de adaptiva men i det här fallet är de som fokuserar på mer lämpliga känslor eftersom vi ställs inför händelser som inte kan kontrolleras av personen.
Slutligen är det viktigt att säga något om samhällets stöd och hur det uppfattas av offret för sexuellt våld. I vissa fall när personen som har upplevt en upplevelse av denna typ är nära oss vill vi gärna hjälpa honom men vi vet inte hur . Detta kan leda till att vi är närvarande men inte på det sätt som personen behöver.
I denna mening är det viktigt att komma ihåg att ibland är det bästa sättet att hjälpa offer för sexuellt våld att låta en professionell ( psykolog eller psykiater) gör sitt jobb. Det betyder inte att vi inte ska erbjuda vårt stöd utan att vi måste vara noga med att ge det på det mest lämpliga sättet .
Bilder med tillstånd av Kevin Laminto och Chau Luong
