Passivt-aggressivt beteende är ett beroende och manipulativt beteende. Hans sibyllinkonst använder sig också av negativa attityder och defaitismen den utstrålar är så stark att den drar andra mot ett djupt psykiskt och känslomässigt slitage.
Dessa egenskaper är också typiska för en provocerande personlighet som tyvärr är mycket vanlig och som hindrar all dynamik i ett par, vänskap eller familjeband.
Alla av oss kan upptäcka aggressivt beteende nästan omedelbart. I allmänhet har var och en av oss ett kliniskt öga som gör att vi kan identifiera aggressiva människor på grund av deras attityd, beteende eller sätt att kommunicera som utstrålar ett visst våld, en viss känsla av överlägsenhet eller mer eller mindre explicit aggression.
Väl Man ser inte alltid den passiv-aggressiva personen komma, det är inte alltid lätt att tolka deras attityder några av hans reaktioner som ofta pendlar mellan det karismatiska och det reaktionära. sarkasm och hans falska goda seder. Han är en förvirrande person som orsakar missförstånd tills vi så småningom inser vilket obehag han genererar.
Å andra sidan är det bra att säga det Tills för inte så länge sedan identifierades passivt-aggressivt beteende som en personlighetsstörning. Men denna kliniska etikett försvann i den fjärde upplagan av
På 1990-talet var detta beteende överdiagnostiserat och kontroverserna var sådana att man drog slutsatsen att det var inte logiskt att betrakta motstånd, pessimism eller aggression förklädd som en patologi. Det var endast tillåtet för personer som ständigt använde det, vilket i sin tur speglade dominerande pessimistiska och särskilt handikappande attityder.
Egenskaper för passivt-aggressivt beteende
Alla av oss kan engagera oss i passivt-aggressivt beteende någon gång.
Låt oss se i detalj några av de vanligaste egenskaperna:
Språket passivt-aggressivt
Passivt-aggressivt beteende döljer alltid förtäckt ilska språk . Användningen av hullingar som gör ont och överrumplar samtalspartnern är frekvent. Användningen av förvirrande och ibland motsägelsefulla meddelanden är också mycket vanligt, till exempel i följande meningar:
- Jag förstår inte vad du försöker säga mig
- Som du vill! (påståenden som tillåter dem att överge alla diskussioner så snart som möjligt för att undvika känslomässig och uppriktig kommunikation).
- Varför reagerar du så överdrivet?
Fientlighet och förhalning
På ytan kan de framstå som snälla och öppna människor men detta utseende kollapsar omedelbart när du lär känna dem bättre och de visar sitt sanna passiv-aggressiva ansikte.
- De är oftast gruffa människor och väldigt kritiska till allt runt omkring dem.
- De är ofta respektlösa, en egenskap som gör dem stolta eftersom det tillåter dem att självtolka som rebelliska demonstranter...
- De skyller alltid på andra för allt.
- Harm och dåligt humör de är två djupa rötter i hjärtat av den passiv-aggressiva personen.
- De gillar inte att ta råd från andra.
Å andra sidan följer denna fientlighet också med att de skjuter upp vad som helst. De håller inte vad de lovar och lämnar allt de gör halvfärdigt de underskattar ofta och tar inte hand om det de äger: föremål eller personliga relationer.
Känslomässigt beroende
Det är märkligt hur deras fientlighet, deras bistra och hotfulla attityd också är kopplat till deras intensiva känslomässiga beroende av andra.
Deras jag föraktar dig men jag behöver dig är utan tvekan det mest karakteristiska personliga lemmat
Hur man hanterar en passiv-aggressiv person
Bakom passivt-aggressivt beteende kan flera ibland mycket komplexa bakdörrar dölja sig:
Om en individ är medveten om att hans dagliga beteende utlöser passivt-aggressivt beteende, är det ideala att leta efter en bra terapeut som kan hjälpa honom att förstå och kanalisera sin ilska och frustration. Av denna anledning skadar det aldrig att ta till några grundläggande strategier:
- Försök förstå varför du svarar och agerar på ett visst sätt.
- Tänk efter innan du pratar och agerar.
- Identifiera vad som påverkar och oroar dig mest och försök ta itu med det.
- Förstör din negativitet.
- Öva fullt medvetande.
- Odla emotionell intelligens.
Om sammanhanget du rör dig i tvingar dig att interagera med passivt-aggressiva människor ett av de bästa sätten att minska deras inverkan på dig är att ignorera dem. Passivt-aggressivt beteende är vanligtvis typiskt för en person med låg självkänsla och känslomässig självsäkerhet, någon som inte vet hur man ska agera när han känner att hans beteende inte har någon effekt.
Ju mer han märker effekten av sina ord och sin attityd på andra, desto starkare kommer han att känna sig. Om han däremot uppfattar att de inte har någon effekt kommer han att sluta insistera och hans psykologiska påverkan på andra blir mindre. Likväl, som vi redan har sagt, måste vi alltid förstå vad som ligger bakom detta beteende. Om den passivt-aggressive personen är en familjemedlem, försök uppmuntra honom att kontakta en psykolog.
I informationssyfte och för att avsluta påminner vi dig ursprunget till denna term och när den först användes. Det går tillbaka till andra världskriget då en grupp militärpsykiatriker hos många soldater märkte vissa utmanande beteenden och ett visst passivt och negativt motstånd mot att utföra olika order. Dessa soldater led faktiskt av posttraumatisk stress.
Bilder med tillstånd av Christian Schloe
