Det är ganska sällsamt och märkligt att frasen Rita, måla och uttrycka vad du gillar uttalades av en mycket blyg och reserverad fransk målare som Pierre Bonnard. Att Jag älskar dig för nära och kära är verkligen fantastiskt.
Om de mest blyga och reserverade människorna är kapabla att observera skönhet, förstå den och uttrycka den, visa enorm känslighet vem som helst skulle kunna säga Jag älskar dig till dem som förtjänar sin tillgivenhet och vänskap.
Att låta känslor och känslor flöda är inte bara ett gott beteende, det är också nödvändigt. Vi får inte tro att det är negativt att stoltsera med våra känslor, det är det faktiskt mental hälsa
Slösa aldrig bort möjligheten att uttrycka din kärlek.
-H. Jackson Brown-
Alexitymi: sjukdomen hos dem som inte uttrycker sina känslor
Att inte uttrycka känslor är ett socialt beteende som, trots att det är allmänt accepterat, är negativt för människors hälsa. Så mycket att detta symptom anses vara grunden för en störning som identifieras som alexithymi.
Alexitymi förekommer hos de människor som inte kan känna igen, uttrycka eller verbalisera sina känslor. Så att inte ge röst åt känslor kan orsaka allvarliga beteendeproblem och psykiska problem. De finns social isolering och somatisering på grund av oförmågan att kanalisera och släppa en flod av känslor.
Dock alexithymi kan också orsaka fysiska problem till följd av psykiska svårigheter. Det kan till exempel orsaka magsmärtor och hjärtinfarkt
Alexitymi har ännu mer fruktansvärda konsekvenser. Att leva utan att veta hur man uttrycker en Jag älskar dig kan orsaka stor försämring av sociala relationer .
Gråt är ibland ett sätt att uttrycka saker som inte kan sägas med ord
-Concepción Arenal-
Extrema fall av alexithymi
För att prata om extrema fall av alexithymi använder vi oss av en speciell tv-serie som för några år sedan hade en viss framgång i olika länder runt om i världen. Vi pratar om Dexter vars huvudperson spelas av skådespelaren Michael C. Hall.
Huvudpersonen i serien heter Dexter han hade beteenden som gränsade till psykos på grund av sin oförmåga att försöka empati Jag älskar dig det var verklig plåga.
Uppenbarligen är detta ett extremt och fiktivt fall. Dock det kan fungera som en utgångspunkt för att leta efter liknande symtom hos var och en av oss
Att inte kunna säga Jag älskar dig : ett problem förankrat i samhället
Enligt Spanska föreningen för neurologi Upp till 10 % av världens befolkning lider av alexitymi därför är det tydligt att detta är ett problem som drabbar ett stort antal människor, av vilka många kan stå oss nära.
Att kunna känna igen personer som drabbats av denna sjukdom vi måste vara uppmärksamma på deras empatiska eller uttrycksfulla förmåga. De som har haft stroke, hjärntumörer eller huvudtrauma kan också drabbas.
Hjärnan låter oss människor känna kärlek, glädje eller rädsla och låter oss relatera känslor och känslor med ord. En mental funktion som går utöver social konditionering som faktiskt kan vara ett behov.
Enligt Dr. Pablo Duque från Spanish Society of Neurology, orsakas oförmågan att känna igen och verbalisera känslor och känslor av ett avbrott i sambandet mellan hjärnstrukturer.
Det är uppenbart att uttrycka känslor visa känslor eller säga a Jag älskar dig han är inte ensam som förbättrar mental och fysisk hälsa.
