Avundsjuka mellan vänner, varför händer det?

Avundsjuka mellan vänner finns och är ett faktum. Ibland är det här oskyldiga episoder som inte är något annat än resultatet av en normal, mänsklig känsla. I andra fall är de dock ett frö som gror: ständiga kränkningar och missförstånd som kan orsaka en bitande spänning som skadar och skadar relationen.

John Dryden, 1600-talspoet, sa att svartsjuka är själens gulsot. Det förgiftar verkligen inte bara ett förhållande (oavsett dess natur) utan skadar dem som upplever det. Ur en psykologisk synvinkel är detta en förståelig och ganska utbredd mekanism. Vi har alla varit avundsjuka minst en gång.

Att se våra närmaste vänner lita på andra människor som de delar vissa tankar eller erfarenheter med kan få oss att må dåligt. Detta händer särskilt under barndomen, tonåren och tidig ungdom. När vi mognar (generisk term) slutar vi att uppfatta relationer som innehav och bygger hälsosammare band där svartsjuka, slagsmål och förebråelser saknas.

Ändå mognar inte alla. Även om vi nu lever vuxna liv, har många av oss fortfarande att göra med den där svartsjuka vännen, den figuren som kan kritisera vissa handlingar och beteenden. Också medberoende relationer faller i denna grupp.

Avundsjuka mellan vänner: egenskaper, orsaker och hur man agerar

Molière sa att den svartsjuka älskar mycket men de som inte är svartsjuka älskar bättre. Och det är precis så det är. Avundsjuka människor förvränger begreppet tillgivenhet, aktning, beundran, passion och vänskap . Det är en dimension som förvirrar och skapar fångar på båda sidor: de som upplever det och de som lider det. Så svartsjuka mellan vänner beskriver en rad unika verkligheter som det inte pratas om så ofta.

Vi vet att det skadar relationer allvarligt men det är det Det är viktigt att veta att svartsjuka och avundsjuka inte är samma sak : den första kan beskrivas som den där irriterande känslan som kommer från idén om att förlora något dyrbart i händerna på en tredje part; den andra består av en ångestfylld upplevelse som härrör från begäret efter något som man inte besitter.

I följande stycken analyserar vi närmare detta unika och komplexa prisma som definierar svartsjuka mellan vänner.

Hur visar sig svartsjuka mellan vänner?

Svartsjuka har ingen ålder eller kön. Vi kan uppleva det när som helst och under alla omständigheter, till den grad att det ofta visar sig i långvariga vänskaper och mellan vuxna. Det visar sig vanligtvis på följande sätt:

• En person kan känna sig irriterad om en vän delar tid, förtroende och tankar med någon annan. Han känner att han har exklusivitet över sin vän.

• Du kan också vara avundsjuk på en väns partner.

Ofta är förfrågningarna från dessa personer kontinuerliga:gynnar timmar att prata hastighet i svara på meddelanden frågor om vad vi gör vid varje givet tillfälle osv.

• Väldigt ofta visar den svartsjuke vännen sig besittande så det råder ingen brist på hot som: om du i slutändan går med den andra vännen till dig kommer jag inte att prata med dig längre eller gå ut med mig eller så betyder det att du inte är intresserad.

Om vi ​​i grundskolan inte tvekade att säga om du gör så eller så kommer jag inte att vara din vän längre som vuxna är detta meddelande fortfarande kvar men på ett förklätt och mindre oskyldigt sätt.

Orsaker till patologisk svartsjuka mellan vänner

Psykologiläraren Peter DeScioli från University of Pennsylvania ansvarade för att analysera interaktion i olika sociala nätverk. Syftet var att ta reda på hur vi bygger våra relationer, hur vi får vänner och varför det uppstår argument, olikheter och svartsjuka.

• Å ena sidan Vi vet att svartsjuka är en känsla till en sådan grad att evolutionspsykologer har studerat det i flera år. Enligt deras synvinkel kan det uppfattas som behovet av att äga och skydda de figurer som garanterar vår överlevnad och välbefinnande.

• Andra element som verkar gömma sig bakom svartsjuka mellan vänner är osäkerhet och låg självkänsla. De uppstår när en person sätter en vän i centrum av sitt universum som blir deras stöd, deras axel att gråta på, deras förtrogna, det där sällskapet att ha kul med... Om den figuren försvinner, kollapsar allt.

• I en studio En intressant aspekt framkom om svartsjuka under tonåren, utförd av Dr. Jeffrey G. Parker från University of the Sacred Heart of Connecticut. Bakom det extremt svartsjuka beteendet skulle det finnas psykiska problem och även en viss form av marginalisering. Om ett barn växer upp i en familj som inte ger honom tillgivenhet är det naturligt att helt förlita sig på vänner.

Detsamma gäller för vuxna. Ibland reflekterar inte det personliga sammanhanget (familjen, partnern, etc.) vårt välbefinnande, vilket leder till att vi behandlar en eller flera vänner som avlastningsventiler och vårt främsta stöd.

Vad ska man göra om man har en svartsjuk vän?

Svartsjuka mellan vänner kan bli ett problem, särskilt om det uppstår besittande attityd vanföreställningar om kontroll och krav. Idealet i dessa fall är att ta några råd i beaktande:

• Vi måste förklara för den svartsjuka vännen att hans beteende är malplacerat och att vi inte kan acceptera det.

• Angrepp av svartsjuka är inte tillåtna i något förhållande. Det är inte sant att känslan av denna känsla är ett tecken på djup aktning. Svartsjuka gör ont och det är nödvändigt att sätta gränser så snart som möjligt.

• Så långt som möjligt skulle det vara tillrådligt att gräva för att förstå vad som ligger bakom denna attityd. Är det låg självkänsla? Har vår vän problem som gör honom beroende av oss? Att försöka förstå bättre hjälper oss att agera mer intelligent (och lämpligt).

• Vi kommer inte att ändra vår livsstil för att en svartsjuk vän ber oss om det.

Om denna dynamik når extrema nivåer (till den grad att de stör till exempel parets relation) kommer mer seriösa beslut att behöva fattas.

Vänskap är lika med förståelse, tillit, frihet och är ett stimulerande band som hjälper oss att växa. Men om det leder till att vi avbryter oss själva är det kanske dags att släppa den personen .