Vanan att tänka illa om andra är resultatet av fördomar. Den värsta aspekten av denna attityd är att den ofta bär inom sig fröet till sin egen bekräftelse. Detta innebär att om vår förväntan är att andra ska bete sig illa eller på ett skadligt sätt kommer detta ofta att bli verklighet.
De som anammar denna vana har i allmänhet lidit eller haft negativa erfarenheter tidigare. Problemet ligger dock inte i själva upplevelserna utan i att de inte har bearbetats. De spår som lämnas av negativa händelser orsakar vanan att tänka dåligt, vilket tyvärr ofta leder till att dessa människor blir föremål för nytt lidande.
Känner mig besviken för vissa är det en smärtsam upplevelse och inte lätt att övervinna, särskilt när vi har blivit förrådda, bedragna eller föraktade. Det beror dock på var och en av oss att arbeta med denna smärta eller låta den fortsätta för evigt.
Den som är misstänksam uppmanar till svek.
-Voltaire-
Vanan att tänka illa om andra
Vanan att tänka illa om andra är ett sätt förutse eventuellt lidande . Den centrala tanken är att om vi inte är uppmärksamma kommer vi att bli lurade av andra eller att om vi inte attackerar så kommer vi att bli attackerade. Ibland sårar vi först för att undvika att bli sårade; i alla fall förväntar vi oss det värsta eftersom vi inte gillar att bli överraskade.
Konsekvensen av detta sätt att tänka är skapandet av band ytlig; vi befinner oss alltid i defensiven oavsett om det är berättigat eller inte. Vi berövar oss själva glädjen att visa oss själva hur försvarslösa vi är utan beräkningar. Vi ger upp chansen att uppleva den lycka som kommer när ett djupt band skapas med den andra personen.
Och ännu värre, vi tvingar andra på ett eller annat sätt att förverkliga våra negativa förväntningar. En person som saknar förtroende skapar misstro och avskildhet. Han omger sig också med negativa tankar. Resultatet är en miljö full av spänning och fördomar.
Om du närmar dig en hund och visar rädsla är det troligt att den kommer att attackera dig . Djuret i själva verket tolkar den vår rädsla som en förberedelse för kampen. Detta händer även bland människor.
Negativa erfarenheter från det förflutna
En person som är van att tänka illa om andra lider av detta även om han inte erkänner det. Det är en last som utarmar livet och håller tidigare besvikelser vid liv över tid. Han kommer förmodligen att bete sig illa mot andra på grund av sitt defensiv inställning .
Smärtan som inte möts och bearbetas slutar med att bli den axel som livet kretsar kring. Att inte lita på någon döljer stor besvikelse och besvikelse, ofta hos dem du älskade djupt eller som du var mycket beroende av.
Avslag, övergivenhet och besvikelse tar oss ibland på oväntade. Och det är just detta som lämnar ett ärr: faktumet att ha litat på någon som svikit henne. De som har varit offer för en liknande situation skyller först och främst sig själva och lovar sig själva att aldrig mer bli lurade.
Bearbeta smärtan
Alla människor kan ha fel mot oss precis som vi kan ha fel mot dem. Det finns ingen som aldrig har orsakat besvikelse. Människan är varken en ängel eller en demon. Vi gör misstag och genom att göra misstag sårar vi ibland andra.
Att vara i krig med hela världen gör inte saker lättare, tvärtom . Det gör besvikelse till det centrala fokuset i våra liv genom att göra oss till dess fångar. Vägen ut är inte att helt sänka våra försvar och lita på alla över en natt. Det är snarare en fråga om att återvända till de episoder som präglade oss så djupt.
Mer än förlåta som fick oss att lida, det är viktigt att finna frid med oss själva. Om vårt förtroende har återbetalats med svek eller besvikelse, måste den som gjorde det ta itu med det. Det är de som förrådde oss som gjorde ett misstag, vi gjorde rätt: vi litade på.
