Lidande är en av de känslor som vi uppfattar som mest kopplade till kärlek. De fick oss att tro att lidande är oundvikligt i en kärleksrelation och att smärta har att göra med kärlekens intensitet och djup. Och så lärde vi oss att älska så här med att börja med att lida, ge liv till giftiga relationer .
Kärlek kan innebära viss smärta och detta kan vara oundvikligt. Men lidande är också något vi kan klara oss utan och det är viktigt att sluta associera det med ekvationen kärlek. Eftersom denna känsla borde vara den tack vare två personer binder sig för att dela sin lycka Det är ingen idé att alltid behöva må dåligt när man är kär.
Men om så är fallet, varför förknippar vi så ofta lidande med kärlek? Det är en lära som har överförts till oss på en kulturell eller social nivå med utgångspunkt från begreppet frälsning eller frälsning. De fick oss att tro att lidande är ett bevis på att vi verkligen älskar . Ett felaktigt begrepp som till och med kan gränsa till masochism.
När det finns lidande, kan det verkligen finnas kärlek? Är kärlek kanske begär och njutning och därför när den önskan och den njutningen nekas oss finns det lidande? Låt oss säga att lidande som svartsjuka, anknytning och ägandeskap är en del av kärleken. Detta är vår konditionering det är så vi är uppfostrade och det blir en del av vårt arv av vår tradition.
-Krishnamurti-
Vad innebär det att älska utan att lida?
Som vi har sagt i vår kultur tror vi att ju mer vi lider desto mer älskar vi. Det är därför nödvändigt att radera denna felaktiga uppfattning och lära sig om vad kärlek är och framför allt fråga oss själva vad det betyder för oss kärlek .
När lidande dyker upp i våra kärleksrelationer betyder det att något är fel. Vår personliga utveckling, mognad, ärlighet och harmoni som ett par är faktorer som, när de blir riktigt solida, inte längre lämnar utrymme för lidande i vårt band.
Att älska utan lidande innebär att överge den ägandefullhet det genererar svartsjuka beroende och anknytning. Det betyder närma sig relationen på ett jämlikt sätt med utgångspunkt från respekt och valorisering av både oss själva och andra .
När vi älskar på ett hälsosamt sätt binder vi oss till varandra utan att lida utan rädsla för att förlora vår individuella frihet utan att behöva vara med någon bara för att inte känna oss ensamma. Denna typ av band är hälsosamt och det är bandet som gör att vi kan dela vår lycka med andra.
Gå bort från ägandeskap och beroende
Föreningen av vår kärleksrelation bör inte befläckas av ägandefullhet och beroende . Att gå bort från dessa två mycket vanliga vanor kräver mycket mognad och framför allt en hög självuppfattning och personlig valorisering.
Där det finns anknytning finns ingen kärlek och eftersom vi inte vet hur vi ska älska är vi beroende... Och där det finns beroende finns det rädsla. Man kan inte befria sig från rädsla utan att förstå relationen och relationen kan bara förstås när sinnet kan observera sig själv i alla sina relationer vilket är principen för självkännedom.
-Krishnamurti-
Det är bra att komma ihåg att beroende och ägandeskap är oundvikliga ingredienser i lidande. Det går inte att vara i fred och harmoni om vi ständigt invaderas av rädslan att förlora det vi tror att vi äger.
Kärlek är uppskattning och tacksamhet
Som vi har sett har lidande ingen plats i kärleken eftersom det berusar det och i slutändan dödar det. Det finns några värderingar som vi kan införa i vår relation för att undvika att hamna i fällan av anknytning och dessa är framför allt uppskattning och tacksamhet.
Att ha en relation som bygger på respekt, ömsesidig uppskattning, att dela vilka vi är och förstå vikten av ömsesidighet och utbyte av positiva budskap. Det är dessa saker som tar oss bort från lidande och ger oss anledning att känna tacksamhet för det band vi delar.
Detta är vad ett kärleksfullt band består av: en relation där nöjet att dela smaker och intressen övervinner förtrycket och rädslan för att förlora det som förenar oss. Det handlar om att bry sig om uppskattningen av tacksamhet och lugnet i att fortsätta växa tillsammans även inför svårigheter.
Om du älskar en blomma, plocka inte den för om du gör det kommer blomman att dö och det kommer inte längre att vara det du älskade. Så om du älskar en blomma låt den existera. Kärlek har inget med ägande att göra, kärlek är en fråga om uppskattning.
-Osho-
