Huvudvärk är en av de vanligaste orsakerna till obehag . Dess ursprung kan vara osäkert och olika symtom kan tyda på olika typer av huvudvärk . För att effektivt lugna smärta är det viktigt att känna igen vilken typ av huvudvärk du har att göra med. I den här artikeln hittar du några förslag som kan hjälpa dig att förstå vad som händer med dig.
I de flesta fall Huvudvärk indikerar inte allvarliga eller farliga sjukdomar. Ibland beror det helt enkelt på stress, dålig kost eller brist på fysisk aktivitet. Andra gånger kan denna smärta indikera att något allvarligare händer i vår kropp.
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla typer av huvudvärk de är samma, än mindre beror de på samma orsak. Det är därför vi behöver lyssna på vår kropp och ha en sorts nödmanual för att tolka signalerna den skickar oss.
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) Huvudvärk är den vanligaste sjukdomen i världen. De OMS anger att när huvudvärk uppstår upprepade gånger kan det vara ett symptom på kronisk huvudvärk. Den specificerar också att huvudvärk i de flesta fall kan behandlas av en allmänläkare eftersom den inte kräver ingripande av specialister.
De vanligaste typerna av huvudvärk
För att lugna en huvudvärk är det viktigt att definiera vilken smärta det är. Nedan hittar du huvudtyperna av huvudvärk och orsakerna förknippade med dem.
1. Migrän
Migrän är en neurologisk störning som har en pulserande smärta (liknande ett bultande hjärta) som symptom. Ibland åtföljs det av andra symtom som illamående, kräkningar eller överkänslighet mot ljus och ljud.
Intensiteten av migrän det kan variera från mild till intensiv. Det förekommer ofta bara på ena sidan av huvudet men kan också påverka hela huvudet.
Kriser kan ha en varaktighet som varierar i genomsnitt från 12 till 18 timmar men kan också pågå i hela dagar. Dessutom kan de vara så intensiva att personen som lider av dem inte kan ägna sig åt sina dagliga aktiviteter.
Trots den utlösande orsaken till migrän är fortfarande okänd det var möjligt att upptäcka några faktorer som är förknippade med det. Det kan bero på hormonella förändringar på grund av konsumtion av vissa livsmedel som choklad eller mogna ostar och vissa drycker som rött vin men också på närvaron av starka lukter i brist på sömn och till och med stress.
2. Spänningshuvudvärk
Det är den vanligaste formen av huvudvärk. Det kännetecknas av närvaron av en tråkig, tryckande och konstant smärta som börjar från pannan och sträcker sig till nacken. Det innebär vanligtvis en känsla av tryck på båda sidor av huvudet.
Även vid spänningshuvudvärk är huvudorsaken inte känd men det verkar vara förknippat med trötthet och stress. Det finns flera botemedel mot denna smärta, såsom applicering av kalla eller varma kompresser eller utövande av vissa avslappningstekniker.
Smärtan är vanligtvis mild eller måttlig och förbättrar när källan till spänning så det kan kvarstå i flera timmar eller till och med dagar om detta inte händer.
3. Bihåleinflammation huvudvärk
Bland de olika typerna av huvudvärk visar sig detta genom utbredd smärta mellan huvud och ansikte. Det är kopplat till en inflammation i de nasala bihålorna som kan åtfölja bihåleinflammation.
Eftersom det är en smittsam process det åtföljs ofta av feber. Obehaget förstärks vid plötsliga rörelser i huvudet eller när en ansträngning görs. Vanligtvis uppträder efter en övre luftvägsinfektion som en förkylning.
För att förhindra bihåleinflammation huvudvärk råder vi dig att upprätthålla en livsstil hälsa .
4. Klusterhuvudvärk
Klusterhuvudvärk är den allvarligaste huvudvärken. Detta är en ovanlig sjukdom det påverkar män mer än kvinnor. Det åtföljs i allmänhet av svullnad i ansiktet, rodnad i ögonlocken, tårar och nästäppa.
Det kännetecknas av ensidiga attacker påverkar ögonen eller det omgivande området. Dessa attacker tenderar att upprepas flera gånger om dagen. Den exakta orsaken till klusterhuvudvärk är inte helt klarlagd. Dock vissa vanor som t.ex rökning de kan gynna det; men ärftliga faktorer är också avgörande.
De olika typerna av huvudvärk kan bero på ett antal faktorer. Man måste ta hänsyn till att en kronisk huvudvärk också kan vara det första symtomet på en allvarligare patologi. En läkarkonsultation är nödvändig om smärtan inte upphör efter att ha tagit de vanligaste analgetika.
