De tid det slutade vara en fysisk verklighet att förvandlas till en sjukdom. Att leva långsamt har blivit synonymt med ineffektivitet och misstag. Att slösa tid är ett helgerån för många eftersom vi alltid tror att ju snabbare vi gör saker desto bättre. Det allvarligaste är att vi inte slösar tid utan livet som smälter samman med dessa svindlande rytmer.
Att leva snabbt är nästan lika med att inte leva. Kontakten du har med allt är minimal, som om du inte levde. Det finns knappt tid kvar att njuta av varje upplevelse på ett ytligt sätt. Snabbhet leder till att du undviker att hamna i en situation utan att faktiskt uppleva den.
När man lever i hög fart hinner man knappt tänka. Det finns ingen plats att stanna och reflektera över vad du gör
Den som lever långsamt åldras långsamt
Hastighetskultur har uppenbara konsekvenser. Den första av allt är att vår organism ständigt överstimuleras. De höga utsläppen av adrenalin de är konstanta och samma sak händer med kortisol, stresshormonet. De fungerar som en psykoaktiv inuti kroppen och gör oss beroende.
Priset att betala är dock mycket högt. När kroppen vänjer sig vid att leva i den här takten och du inte ens tar en stund att andas djupt chanserna att bli sjuk ökar. Stress är den idealiska miljön för sjukdomar att bli våra oskiljaktiga vänner.
Att leva långsamt – eller snarare växla mellan de två hastigheterna – gör att du får en mer solid och stabil hälsa.
De multitasking : vår tids ondska
Vi lever i en ålder av multitasking . Vid det här laget det är inte viktigt att göra många saker snabbt, det ideala är att göra flera saker samtidigt. Det antas att genom att utföra olika uppgifter i hög hastighet och samtidigt är du effektiv.
Kanske är det sant i vissa avseenden – även om många studier visar motsatsen – men
I vår kultur är det viktigt att göra mycket trots allt
Hastighet är ett giftigt element för livet
Extrem hastighet minskar toleransen eftersom att tolerera det sätter stress på en själv.
Utan att inse det glömmer du hur du kan njuta av de små dagliga nöjena. Dessa kan bara upplevas när du lever lugnt. son ? Hur kan du inse att livet går förbi och att du inte är huvudpersonen? I ett höghastighetslopp finns det bara tid att hålla jämna steg.
När du blir beroende av hastighet förvandlas tålamod till ett ord
