Relationsuppbrott och hjärnan: Vetenskapen om krossade hjärtan

Under ett relationsuppbrott upplever hjärnan djup ångest . Vetenskapen har inte bara visat att det inte är hjärtat som lider mest utan hjärnans strukturer. Hjärnan

Få fakta har inspirerat människan så mycket som ett brustet hjärta. Det finns ett oändligt antal sånger, dikter, böcker. Författarna förmedlade alla delar av sina hjärtan. Det underliggande temat för alla dessa konstnärliga produktioner där vi letar efter en lugnande balsam för vårt sinnestillstånd efter en par upplösning det är verkligen smärtan.

Vad jag önskar hur jag önskar att du var här. Vi är bara två vilsna själar som simmar i en fiskskål år efter år vi springer på samma gamla mark.

-Pink Floyd-

Slutet på en kärleksaffär, svek och övergivande genererar stor smärta. Vi vet alla detta men det finns ett konstigt faktum. Det är inte nödvändigt att få ett slag, en repa eller en brännskada för att drabbas av fysisk smärta. Ett känslomässigt uppbrott genererar också detta symptom. Detta är lidandets avtryck. Det genomsyrar var och en av våra fibrer, våra senor och våra leder. Allt gör ont, allt gör dig trött. Världen blir suddig och vi fångas av känslomässig storm som äger rum långt borta från våra hjärtan som vi än anser vara skyldiga.

Autentiskt lidande genereras av hjärnan. Låt oss se hur hjärnan reagerar på ett relationsuppbrott.

Vad vetenskapen säger om de kognitiva effekterna av ett relationsuppbrott

För att prata om vad som händer på hjärnnivå under ett relationsuppbrott måste vi lämna sånger, poesi och litteratur åt sidan. Vi måste istället gå mot världen av neurovetenskap . Vi vet väl att för många kan kärlek inte analyseras i ett laboratorium. Men hur aseptisk och kall det än kan verka är det vetenskapen själv som ger de mest avslöjande svaren.

År 2011 genomförde Edward Smith, en kognitiv neuroforskare vid Columbia University, en serie verkligt överraskande studier och tester. Tack vare framsteg inom diagnostik och neuroimaging-tekniker har det varit möjligt att observera förändringarna i hjärnan hos en person som upplever slutet av ett förhållande.

Hjärnan strukturerar det de uppvisar större synaptisk aktivitet och är samma som aktiveras när vi blir solbrända. De smärta så att säga det är verkligt för hjärnan.

Låt oss gräva djupare med lite ytterligare data.

Bovarna: våra signalsubstanser

Varför verkar vårt lidande inte ta slut vid vissa tidpunkter? Varför gör det så ont att komma ihåg? Varför återvänder vårt sinne så ofta till det namnet och den tidigare historien? Svaret ligger i våra signalsubstanser.

När vi avslutar ett förhållande stängs den prefrontala cortex av.Vår förmåga att objektivt bearbeta information förlorar funktionalitet.

• I sin tur aktiveras olika strukturer relaterade till anknytning och begränsningar. Hormoner som oxytocin och dopamin som regleras av det limbiska systemet fortsätter att modulera detta behov av att ha den andra personen nära. Denna hyperaktivitet leder till att vi vill komma tillbaka i kontakt och önska en ny möjlighet. Det grumlar oss ofta och tillåter oss inte att se vad som händer objektivt.

En hjärna i ett tillstånd av tillbakadragande

För Helen Fisher, berömd antropologexpert inom känslomässiga relationer, är kärlek ett motivationssystem. Det skulle vara en impuls som försöker erbjuda en rad belöningar till hjärnan. Dessa ansträngningar inkluderar anknytning, intimitet och engagemang ensamhet etc.

Under ett uppbrott upplever hjärnan först förlusten av dessa dimensioner och får panik. Systemet med näringsämnen och säkerhetsbelöningar är inte längre tillgängligt. Hjärnan går in i ett tillstånd av tillbakadragande, samma tillstånd som en missbrukare lider av när ett visst botemedel eller substans tas ifrån dem.

Fysisk smärta är verklig vid uppbrott

Vi pratade om det i början: effekten av övergivande eller uppbrott upplevs på cerebral nivå på samma sätt som en smärta fysiker. När någon vi älskar lämnar oss dröjer det inte länge innan en ström av stresshormoner som kortisol och adrenalin . vad betyder det? Den känslomässiga ångesten blir fysisk och att dessa kemiska ämnen förändrar många av våra funktioner.

När det finns överskott av kortisol i hjärnan skickar det signaler för att leverera mer blod till musklerna.Kontrakturer uppträder spänningshuvudvärk bröstsmärtor illamående fysisk trötthet mm.

Under ett uppbrott är hjärnan som ett skrämt organ. På något sätt tvingar detta koncept oss att överge tanken att det fungerar som en dator. Ingenting är föremål för och orkestrerat av känslor som hjärnan. Varje anslutning, varje varv och djupa region av dess fascinerande strukturer är levande med känslor. Dessa drifter som i slutändan gör oss till människor.

Den mänskliga hjärnan älskar kärlek förlusten av denna dimension skrämmer honom och av denna anledning får han intensiva reaktioner. Ändå är han också skicklig på att hitta sin balans. Det behöver tid, lugn och nyorientering men