Många människor upplever olika fobier under barndomen: mörkerrädsla, vissa djur, fantastiska karaktärer eller varelser, naturfenomen som stormar etc. Men i de flesta fall försvinner dessa rädslor när vi växer upp. De kallas därför evolutionära rädslor. Men vad händer när vissa rädslor kvarstår över tid och stör barnets liv? Ett exempel på detta är skolfobi .
Vad är skolfobi?
Skolfobi definieras som irrationell rädsla och överdrift i vissa skolsituationer som genererar vägran när barnet måste gå eller stanna i skolan. Orsakerna till denna fobi är flera. Till exempel:
- Svårt att hålla akademiska prestationer .
- Byt skola ofta.
- Sjukdomar och de resulterande symtomen.
Alla dessa situationer orsakar överdriven oro hos barnet och förändringar på motorisk, fysiologisk och kognitiv nivå.
Kognitiva symtom
Negativa tankar om skolan hör till denna typologi. Vi lyfter fram framför allt förväntan av negativa situationer (som en tillrättavisning från läraren) som inte garanterat kommer att inträffa.
Barnet har en negativ syn på sin prestation i klassen och är överväldigad av tanken att han kan kräkas, känna sig yr eller uppvisa andra fysiska symtom inför sina klasskamrater.
Motoriska symtom
Huvudsymptomet på motoriska förändringar är motstånd. Detta uttrycks både verbalt och fysiskt när han ska gå till skolan.
Barnet klagar på smärta i kroppen eller säger sig vara sjuk. I allmänhet går han inte ur sängen, vill inte klä på sig och äter inte frukost. Kort sagt, han går inte igenom den vanliga rutinen att göra sig redo för skolan. När hans föräldrar tar honom till skolan gråter han ofta, skriker eller klamrar sig fast vid dem för att slippa komma in i klassrummet.
Fysiologiska symtom
De kännetecknas av en stark ökning av fysiologisk aktivering. Detta visar sig med symtom som svettningar, muskelspänningar, magsmärtor, diarré, yrsel m.m.
Skolfobi vs separationsångest
För att förstå om ett barn lider av skolfobi är det viktigt att skilja denna fobi från separationsångest.
Separationsångest är ett barns rädsla för att skiljas från människor som han eller hon har ett starkt känslomässigt band med (oftast föräldrar). Till exempel när han separerar från sina föräldrar för att gå till skolan för att åka på utflykt eller för att sova hemma hos en kompis.
För att ta reda på om vi står inför ett avsnitt av separationsångest eller skolfobi måste vi veta anledningen till att barnet inte vill gå i skolan. Om problemet bara är rädslan för separation från föräldrarna kan vi utesluta skolfobi.
Hur kan man övervinna skolfobi?
Det finns olika tekniker och metoder för att minska och lösa problemen som orsakas av denna fobi . De mest effektiva är baserade på kognitiv beteende psykoterapi. Den bygger på tanken att en förändring på kognitiv nivå leder till ett beteendeförändring och vice versa. De vanligaste metoderna är:
Droger mot skolfobi
Huvudmålet med att behandla skolfobi är att barnet ska gå till skolan utan att känna oro, rädsla eller obehag. Även om antidepressiva läkemedel också kan användas i de flesta fall är det viktigt att ta hänsyn till kostnads-nyttoförhållandet vid administreringen av dem.
Vissa studier tyder på att läkemedels biverkningar borde få oss att reflektera över deras konsumtion, särskilt när vi har effektiva psykologiska terapier. Det psykologiska förhållningssättet representerar därför ett mer effektivt val med långsiktiga resultat.
Populära Inlägg
