Konsten att vara lycklig det definieras av Schopenhauer utgående från hans teorier. Filosofen
Efter filosofens död hittades ett manuskript med titeln bland hans anteckningar och personliga ägodelar Konsten att vara lycklig det vill säga Konsten att vara lycklig . Märkligt trots de pessimistiska idéer som den tyske filosofen hade försvarat under hela sitt liv bland dessa sidor hade han utvecklat och räknat upp en rad regler för att undvika onödigt lidande nå ett tillstånd av lycka.
Låt oss ta reda på vad konsten att vara lycklig består av enligt Schopenhauer.
Schopenhauers Konsten att vara lycklig
1. Undvik jämförelser för att inte bli avundsjuk
Schopenhauers första regel i konsten att vara lycklig består i att undvika känslan av avundas . Enligt filosofen är avundsjuka en mycket negativ känsla som får oss att sjunka in i ett kontinuerligt tillstånd av missnöje.
Att alltid jämföra oss med andra och placera oss på ett lägre steg tar avstånd från lycka. För att undvika denna värdelösa konsekvens är det därför viktigt att överge jämförelser: varje person är olika och vi måste lära oss det acceptera dig själv .
2. Oroa dig inte för ouppnådda resultat
Schopenhauers Konsten att vara lycklig lär oss att acceptera misslyckandet som orsakas av dåliga beslut Den tyske filosofen uppmanar oss att alltid göra maximala ansträngningar. Att veta att vi har gjort vårt bästa kommer dåliga resultat att skada mindre.
3. Följ alltid dina instinkter
Schopenhauer låt oss styras av våra egna instinkt så att vi kan vara oss själva och lära känna varandra bättre.
4. Lita inte på någon för att vara lycklig
Schopnehauers fjärde regel för att vara lycklig lär oss att göra lyckan enbart och uteslutande beroende av oss själva. På så sätt kommer vi att undvika att få besvikelser från andra och det kommer vi att undvika beslut oberoende av vår vilja påverkar vår humör .
5. Överskatta inte dina önskningar
Att vara medveten om sina gränser och att inte låta sig ryckas med av ouppnåeliga önskningar kommer inte att orsaka missmod när man tänker att man inte kan nå dem. Låt oss istället fokusera på vår situation och på de mål som är rimliga för oss.
Det handlar inte om att sluta drömma utan om att förstå att det är tankar anpassade efter våra möjligheter som kan få oss att må riktigt bra.
6. Ha kontroll över dina förväntningar
Konsten att vara lycklig enligt Schopenhauer innebär behovet av att lära sig att anpassa våra förväntningar såväl som våra önskningar. I denna mening kommer vi att förhindra att överdrivna förväntningar på ett projekt eller en person blir en möjlig orsak till olycka.
I sista hand det handlar om att anta en mer realistisk syn på livet och veta hur man hanterar hinder mer adekvat.
7. Värdera det du har
För att vara lycklig måste du lära dig att se bortom dina materiella ägodelar. Detta kommer inte bara att hindra oss från att känna avundsjuka som anges i den första punkten utan kommer också att hjälpa oss att ge större värde åt det som verkligen är viktigt i våra liv.
I denna mening vi kommer att förbättra relationerna med våra vänner eller familjemedlemmar ge dem rätt betydelse.
8. Var mer uppmärksam på nuet
Den sista av de regler som Schopenhauer föreslagit för att vara lycklig är kopplad till den tid vi ägnar åt vårt förflutna och vår framtida . Att förlora oss själva i att dröja vid det förflutnas problem kommer inte att ge oss någon fördel de beslut som nu fattas kan inte ändras.
Å andra sidan Att spendera för mycket tid på att drömma om framtiden kan skapa djup olycka observera hur våra förväntningar och önskningar inte uppfylls. Det är därför nödvändigt att veta hur man kan njuta av de nöjen som nuet erbjuder oss.
