Tala med tillförsikt speciellt om det är ett offentligt tal. Menande tala med tillförsikt därför skulle det kunna göra det möjligt för oss att nå framgång, särskilt på en professionell nivå.
Men vad behöver du göra för att göra denna säkerhet till din egen? Vad kan vi göra för att vinna andras förtroende? Nedan delar vi med dig av en rad grundläggande aspekter som hjälper dig att tala med förtroende. En sak är säker, du behöver träna mycket.
6 sätt att tala tryggt
1. Ange dina åsikter med övertygelse
Innan vi talar måste vi vara säkra på att vi tror på det vi säger. Endast på detta sätt kommer vi att förmedla vår övertygelse och vilja så att andra kan delta i våra idéer. Det är dock av grundläggande betydelse att inte vara arrogant när vi gör detta. Vi får inte visa en attityd som avslöjar ett behov godkännande eller validering utan snarare visa oss övertygade.
2. Vikten av ögonkontakt
Ögonkontakt är först och främst ett tecken på gott uppförande mot andra. Å andra sidan kommer det att få publiken att lyssna mer noggrant på vad vi säger och att fördjupa sig i vårt tal.
Vi kommer också att kunna uttrycka vårt budskap tydligare och öka vårt självförtroende. Att titta på golvet i taket eller på ingen speciell kommer att få oss att känna mer osäker och de som lyssnar på oss kommer att förstå det.
Detta betyder dock inte att vi bara behöver fokusera på en person eftersom vi förutom att göra dem obekväma blir distraherade. En bra metod kan vara att titta på en annan person var tredje sekund tittar in i ögonen.
Vi ska inte oroa oss om vi märker att någon i vår publik är förvirrad eller orolig. Detta kan faktiskt försvaga vårt självförtroende. Äntligen om vi talar till en stor publik idealet är att rikta blicken mot endast en grupp människor i publiken.
3. Erkänn ditt värde
Förutom att visa andra att vi har förtroende för oss själva, kommer det att tala med självförtroende från en djup kärlek till oss själva. På grund av detta det kommer att vara viktigt att känna till våra dygder. Men vi måste vara försiktiga. Det fåfänga och arrogans kommer att arbeta emot oss.
Ett sätt att öka vårt självförtroende kan vara att berömma oss själva varje dag. På så sätt kan vårt självförtroende förmedlas i våra tal och kommer lätt att uppfattas av andra. Fokusera på det du är bra på eller de aspekter du uppskattar mest hos dig själv. Beröm dig själv utan att tänka på dina brister.
4. Visualisera framgång
När du skriver, planera och repetera ditt tal, visualisera framgång. Tänk dig att prata med någon röst tryggt inför en publik som lyssnar uppmärksamt på dig. Tänk på applåderna och undvik att föreställa dig möjliga problem eller fundera på vad som kan gå fel.
Det betyder inte att du inte är medveten om eventuella oväntade händelser eller att du inte kommer att göra något för att undvika dem. Poängen är att om du oroar dig för mycket för dessa saker kommer du att tappa förtroendet för dig själv och minska din förmåga att tala med tillförsikt.
5. Planera talet ordentligt
En av de viktigaste aspekterna när man talar offentligt är att planera vad vi har att säga ordentligt. Vi måste ha ett upplägg som vi känner väl och som vi har provat flera gånger. Vi måste kunna ha tydliga och enkla idéer.
Det blir också viktigt att interagera med allmänheten och uppmärksamma kroppsspråk . På så sätt kommer de som iakttar oss att se oss som en aktiv person och motiverad av det vi säger istället för att uppfatta en platt och tråkig röst.
Vidare kommer det att vara viktigt att känna till platsen där vi kommer att hålla vårt tal. Att planera för eventuella oväntade händelser och räkna med hjälp från den omgivande miljön kommer att öka förtroendet vi har för oss själva och mottagandet av det vi säger. Låt oss inte glömma att komma i tid så att rusningen inte gör oss mer nervösa.
6. Känn din publik
Slutligen, att känna till personerna du kommer att tilltala kan hjälpa dig mycket när du utvecklar ditt tal och talar med självförtroende. Det kommer att vara viktigt att veta var de kommer ifrån, vilken ålder de är och deras nivå kunskap på ämnet. På så sätt kan du anpassa ditt tal efter publiken så att de bättre kan ta emot ditt budskap.
