Det är sant att ny teknik tillåter många relationer att överleva. Detta betyder dock inte att de inte också döljer vissa negativa aspekter. skicka färre meddelanden .
Nuförtiden uppstår relationer inte från en chatt som utbyts över en god kaffe utan från aseptiska meddelanden som utbyts via WhatsApp. Som det är logiskt är dessa relationer aldrig så djupa som de som föddes från en kaffe som tas med en vän i baren, från en medveten blick, från en kram utbytt en kall vinterdag. Detta får oss att dra slutsatsen att vi borde skicka färre meddelanden och prata ansikte mot ansikte.
Varför ja också a kram kan kommunicera mycket och göra tid åt de människor vi bryr oss om för att ta hand om oss själva och de människor vi bryr oss om kan inte vara den sista i en lång lista av bekymmer.
Och eftersom riktiga konversationer, de mest utvecklande, inte går via WhatsApp. Dessutom, att se de människor vi älskar oftare kan bara göra oss gott.
Sociala nätverk som är fiender till aktivt lyssnande
Studier som analyserar vilken inverkan användningen (eller snarare missbruket) av sociala nätverk har på vårt psykologiska välbefinnande och på skapandet av stabila men framför allt verkliga sociala stödnätverk är fortfarande relativt få. Ändå är det klart att vid det här laget vi ser inte längre varandra i ögonen även när vi kommunicerar något viktigt. Ofta, även när vi lyckas skapa tid att dela med andra, blir vi ständigt avbrutna eller distraherade och vår förmåga att aktivt lyssnande stig inte.
Att ta itu med viktiga problem på WhatsApp gör att samtalspartner missar viktiga steg. Information och reflektioner som, om de tas emot, skulle göra det möjligt för oss att bättre förstå problemet i fråga och ge den andra personen konkret hjälp.
På sociala nätverk låter vi oss luras framträdanden från halvsanningar från påtvingade åsikter som avsevärt minskar kvaliteten på relationer. Det slutar med att vi aldrig känner varandra fullt ut, vi träffas aldrig igen, vi kan inte längre förstå vad som ligger bakom en väns blick eller de känslor han verkligen känner.
Även om det finns uppriktighet är virtuell kommunikation alltid ofullständig. Detta är bara en anledning till att vi borde gå ut lite mer och sms:a mindre. Vi måste också tänka på att användningen av teknik kännetecknas av den förödande kumulativa effekten. Så småningom börjar dessa kommunikationsvanor bli en del av vår vardag och vår uppfattning om oss själva slutar med att bli mer och mer förvrängd.
Det som föddes som en användbar teknik för att underlätta kommunikation och göra den tillgänglig för alla har förslavat oss. Det tas för givet att vi måste svarar vi omedelbart med varje meddelande. Vad händer om detta inte händer? I så fall bör vi inte bli förvånade över vår samtalspartners ilska och indignation, vilket kommer att leda till sterila diskussioner som föds ur brist på förtroende.
La Sindrome FOMO (Fear Of Missing Out)
Med uttrycket FOMO syndrom syftar på rädslan att gå miste om något. Denna rädsla är den direkta konsekvensen av vår vana att alltid vara online, ständigt uppdaterad om vad som händer på sociala nätverk.
Detta betyder att i slutändan vi är mer intresserade av andras liv än av våra egna och att vi inte inser vikten av autentiska relationer. Konsekvenserna av detta fenomen är katastrofala för vårt psykologiska välbefinnande eftersom vi i slutändan bryr oss för lite om oss själva och omgivningen på grund av detta trängande behov av att hålla vår virtuella miljö under kontroll.
Skicka färre meddelanden för att bygga riktiga relationer
Denna situation blir en gräns när den hindrar oss från att njuta av andras sällskap. Den sorgliga sanningen är att det är det nuförtiden smartphone det verkar vara en förlängning av vår kropp och detta påverkar våra relationer negativt både vad gäller kvantitet och kvalitet.
Vi bör göra en seriös ansträngning för att försöka lägga våra telefoner åt sidan åtminstone när vi är i någons sällskap, och främja etableringen av verklig kommunikation så mycket som möjligt. Varför vi har inte de bästa chattarna på WhatsApp. Kort sagt, vi behöver ses oftare annars kommer sociala nätverk att bli det enda kommunikationsmedlet. Det är sant att de tillåter oss att skicka meddelanden och innehåll av alla slag, men de kan absolut inte förmedla delaktighet.
