Depressionens kroppsspråk

Kroppsspråket för depression inkluderar mikrouttryck, ställningar och rörelser som avslöjar ett förändrat sinnestillstånd. Det är viktigt att veta detta: i själva verket kan dessa tillstånd av neurotisk sorg ofta gå obemärkt förbi. Det munnen inte säger ropas ofta ut av kroppen.

Depression som alla andra humör har en inverkan på kroppen. Den formar den inte bara genom att ge den en specifik form utan påverkar också vår hälsa. Kropp och själ bildar en enhet: det som händer i en dimension har effekter på den andra.

Depressionens språk är medvetslös . Däremot kan de som tittar på oss

Depression drivs av oläkta sår.

-Penelope Sweet-

Ansiktets nyckelpunkt i kroppsspråket av depression

Ansiktsmikrouttryck är särskilt tecken på humör . Det är de där små ansiktsrörelserna som aldrig ljuger. Dessa är ofrivilliga svar som kontrolleras av limbisk hjärna produceras utan att vi inser det och utan möjlighet att hantera dem efter behag. I depressionens kroppsspråk är de mest indikativa mikrouttrycken:

Sjunkande övre ögonlock.Huden verkar något slapp och ger intrycket av att den underliggande muskeln hänger. Den palpebrala fissuren – punkten där de övre ögonlocken möter de nedre – skapar en lätt nedåtgående kurva.

Brist på fokus i blicken. Hos en deprimerad person fokuserar inte ögonen på en specifik punkt. Det är som om blicken försvinner även om ögonen är fokuserade på föremålet.

Läpplinjen nedåt.Formen på munnen liknar en halvcirkel som öppnar sig nedåt. Läpparnas ändar är något hängande. Detta är kanske den vanligaste efterlikningen av depression.

Ögonbryn. Deprimerade personer rynkar vanligtvis lite på pannan. Inte lika mycket som när du är oroa eller bara lite arg. Ansiktet som helhet ser förvånat och besviket ut.

Huvudställning

I depressionens kroppsspråk är den position huvudet intar i förhållande till kroppen avslöjande. Huvudet är vanligtvis böjt nedåt . Medan kroppen lutar något bakåt sticker den ut lite framåt.

Dessutom huvudet lutar ofta i sidled, nästan alltid på höger sida. Detta inträffar särskilt när den deprimerade personen lyssnar på någon som de ger makt eller auktoritet.

Tonfall och sätt att tala

Drag som uttrycker sinnestillståndet kommer också fram i tonfallet. I allmänhet antar den deprimerade personen en låg ton och hans sätt att tala liknar gråt. De röst den är lätt sprucken eller har en knappt märkbar heshet.

Samtidigt är de som lider av depression snåla med ord och förmedlar få känslor. Han har svårt att formulera ord tydligt som om han var fångad av något lättja .

Depressionens kroppsspråk: kroppshållning och andra detaljer

De kroppshållning det är en av de mest synliga aspekterna i depressionens språk. Vanligtvis är kroppen slapp och ryggraden är böjd som ett skal. Det är som om den deprimerade drar sig in i sig själv.

Det är mycket vanligt att rörelserna är långsamma ibland i kombination med aggressiva eller abrupta gester. När han går drar han också med fötterna, vilket avslöjar tröttheten i rörelsen.

Äntligen kan du känna igen en deprimerad person på hur ofta de suckar. Han gör det i alla lägen och flera gånger om dagen. Denna vana kan läsas som en frustrerad önskan att känna sig bekväm.