Nuförtiden är viljan att synas på sociala medier väldigt stark : är vi verkligen så glada som vi visar på våra profiler? Frågan uppstår från begreppet kanske fiktiv lycka som visas kontinuerligt.
När du surfar på alla sociala nätverk är det lätt att stöta på inlägg från bekanta som reser runt i världen samtidigt som de visar upp bländande leenden eller kanske på bilder av den där vän som vi inte har hört porträtteras på länge tillsammans med sin flickvän, oerhört glad och kär som i en film.
Det måste sägas att enligt den årliga studien om sociala nätverk utvecklad av italienska IAB vi tillbringar cirka 37 timmar i veckan anslutna till internet, eller cirka 22 % av vår fritid.
Av denna anledning, enligt denna studie, är vårt sociala liv mestadels kopplat till de sociala plattformar som erbjuds av internet. Det borde därför inte vara förvånande att vi använder detta verktyg för att skicka meddelanden till de personer som ingår i vår krets.
För att sammanfatta är vi nära anslutna till internet och sociala nätverk; de är en del av vår vardag. Precis som begrepp som att posta eller ta en selfie är en del av vår dagliga rutin . Därför uppstår frågan: vilken del av verkligheten visar vi genom sociala medier? Vad består de ovan nämnda begreppen av? Vi kommer att ta upp dessa punkter nedan.
Vi har ett tydligt behov av att låta världen veta hur lyckliga vi är även om det inte riktigt är så.
Inlägg på sociala nätverk: behöver socialt godkännande?
Vi upplever ett genuint behov av att tillfredsställa andra representerade av önskan om socialt godkännande och att synas på sociala nätverk som framgår av en studie från Mexicos universitet om sociala funktionshinder. Denna forskning säger oss att mer än en förvrängning, denna brådska inte är något annat än ett behov av socialt godkännande.
Viljan att synas på sociala nätverk verkar därför stimuleras av ett relaterat behov av socialt godkännande från att känna sig accepterad och stöttad av andra. Till exempel känslan av välbefinnande vi känner när vi laddar en selfie
Ångesten för att dyka upp: posta att vara
Men vad betyder ett inlägg? Att posta är ett uttryck som samlats in av Accademia della Crusca och som syftar på vanan att ta till sig vissa seder eller aktiviteter i syfte att vilja framträda eller göra ett gott intryck på andra, särskilt på sociala medier.
Psykologen José Elías, ordförande för den spanska föreningen för hypnos, definierar begreppet inlägg som antagandet av vissa vanor, gester och beteenden som syftar till att projicera en positiv bild (dvs en som får positiv feedback) i syfte att visa för andra att vi är glada trots att så inte riktigt är fallet eller om vi inte är riktigt övertygade om det.
Med andra ord enligt den spanska psykologen ett inlägg behövs känna sig socialt accepterad visar en bild av oss som inte speglar verkligheten.
Vi lever i ett konstant behov av socialt godkännande, därav det så kända inlägget på sociala medier.
Den smittande lyckoeffekten och lusten att synas
Enligt en studie från University of California förändras människors humör och påverkas av inläggen de ser på sociala nätverk. Likaså uppger han att innehållet som publiceras är tänkt att ge en bild av smittsam lycka. Enligt studien att uppfatta andras lycka och välbefinnande driver oss att vilja nå samma tillstånd. Det vill säga, det stimulerar oss att publicera liknande innehåll, vilket ger effekten av smittsam lycka.
I denna mening främjar det att visa på nätet att vi är glada smittar den önskan att synas på sociala nätverk eller den ständiga vågen av glada meddelanden och foton.
Är det vi publicerar en del av verkligheten?
Yolanda Pérez, doktor i psykologi, försäkrar att det finns allt. Människor som visar sanningen människor som visar något overkligt och sedan finns det till och med de som visar sanningen halvvägs och det här är den största gruppen. Samtidigt tillägger författaren det Låt oss visa hur vackra, vänliga och leende vi är på ett ögonblick men de bilderna som i sig är verkliga visar inte vår verklighet bara en del av den eftersom dygnet har 24 timmar och det är omöjligt att le så länge.
Sanningen som vi projicerar på sociala medier är verkligen inte komplett eftersom det är omöjligt att känna sig glad hela tiden; livet är fullt av positiva och negativa känslor och att ignorera det senare i princip kommer bara att skada oss.
För att sammanfatta är det tydligt att inte allt vi ser på sociala medier är en återspegling av verkligheten. Utseendet på sociala plattformar som vi har förklarat är relativt. Låt oss inte hamna i misstaget att tro att det finns människor som lever 24 timmar om dygnet ett tillstånd av maximalt välbefinnande . Vi har alla stunder av sorg och ångest och när vårt humör är dåligt.
Att ha dåliga dagar är en del av livet och får oss att uppskatta de positiva stunderna mer. Sammanfattningsvis har ingen ett helt perfekt liv.
Att känna någon form av känsla är det som gör vårt liv rikt.
-Daniel Goleman-
