Den arketypiska scenen från flera generationer fortsätter att upprepas och imiteras. En soffa, en filt och en vacker I mitt huvud en storm av moln och känslan av att den där lilla och mjuka fristaden är den enda platsen där jordbävningar, bomber, attacker och annat känslomässiga katastrofer
Den kalla och söta smaken av glassen jämfört med värmen från filten fungerar som bläck för utformningen av första svaga försöket till försoning med världen. En flotte ombord för att identifiera och omkalibrera alla system som riskerade att bli hotade. Oavsett om det är många eller få mönster är de alla grundläggande.
Kylans kraft
Förkylning är ett av de mest kraftfulla antiinflammatoriska och bedövningsmedel vi känner till. När vi har kalla fötter är det som om vi inte känner dem. När vi har en muskel stukning är det första de rekommenderar att lägga is på det inflammerade området för att förhindra att ännu mer blod koncentreras där.
Att ta ett avstånd från det värmestadiet är ett val som gör att vi kan sakta ner nuvarande av oupphörliga tankar som bara ökar omfattningen och smärtan av vårt känslomässiga sår. Ta dig ur konfliktsituationer som överväldigar oss med
Om vi tänker tillbaka på alla ord vi sa och som vi senare ångrade kommer vi nog att inse att många blod varmt mitt i den nyss nämnda trögheten. Det är ilska eller sorg som tillfälligt förblindar oss och tar bort all form av tillgivenhet från vårt sätt att uttrycka oss.
Kylan hjälper själen att återhämta sig men när det är för mycket förhindrar det att sår läker
Om vi håller is på en muskel stukning för länge blodet kommer att sluta rinna och vävnaden kommer inte att få de näringsämnen den behöver läka . Samma sak händer med känslomässiga sår: kylan från glassen är utmärkt för följande dag de första timmarna, varefter det är den varma och mjuka mänskliga kontakten som kan hjälpa oss att läka såret.
Även kontakt med oss själva kan vara användbar, till och med bara en blick inuti oss själva, vända mot den sidan som vi har ignorerat för länge av rädsla. Det är så här: överdriven kyla kommer att svälla oro och sorg och bilda ett blåmärke. Vid det här laget blir det mycket svårare att jaga bort dem. Det följer vikten av att ha en aktiv social cirkel som är en del av immunförsvaret för våra känslor.
Vår sinne i all sin prakt och magi fungerar det så här. Den har några mekanismer som är lämpliga för användning under en begränsad tid – som förnekelse när man står inför förlusten av en älskad – men som vänder sig mot oss om de hotar att slå rot i oss för alltid. Liksom i fallet med is måste därför varje ögonblick av frånkoppling med verkligheten ha en deadline så att de kortsiktiga förmånerna inte då eländigt avbryts.
Vi använde metaforen om eftermiddagen i pyjamas med soffan och glassen men det finns mindre direkta flyktvägar som vi använder för att ta avstånd från det som omger oss som långa ensamma promenader eller irritabilitet. I verkligheten är vi inte arga, vi försöker bara undvika att någon med kraft för oss tillbaka till de fakta som vi vill fly ifrån.
Vi har ingen avsikt skuld . Eftersom vi inte vet vad mer vi ska göra, ingen har lärt oss att hitta vårt eget utrymme och ofta i ett försök att få oss att gå åt sidan, tror andra att vår önskan faktiskt är motsatsen. Av denna anledning finns emotionell intelligens hos akuta människor eftersom det är en fråga om nyanser och outtalade regler som lätt kan bryta. Använd den till din fördel och när glassen tar slut, vet att det är dags att gå tillbaka till världen, inte för att skaffa en till.
