Trypanofobi, rädslan för nålar

Trypanofobi eller belonefobi eller mer enkelt rädsla för nålar är en mycket utbredd fobi . Vissa författare föredrar faktiskt att skilja belonefobi, rädslan för nålar, från trypanofobi, rädslan för injektioner. I den här artikeln kommer vi att använda termen trypanofobi för att indikera båda .

Vad består det av, vilka är symtomen och möjliga orsaker? Vi kommer att svara på dessa frågor och slutligen prata om de två effektivare psykoterapier vid behandling av specifika fobier .

Trypanofobi är en specifik fobi (ett ångestsyndrom). Den kännetecknas av överdriven, intensiv och irrationell rädsla för nålar och injektioner.

Även om det är sant att nålar kan göra ont om de används felaktigt, vilket händer i alla specifika fobier rädslan i det här fallet är oproportionerlig.

De som lider av trypanofobi kan inte donera blod, tatuera sig, få ett vaccin... Om de gör det får de en överväldigande ångest.

Som vi just har sagt är ett av problemen kopplade till denna fobi störningar i det dagliga livet. Utöver det rädslan för nålar ger en stark känsla av obehag .

Fobisk stimulans: exakt vad är du rädd för?

I alla specifika fobier den fobiska stimulansen är det som orsakar intensiv ångest eller rädsla . Vid trypanofobi utlöses ångest av nålar, sprutor eller möjligheten att genomgå ett vaccin.

I vissa fall också från alla element som kan ha ett samband med nålen eller sprutan: lukten av ett sjukhus, synen av en bår eller kirurgiskt material osv.

Symtom på trypanofobi

Enligt kriterierna i DSM-5 (2014) eller diagnostikhandboken för psykiska störningar är symtomen följande:

• Intensiv rädsla för nålar eller injektioner.
• Önskan att undvika de situationer där dessa föremål är närvarande (eller motstånd med starkt obehag).
• Kliniskt signifikant obehag och störningar i det dagliga livet.

Vi kan ytterligare specificera symptomen på denna sjukdom och gruppera dem i tre kategorier:

Fysiker: brist på luft illamående kräkningar yrsel magont.

Kognitiv : katastrofala tankar och irrationella tankar förknippade med nålar, tankar på döden, förvirring, etc.

Beteende: undvikande av den fruktade stimulansen.

Men när kommer symtomen? När du tänker på nålar ser du eller rör vid dem under ett besök hos tandläkaren ett prov etc. Det vill säga varje gång du befinner dig i en situation (verklig eller imaginär) relaterad till nålar.

Beroende på fobins intensitet kan symtom uppstå eller inte uppstå i vissa sammanhang. Vissa upplever symtom vid blotta tanken på nålen, andra när de kommer i kontakt med den.

Orsaker till trypanofobi

Det finns olika orsaker som kan förklara rädslan för nålar. En av de vanligaste är en traumatisk upplevelse där en nål var närvarande (till exempel en liten olycka under ett blodprov).

Detta förklaras av associativ inlärning – klassisk konditionering: vårt sinne slutar med att associera en stimulans med en negativ respons. En nyckelfigur i denna mening var den amerikanske psykologen John Watson som på 1920-talet framkallade fobi mot en vit mus hos en pojke som hette Albert .

Men fobier kan också förvärvas genom ställföreträdande konditionering, till exempel genom att se en familjemedlem som lider intensivt av densamma. Till slut vissa författare hävdar att människor är biologiskt programmerade (eller predisponerade) för att utveckla vissa fobier (särskilt de som gjorde att våra förfäder kunde överleva).

Enligt denna teori manifesterar vi med fobier en kamp eller flykt-respons, beteende som räddar oss som art. Faktum är att rädslor finns i ett latent tillstånd i mycket primitiva områden i hjärnan.

Behandling

Från klinisk psykologi är de två behandlingarna par excellence (dvs den mest effektiva) för specifika fobier desensibilisering och kognitiv terapi.

Desensibilisering

Den består i att utsätta patienten för den fobiska stimulansen genom en hierarki av element eller progressivt. Hierarkin bestäms av terapeuten tillsammans med patienten.

Vid rädsla för nålar utsätts patienten för det aktuella fobiska föremålet. Först och främst uppmanas de att tänka på nålar genom bilder och filmer etc. På så sätt kan du gradvis komma närmare dem, röra vid dem etc tills du kan tolerera en injektion. Det yttersta målet är att försökspersonen ska kunna möta situationen utan att känna oro.

Kognitiv terapi

Genom kognitiv terapi och mer specifikt med kognitiv omstrukturering den är avsedd att modifiera irrationella och katastrofala tankar mot föremålet för fobin i detta fall nålarna.

Det går ut på att byta ut tankar som att jag inte kan stå ut med nålsmärtan annars kommer jag att skada mig själv med mer realistiska och funktionella tankar.

Trypanofobi och andra relaterade rädslor

Ofta är rädslan för nålar förknippad med andra fobier som hemofobi (rädsla för blod) eller aikmofobi (rädsla för vassa föremål). Det betyder att om du lider av trypanofobi är det troligt att dessa andra rädslor också kommer att dyka upp då associationen eller generaliseringen är väldigt enkel.

I fallet med hemofobi eller aikmofobi kommer de psykologiska behandlingarna som används att vara desamma som för trypanofobi även om de är anpassade till den specifika fobin.

Å andra sidan även om kognitiv terapi och exponeringsterapi har visat sig vara de mest effektiva för dessa störningar det finns giltiga alternativ gillar psykoedukation mindfulness eller kognitiv beteendeterapi. Det viktiga kommer alltid att vara att kontakta en specialist, för att vara exakt, en klinisk psykolog).

Ingenting i livet är att frukta. Det måste bara förstås.

– Marie Curie –