Dispati är en ny term som kompletterar empati som möjliggör framgångsrik hantering av känslomässig smitta och inducerade känslor. .
Dispati är inte synonymt med likgiltighet eller känslomässig okänslighet, typiska egenskaper hos människor som saknar empati. OCH kompensation för empati snarare än dess blotta brist. Denna kompenserande mentala handling skyddar oss från känslomässig översvämning och förhindrar att andra människors känslor drar oss iväg: en risk att för många människor springer. empatisk .
Ur denna synvinkel
Dispati mot manipulation
Även om vi tror att det finns människor som är specialiserade på att framkalla och infektera känslor, är sanningen att vi inte är försvarslösa inför dem: vi har och kan skaffa oss tillräckliga verktyg så att detta känslomässiga anfall inte inträffar. En känslomässig kidnappning som många gånger ligger mer i den kidnappades särskilda känslighet än i kidnapparens avsikt. I denna mening får vi inte blanda ihop känslomässig smitta med
Empati har att göra med den användbara information vi får från andra. Om vi bara tar hänsyn till andras synpunkter, önskningar och känslor, blir samexistensen katastrofal . kvalitet mental.
Om empati innebär att sätta sig i andras ställe Dispati kommer att innebära att sätta dig själv i dina egna skor hantering
Den rätta balansen i känslor ligger mellan empati och dispati
Daniel Goleman författare till boken Emotionell intelligens säger det Empati är i grunden förmågan att förstå andras känslor under de omständigheter de befinner sig i.
Dispati är motsatsen och samtidigt ett komplement till empati.
Alla känslomässiga smittor är inte positiva och för vår känslomässiga hälsa skulle idealet vara att reglera vår empatiska förmåga, inte i betydelsen att stärka vår förmåga att förståelse men också i betydelsen att förhindra eller begränsa förlängningen av denna upplevelse när den kan vara skadlig för den som upplever den eller för den som är empatisk.
