Det är väldigt svårt för vissa människor att acceptera det faktum att deras ex-partner har de är fortfarande kära i honom för att exet inte väntat tillräckligt länge eller för att de inte vill att han ska börja ett nytt liv före dem.
Inse på ett eller annat sätt att ex-partnern är du Varför kämpar vi för att vara glada för den här personen? Det som händer inom oss som inte tillåter oss att lämna oss själva förbi bakom? Kanske är detta ett tecken som får oss att förstå att vi innerst inne inte ville avsluta relationen och vi fortsätter att vara kära i den personen?
Går igenom sorgefasen
Kanske tar det oss veckor, månader eller till och med år men det som är säkert är att vi alla måste gå igenom sorgefasen
Denna period hjälper oss att anpassa oss till den nya verkligheten för att förstå att livet är annorlunda nu och att allt som har hänt har en förklaring eller en anledning. Det vill säga acceptera att ingen smärta är för evigt och att vi kan partner det är inte längre en del av vår nutid eller vår framtid . Det stannade helt enkelt halvvägs och är nu ett minne blott.
När smärtan väl har gått över råder de oss att gå tillbaka till att göra det vi gillar, fokusera på våra känslor och uppenbarligen lära oss av de misstag vi gjort. Ingen garanterar oss att även om vi tror att vi är läkta kommer vi inte att få återfall eller stunder av sorg relaterade till förlusten, men med tiden läker såren säkert.
Om jag har övervunnit sorg, varför är mina känslor motsägelsefulla?
Ingen säger att det är lätt att klara det här provet... vi tror förmodligen att vi har övervunnit historien med vårt ex och att nu spelar ingenting längre någon roll för oss förrän något (ett ord, ett minne, ett fotografi, ett möte) ger minnena tillbaka. Att gräva djupt i sina känslor och återställa även de mest dolda minnen kan få även de starkaste personligheterna att vackla.
När vi inser att vårt ex har inlett en ny relation vår känslor de blir galna och vi vet inte varför . Men om jag glömde det, varför stör det mig så mycket? Försvann han mig från sitt hjärta så snabbt? Hur är det möjligt att han skapade ett nytt liv före mig? Nu har jag inget hopp om att någonsin bli ihop igen. Detta är bara några av de vanligaste frågorna eller påståendena i en sådan situation som många av oss har ställts inför.
Det verkar som att med en ny partner förblir allt annat i det förflutna och så är det bara inte. Det finns många människor som försöker glömma någon genom att kasta sig huvudstupa in i ett nytt förhållande och tror att de inte kan leva ensamma eller kanske behöver någon för att vara lycklig.
Det är klart att det finns människor som hittar sin själsfrände efter ett uppbrott eftersom de under sorgefasen ansträngde sig för att lära sig av sina misstag och förstå vad de ville ha av ett förhållande.
Det betyder då inte att eftersom partnern nu är upptagen är ersättaren bättre än oss att han glömde oss så snabbt att vi bara var ett tidsfördriv och han brydde sig inte riktigt om oss. Det är helt enkelt det enda sättet han har hittat för att återuppbygga sitt liv och återfå tron på Kärlek .
Att se ditt ex vara involverat i ett nytt förhållande är goda nyheter
Det stämmer, du läste rätt. Så mycket som du har svårt att acceptera eller känna igen det, är det faktum att ditt ex har hittat en annan person en utmärkt sak. Du kanske inte ser det så och fortsätter att kritisera dig själv för allt du gjort fel Du kanske inte förstår hur han ersatte dig så snabbt .
Även om du fortfarande inte har hittat någon som gör det ensamhet att lära känna dig själv bättre för att läka det förflutnas sår för att förstå vad som händer inom dig och att fokusera på framtiden.
Om du å andra sidan redan är i ett förhållande och det fortfarande stör dig att veta att ditt ex har hittat en ny person, kanske det inte beror på att du fortfarande är kär i honom eller henne utan på grund av den som är känd
vad betyder det? Ett lågt slag mot din självkärlek som tvingar dig att acceptera att någon annan nu ockuperar den plats som en gång tillhörde dig . Svartsjuka? Avundas? Lite av båda! Försök att tänka klart och inte sätta dina känslor före dina tankar. Vi har alla rätt att vara lyckliga och att dela vår tid med en speciell person!
