Det är välkänt i populärkulturen att kvinnor kämpar för att få orgasm. Det sägs faktiskt att det för många kvinnor är normalt att låtsas uppnå extas under samlag. Men finns det någon sanning i allt detta? Händer detta alla kvinnor och varje gång de har samlag?
Faktum är att listan över myter om kvinnor och deras tillfredsställelse inom den sexuella sfären är ganska lång. Faktiskt det faktum att tillhöra det kvinnliga könet medför inte större svårigheter att uppnå orgasm . Som händer för män kan kvinnor också ha problem i denna fas av sexuell respons. Läs vidare för att ta reda på mer!
Att skriva är som att älska. Oroa dig inte för orgasmen, oroa dig för processen.
Isabel Allende
Hur är orgasm hos kvinnor?
Till att börja med, låt oss försöka förstå vad orgasm är. Det är fasen av den mänskliga sexuella responsen efter begär och upphetsning. När orgasmen väl har nåtts är det dags för upplösning och sexuell tillfredsställelse. Vad kännetecknar orgasm? Det är känslan och tillståndet av njutning som uppnås under samlag . Ur fysisk synvinkel innebär orgasm en serie sammandragningar i området för de manliga och kvinnliga könsorganen.
Låt oss nu se vilka myter som finns om orgasmfenomenet. För det första tror man att det är normalt och vanligt att få orgasmer under samlag. Ingenting kunde vara längre från verkligheten. Penetrerande samlag är inte ett nödvändigt villkor för att uppnå denna känsla av njutning . Speciellt för kvinnor. Faktum är att de flesta av dem når orgasm genom klitorisstimulering.
Erotik är en av grunderna för självkännedom lika oumbärlig som poesi.
Anaïs Nin
Konkret sker denna typ av stimulering direkt eller indirekt även om vaginal orgasm uppnås. Klitorisk orgasm är Oavsett om det uppnås på ett eller annat sätt, är det ingen mening att säga att det ena är bättre än det andra . Dessutom kan orgasmen vara explosiv och punktlig eller utbredd och långvarig. De är två olika orgasmer, det kan inte sägas att den ena är mer tillfredsställande än den andra eller vice versa.
Vilka problem har en kvinna med att få orgasm?
Problemet i detta skede av den mänskliga sexuella responsen är hämmad orgasm. Vad består den av? Det är en ihållande svårighet eller oförmåga att uppnå orgasm efter adekvat stimulering och en normal upphetsningsfas. Om det finns lust och rätt stimulans, varför kan vi inte uppleva denna intensiva njutning?
Den psykologiska aspekten spelar en grundläggande roll i denna mening. Först och främst kompromissar överdriven självkontroll avsevärt personen i detta område. Hemligheten i sexuella relationer är att släppa taget. Om detta saknas kan behovet av kontroll visa sig kontraproduktivt om målet är orgasm.
Självkontroll var också kopplat till oro, speciellt under de första relationerna. Vad kommer han att tycka om mig om jag gör det här? Skulle du vilja prova den här andra saken? Gör jag fel eller pressar jag mig själv för hårt? Den här typen av frågor, istället för att slappna av i sinnet, gör inget annat än att öppna dörrarna till ångest . Det är därför det är bra att prata om sex och göra det öppet och uppriktigt utanför sexuell intimitet eller som en annan sexuell intimitet.
Självkänsla spelar också en viktig roll. Om vi ökar vår självkänsla genom att visa oss självsäkra och nöjda med vår kropp, blir det mindre svårt att uppnå den önskade känslan av njutning. I själva verket ett underskott i självkänsla orsakar inte bara svårigheter i sexuella relationer utan orsakar också en stor känslomässigt obehag därför är det viktigt att arbeta med det .
Slutligen finns det en sista svårighet att ta hänsyn till: den negativa inställningen till sex. Om samlag ses som något smutsigt eller omoraliskt kommer det att vara mycket komplicerat om inte omöjligt att uppnå den njutning och spänning som krävs för orgasm. En stråle av hopp på detta område är det Nuförtiden förändras begreppet sexuella relationer och de ses mer som ett som som en form av synd eller djävulsk besvärjelse som efter nöjet dömer en till helvetet.
Sex är en del av naturen och jag följer naturen.
Marilyn Monroe
Verkligheten är att den sexuella sfären är mycket viktig i våra liv, liksom sociala relationer eller personlig eller arbetstillfredsställelse. Att ha ett sexliv som är otillfredsställande eller inte alls tillfredsställer genererar stort obehag därför är det viktigt att arbeta med dessa svårigheter för att må bättre med dig själv. Var inte rädd för att vända dig till en psykolog vid behov!
Bilder med tillstånd av Toa Heftiba och Seth Doyle
