
Att vara bra är inte synonymt med dumhet. Enligt en studie från Asturian Society of Psychiatry att vara bra är bekvämt eftersom det främjar vårt känslomässiga välbefinnande. Mänskliga värderingar fungerar i detta fall som skyddande faktorer.
Det finns tio värden som är tillämpliga på varje kultur som anses vara positiv. Godhet, universalism, tankefrihet, ett spännande liv, hedonism, personlig framgång, makt och mer traditionella värderingar som trygghet, konformitet och tradition.
Att leva ett liv enligt positiva värderingar ger oss en känsla av skydd problem . Varje gång uppstår fler och fler adaptiva problem som i slutändan orsakar patologier som depression, ångest, stress etc.
Genom att göra gott mot våra medmänniskor finner vi vårt eget
Allt vi gör mot andra är som en bumerang som kommer tillbaka beroende på hur vi agerar. tankar eller handlingar vi stärker våra kontakter med dem. Anslutningar som ger oss bekväma känslor som är huvudpersonerna i vårt känslomässiga välbefinnande.

Det mesta av det vi ger kommer tillbaka till oss i någon avgörande omständighet
Att bygga det gemensamma bästa är ett jobb som vi alla måste delta i.
Samhället behöver exemplariskt beteende från var och en av de individer som utgör det: framtida förbättra.
Det du ger till andra ger du också till dig själv. Och du berövar dig själv det du inte erbjuder.
Det enda tecknet på överlägsenhet är godhet
Varje vänlighet är en demonstration av makt. Att vara en välvillig person innebär inte ökad tolerans för det som är förödande eller överensstämmer med oduglighet, utan att ha viljan att göra gott. Kom ihåg att din godhet bara är så bra som den bästa handling du har gjort i ditt liv.
För Gautama Buddha fanns framför allt där Om vi livnär oss på godhet kommer rädslor och ånger att svälta ihjäl.
Tålamod är den bästa dygden att beskriva goda människor. Fångar förmågan att frihet och en marginal för fel för de människor vi älskar. Det verkar som att snällhetens konst är en bristvara men det är vanligare än vi tror.

Livet belönar bra människor genom