Ett av de ord som vi kanske hör mest från andra är nej när vi presenterar ett projekt för dem . Du kan inte göra det, du behöver inte gå, det kommer inte att passa dig, du ska inte försöka... Inför denna vanligare situation än vi skulle vilja, råder den spanske läkaren och entreprenören Pilar Jericó dig att analysera din rädsla och föreställa dig det värsta av detta, och sedan försvara dina drömmar.
Av denna anledning idag Pilar Jericó kommer att vara huvudpersonen i denna artikel. En stark kvinna som är välkänd i Spanien för sina många samarbeten och tv-framträdanden. Förutom att ha en doktorsexamen i företagsorganisation har han en magisterexamen i nationalekonomi och en examen i ledarskap och beteende från Harvard University.
För att vara exakt, den här kvinnan är kapabel att starta företag när ingenting verkar gå som det ska är den levande återspeglingen av kampen mot de berömda du kan inte göra det . Denna influencer-skribent och talare visade oss vägen att fortsätta inför motgångar tack vare hennes råd om hennes växlingar och genom att ge oss råd om hur vi ska agera när den sociala stormen tilltar.
Låt aldrig någon säga till dig att du inte kan göra det
Av Jeriko de . När de står inför ett 'du kan inte göra det' blir många människor livrädda och förlamade. Äntligen kommer denna smärtsamma känsla in i vår varelse Tvinga och vi övertygar oss själva om att vi faktiskt inte kan göra det.
Dock rädsla är ett nödvändigt verktyg för självförsvar . I alarmerande situationer tillåter det oss att förbli vaksamma för att skydda oss själva. Men till det yttersta orsakar det förlamning och till och med terror, vilket resulterar i en allvarlig förändring av vårt beteende.
Av denna anledning kan du inte göra det inför den berömda personen, som många kommer att säga till dig, du måste förstå din rädsla, övervinna den och agera så att ingen kan stoppa dig. Denna process kräver dock viss kunskap som vi erbjuder dig att följa så att du kan möta dina värsta omen.
Två tekniker för att övervinna rädsla
I denna mening erbjuder Pilar Jericó oss två mycket användbara tekniker för att övervinna rädslor . Om du märker att alla runt omkring dig skrämmer dig och säger till dig att du inte kan göra det, kanske du kan omsätta dem i praktiken och avgöra om andra har rätt eller inte.
Landar på verkligheten
Den första tekniken som Jericó föreslår för oss kallas landning på verkligheten av den senare. Den består av lyssna på vad andra säger och gör dessa kommentarer till dina egna . Vi måste vara medvetna om dessa kommentarer och de farhågor vi har för att kunna analysera dem lugnt och lugnt.
För att förstå det bättre är det bättre att ge ett exempel. När det gäller Jericó, som bestämde sig för att åka till Amerika för att starta sitt projekt medan hon var gravid, sa alla till henne att det skulle vara omöjligt och att allt skulle falla samman.
Av denna anledning avslöjar företagaren sina personliga fall. Till exempel sa de till henne att hon skulle tappa kunder i många månader genom att åka till Amerika. Så han analyserade sina rädslor och tänkte noga på dem, pratade med andra och lyckades göra sig förstådd dröm .
Föreställ dig det värsta och utvärdera risken
Den andra tekniken som Pilar Jericó föreslår består i att föreställa sig det värsta scenariot och utvärdera den implicita risken . För detta ändamål måste vi tänka att allt kan gå fel och veta om det verkligen är värt att investera arbete och uppoffringar.
Jericó, som återigen förklarade sin personliga upplevelse, gjorde detsamma. Vad var det värsta som kunde ha hänt henne under hennes amerikanska äventyr? Kanske skulle hans investering inte ha varit framgångsrik? Att vara så långt ifrån sina nära och kära kanske hade fått henne att känna sig för ensam?
Poängen är att vi måste analysera med mått och lugna varje risk vi tar. När vi är klara måste vi veta om vi verkligen är villiga att möta dem. Så om vi bestämmer oss för att vi är redo att acceptera dem måste vi fortsätta trots de möjliga negativa konsekvenserna.
Av denna anledning avslutar Pilar Jericó med mycket intressanta reflektioner. Livet går snabbt men de erfarenheter vi samlar på oss berikar oss . Så om du verkligen tror på något, analysera det och om du tror att det är möjligt, varför inte göra det? Kanske är det bättre att inte ägna så mycket uppmärksamhet åt att du inte kan göra det och förvandla dem till jag kan göra det och ingen kommer att stoppa mig.
