Emotionell övergivenhet: tecknen i paret

Emotionell övergivenhet hos paret går ofta obemärkt förbi eftersom det gömmer sig bakom vardagen och vardagliga åtaganden. En form av främlingskap är normalt, särskilt när förhållandet har pågått i flera år, men när en medlem av paret slutar ta hand om den andra blir problemet allvarligare.

Vi vet alla att entusiasmen över att bli förälskad är flyktig och att det senare kommer lugnare stunder då det är logiskt att vara oense. Vi säger inte att en person ska ta ansvar för den andra, men känslomässig övergivenhet i paret är en annan sak. Det betyder att förhållandet har blivit en källa till lidande för en av de två.

Överge inte din båt på lyckohavet, fortsätt att ro men ro utan att skämmas och sluta inte tänka.

-Augusto Platen Hallermunde-

Vid känslomässig övergivenhet hos paret förhållandet han är på väg att komma in på intensivvården. Ingenting kan ersätta den känslomässiga njutning som kommer av att vara viktig för en annan. Men hur vet vi om vårt förhållande är vid denna tidpunkt?

Emotionell övergivenhet hos paret

Först och främst måste vi klargöra vad som menas med känslomässig övergivenhet hos paret. Detta övergivande tar form när en medlem inte är känslomässigt tillgänglig för den andra.

Denna aspekt manifesterar sig med likgiltighet och brist på empati . Det saknas med andra ord uttryck för tillgivenhet gentemot partnern och även intresse eller anlag för att förstå hans verklighet. Det senare inkluderar hans känslor, hans problem, hans framgångar, etc.

För att kallas känslomässig övergivenhet måste det ske under en relativt lång tidsperiod. Ibland är partnern frånvarande från förhållandet på grund av vissa svårigheter eller en viss situation. I dessa fall räcker det att övervinna en situation eller starta en dialog så att det inte händer igen.

Vid emotionell övergivande av ett par blir den andras fysiska och/eller känslomässiga frånvaro kronisk. Detta kan vara förödande för den andra personen, särskilt eftersom mycket ofta vem försummar din partner han vägrar säga vad han gör.

Tecken på övergivande

Det finns flera tecken som tyder på känslomässig övergivenhet hos paret. För det mesta är de inte alltför märkbara. Det är snarare attityder som, om de är tillfälliga, passerar utan att lämna några tecken men som, om de upprepas över tid, representerar en smärtsam verklighet .

Han talar bara om det och det och bara i förbigående.Han sätter sig inte ner och chattar även om hans partner vill att han ska.

• När paret träffas med andra människor ignorerar de sin partner för att ägna sig åt att prata med andra.

Den ena reagerar inte på den andres tillgivenheteller gör det med ett tydligt ointresse.

• Han vet väldigt lite om den andres liv trots att han visat intresse för att få information om det.

Partnern känner att han inte kan räkna med den andre om han har det svårt.När den andra personen pratar med honom om det visar han inget intresse och verkar inte heller delta i partnerns idéer, förslag eller uppvisningar av tillgivenhet.

• Partnern känner sig djupt ensam

En förlorad sak?

Tvärtemot vad man kan tro Emotionell övergivenhet är inte alltid ett symptom på brist på kärlek. Det är inte nödvändigtvis sant att detta beror på närvaron av en tredje person eller en relation som nu är i slutet av raden. I många fall spelar psykologiska faktorer in som påverkar situationen.

Många människor har inte de psykologiska resurser som krävs för att bygga upp ett äkta band av intimitet inom ett par. Faktum är att ju mer de bryr sig om någon, desto snabbare kommer de att sätta upp barriärer och försöka isolera sig.

De gör det som försvarsmekanism eftersom deras förflutna döljer trauman som aldrig har bearbetats eller en stark brist på självkänsla råder. De är övertygade om att de kommer att bli sårade eller övergivna och det är därför de överger dem först.

Det kan också vara så att övergivande är en form av hämnd för en svårighet från det förflutna som inte helt har lösts mellan de två. Eller helt enkelt är plikterna så kvävande eller så är arbetslivet så frustrerande att du inte kan hitta plats för din partner för att du känner dig trött eller saknar känslomässiga resurser.

Om du befinner dig i en situation av känslomässig övergivning inom paret, är det viktiga att inte dra förhastade slutsatser. Försök att ge en objektiv bedömning av vad som händer och påpeka situationen för din partner med kärlek och utan fördomar.