Jag vill inte att det ska vara värt det, jag vill att det ska vara värt tiden, skratten, drömmarna

Jag gillar människor som är värda mycket mer än bara smärtan, de som är värda all glädje och tid tillsammans, ekot av skratt och till och med den betrodda sorgen. Jag gillar de som inspirerar mig som med låg röst viskar till mig att livet trots allt är vackert; för så länge det finns någon att dela det med så finns det hopp.

Sanningen är att observera vårt dagliga liv genom linsen av positivitet det kan bara göra gott. Vi lever i svåra tider som driver oss till en djupgående förändring av medvetandet . Det är som om värderingar som social jämlikhet och lyhördhet gentemot våra medmänniskor har blivit tomma och nästan föråldrade abstraktioner inför penningtrycket och en överbyggnad som drar i trådarna på ett obevekligt sätt.

Allt som är värt att behålla förtjänar all vår ansträngning och uppmärksamhet!

-Ray Kroc-

I dessa tider av kollaps är det de gamla koderna som måste diktera värdena. De som bygger på kopplingen mellan människor om återhämtning av kärlek till de enklaste, renaste och verkligen förtjänta saker som kärlek och vänskap utan tvekan är . För trots allt är det genom de minsta sakerna som de bästa förändringarna kommer till liv, de som börjar med ett lätt knarr för att meddela ankomsten av den stora. ändra .

Nuförtiden vill ingen slösa tid med det som orsakar dem smärta vad som stänger av deras skratt eller deras förhoppningar.Vi vill ha människor som upplyser oss, vi vill ha vidöppna fönster och gator utan hinder. Vi vill att de ska övertyga oss om att en bättre värld alltid kommer att vara möjlig om vi har en gemensam vilja.

Trista samhällen och sökandet efter lycka

Lycka som en konstitutionell rättighet är en aspekt som finns i många konstitutioner . I Amerikas förenta staters självständighetsförklaring 1776 till exempel Thomas Jefferson John Adams y Benjamin Franklin de inkluderade i ingressen rätten för varje individ att söka och bygga sin egen lycka. Japan, Sydkorea och nyligen Brasilien inkluderar också detta element, en grundläggande aspekt som representerar människans största strävan.

Mänsklig lycka uppnås i allmänhet inte genom oväntade lyckoträffar som kan inträffa sällan utan genom små saker som händer varje dag

Benjamin Franklin

Sokrates påminde också sina elever om att det slutliga målet för varje person är att vara lycklig. För att uppnå detta måste man enligt den atenske vise satsa på dygd i att föregå med exempel. Buddhismen på samma linje talar till oss om mental balans och avskildhet mot materiella varor. Alla dessa begrepp, hur absurda de än kan tyckas för oss de är mycket långt ifrån våra västerländska samhällen som alltid och bara är inriktade på att öka BNP . Samhällen som förbiser det faktum att befolkningen inte vet hur de ska uppnå lycka och att även om de visste hur de skulle uppnå det så har de inte medel för att göra det.

Vi har byggt en värld som för många inte är värd det eller att njuta av det. I själva verket World Happiness Report – rapport om världens lycka – som utarbetas varje år bör inbjuda oss till några reflektioner:de mest tekniskt avancerade länderna med högre BNP är faktiskt inte de lyckligaste. Tvärtom Kulturer fokuserade på familje- eller vänskapsrelationer är de som uppnår en högre, fylligare och mer tillfredsställande nivå av känslomässigt välbefinnande.

Att bygga en värld värd hopp är inte värt det

Att bygga en värld som är värd hopp och inte smärta är inte lätt. Det här är noggrant arbete som kräver det första av en ny mentalitet som börjar från de minsta sakerna . Börjar med oss ​​själva. Vi vet att nationer inte betraktar individuell lycka som ett av huvudmålen att eftersträva än att uppmärksamma känslor och mot kvaliteten på välbefinnande för varje individ har blivit omkörd av välbefinnandet hos de siffror och siffror som styr våra ekonomiska cykler.

När vi delar med oss ​​ökar vi vår förmåga att vara lycklig

-Tibetanskt ordspråk-

Följaktligen är det grundläggande börja öppna de inre fönstren länge korroderade av oxiden som finns i allt omkring oss . Det är dags att hjälpa vårt inre universum så att den här världen är värd glädjen skratt … med ett ord liv .

Knep för förändring

Det kan tyckas självklart, men något så enkelt som att lägga större vikt vid lycka och inre balans kan vara en av hemligheterna att förändra. Att filtrera livet på detta sätt varje dag kan hjälpa oss. Så här gör du.

Omge dig med människor som ger välbefinnande

Lycka är i första hand frånvaro av rädsla . Ibland är det dags att rationalisera våra rädslor och låta dem komma fram i ljuset och förvandla dem. I ena ytterligheten av det tidigare nämnda filtret måste de förlamande rädslorna kvarstå som spikar oss i vår komfortzon.

Det är dags att fördjupa sig i innebörden av ordet kris.För grekiskrisen (kris) det var inget annat än ett ögonblick nära en evolution. Det är en tid då vi upplever osäkerhet men det är också en tid av möjligheter där människor alltid har kunnat erbjuda sitt bästa genom motståndskraft och kreativitet. Det är grundläggande ögonblick då kapitulationen avsägs.

Andra Sonja Lyubomirsky mer känd som forskaren ungefär 50 % av vår lycka beror på oss själva . De återstående 50 % beror på händelserna som händer runt omkring oss och på vissa biologiska faktorer. Detta är en mer än acceptabel sannolikhet . En underbar utgångspunkt att utgå ifrån så att vårt dagliga liv är värt glädjen, våra drömmar och vårt välmående.

Bilder med tillstånd av Rafal Oblinski