Om de inte respekterar dig, sätt gränser och skydda dig mot aggression (direkt eller indirekt). Vi kom inte till världen för att utstå andra människors attacker, hur beslöjade de än är, och ännu mindre gjorde vi något för att förtjäna dem. Vi kan inte kontrollera allas beteende men vi kan lära oss att sätta gränser och konsekvenser om de överskrids .
Vi har kommit att normalisera respektlöshet som något inneboende i maktförhållanden. Som om det vore en tolerabel aspekt i relationer mellan människor på olika hierarkiska nivåer . Vi ber om ursäkt och vi ber om ursäkt till andra. Förvänta dig inte att de ska behandla dig bra bara för att du är ny och så många sådana fraser.
Linjen som skiljer tolerans och intolerans är väldigt förvirrande, som om den hade ritats med blyerts och vi hade gått över den med fingret och blandat den. Å andra sidan var och en av oss har förmågan och skyldigheten att upprätta gudar gränser . Vad som är säkert är att vi många gånger inte vet om respektens gränser har överskridits eller inte i ett förhållande.Gränser skyddar oss från respektlöshet
Det är väsentligt att klargöra vad vi är villiga att tolerera och vad inte i en relation, vare sig det är mellan vänner, bekanta, arbetskollegor eller familj. Låt oss anstränga oss och försöka lyssna på vår kropps signaler när någon passerar gränsen.
När de inte respekterar oss, varnar vår mycket kloka kropp oss alltid . Att lyssna på det och bli medvetet om det är vår nya uppgift.
I mänskliga relationer är ingen överlägsen andra. Vi är alla olika och spelar olika roller men ingen är mänskligt överlägsen. Så om vi tillåter någon att skada oss eller skada oss vi ska inte tro att överlägsenhet är ett giltigt skäl .
Det som inte finns kan inte vara en orsak. Det faktum att det existerar behöver dessutom inte nödvändigtvis betyda att det är det.
Annars skulle alla människor som är överordnade oss ha rätt att skada oss och skada oss. Om ingen är överlägsen de andra då kanske borde vi fråga oss hur mycket godis vi ger till den eller de personer som skadar oss . En makt som inte har någon anledning att existera.
Det slutar med att vi ger människor makten att skada oss och få oss att må dåligt. Som? Vi accepterar respektlöshet från dem som normalt och ger dem det. Jag släpper in dig i mitt slott och du kan göra vad du vill med det.
Om vi inte sätter gränser ger vi den andra personen tillåtelse att skada oss
Det finns många sätt på vilka vi låter andra trampa på oss och skicka signaler som uppmanar dem att göra det . Låt oss ta ett exempel: någon får oss att känna oss obekväma med en obehaglig kommentar om oss. Istället för att låta dem veta, håller vi tyst och lägger förbittringen i ett hörn av vårt minne. Vi förvandlar den personens brist på respekt till gift.
Accepterar du kan inte respektera mig om du vill, jag ger dig det .
Vi kan i stället fråga oss själva: gör detta att vi mår bra med oss själva? Hjälper vi verkligen att förbättra våra relationer att tysta kroppen och orden?
Många gånger ler vi eller drar en slöja av medlidande för att undvika att vara ärliga och konsekventa med våra gränser och låta andra se dem. Inget händer om vi faktiskt gör det det är ofta en fråga om överlevnad .
En annan gång vi är tysta är för att vi känner oss skyldiga över att vara påstridiga. Vi vet så lite om detta område att ofta är vårt budskap om censur mot den observerade attityden otydligt . Inget händer, det viktiga är att träna.
Låt oss inte lura oss själva, vi förtjänar inte att bli respekterade av andra
Även om att vid vissa tillfällen stå ut med brist på respekt är en fråga om överlevnad, betyder det inte att det alltid är det. Om någon inte respekterar oss ofta då vi bör fråga oss själva om vi accepterar det för att överleva eller för att vi inte kan sätta gränser och inte värderar oss själva tillräckligt .
Vi förtjänar inte att bli ignorerade av andra utan anledning. Så kära läsare, fråga dig själv om det verkligen är värt att bära smärtan och byta ämne med ett leende eller om det är bättre att påpeka att de har gått över gränsen. Du kan göra mycket för att nollställa dina gränser och påpeka när de överträds.
Utan tvekan är det en stor utmaning och kräver en viss ansträngning speciellt när man inte är van vid att hävda sig. Det måste dock göras. OCH .
Återigen är det en fråga om självkärlek. En utmaning att hitta lyckan i ett samhälle av falska utseenden. Så givet
