Intermittent explosiv störning: frustration som blir aggression

Frustration är en universell känsla att vi alla lever. Liksom andra känslor av den negativa polen som rädsla eller sorg, är det nödvändigt eftersom det indikerar att det är något fel och att det behöver ändras. Liksom resten av känslorna kan det också leda till att vi uppträder aggressivt.

Men inom det känslomässiga tillståndet av frustration är det nödvändigt att identifiera graden av intensitet med vilken den manifesterar sig och hur den regleras. Vissa människor upplever oproportionerlig frustration jämfört med vad som utlöser den och reagerar också på det på ett överdrivet sätt med explosioner av ilska och aggression: de lider av den så kallade intermittenta explosiva störningen.

Vad är intermittent explosiv störning

Det är en störning där impulskontroll och känslomässig reglering äventyras.

Personen som drabbas av denna störning upplever återkommande episoder där han får vredesutbrott.Tillstånd där han visar bristande kontroll och aggression med en hotfull attityd som visar sig genom rop och ofta fysisk skada på föremål runt och till och med på djur eller människor. Dessa är inte enskilda episoder utan snarare ett okontrollerat känslomässigt tillstånd som återkommer över tiden.

Dessa episoder av ilska är inte proportionella mot orsaken som utlöser dem.De orsakas vanligtvis av en situation som individen tolkar som negativ men som andra människor lätt skulle hantera med lite diskussion: en Arbete en kritik från en arbetskollega kom inte fram bra... I vissa fall kan orsaken till och med vara inbillad som att känna sig attackerad i en diskussion när det i verkligheten inte sker någon attack eller beror på omotiverad svartsjuka. Dessa är alla skäl som utlöser stark aggression.

Intermittent explosiv störning är ett hinder

Att inte hantera ilska har förödande konsekvenser i livet för dem som lider av denna störning och för de omkring dem Att kontrollera aggressiva impulser är avgörande för att leva i samhället.

De flesta som drabbas av denna patologi har problem med att ha interpersonella relationer, oavsett om de är familjemedlemmar par eller vänskap. Att bo bredvid en person med denna störning innebär att vara i ett evigt tillstånd av spänning: det är inte möjligt att förutsäga när tillståndet kommer att explodera vilket leder till att människor flyttar iväg av rädsla för vredesattacker och deras konsekvenser.

Denna störning påverkar också arbetslivet för de drabbade. Eftersom personen inte vet hur man kontrollerar eller förebygger vredesutbrott, utlöser vissa frustrerande situationer som alla upplever på arbetsplatsen som argument med kollegor eller kritik från överordnade förr eller senare en kris. Denna situation skapar en spänd atmosfär och möjlig uppsägning om ofta.

Varför får vissa människor utbrott av aggression?

Vissa studier tyder på det aggressionsutbrott är resultatet av ett serotoninbrist i hjärnan samt skador i den prefrontala cortex . Den prefrontala cortex är exakt den del av hjärnan som är relaterad till impulskontroll och den som ansvarar för högre tänkande.

Även om detta tyder på biologiska orsaker, är en annan aspekt att understryka att majoriteten av människor som drabbats av detta syndrom har levt i miljöer där en eller flera personer visat vredesutbrott. Detta får oss att tänka att förutom ett biologiskt anlag spelar lärande av en mycket viktig roll barn att hantera känslor.

Om ett barn växer upp och uppfattar överdriven ilska och våld som giltiga verktyg för att uppnå mål, kan man förvänta sig att dessa beteenden kommer att bibehållas över tiden

Det är lika viktigt att hjälpa barn att förstå sin frustration och hur man hanterar den, särskilt om de har en tendens att klaga genom att kasta raserianfall till och med söka professionell hjälp om det behövs. På så sätt kommer vi att rädda dessa små många framtida problem.

Intermittent explosiv störning kan behandlas

Det är aldrig för sent att lära sig mer om våra känslor och hur man hanterar dem. Genom kognitiv beteendeterapi är det möjligt att få dessa personer att identifiera de första tecknen på d snap ’ira och därmed stoppa den innan den växer och orsakar allvarlig skada. För att hålla dem tillbaka får de olika alternativ hur de ska ta sig ur situationen som orsakar känslan av frustration. Denna effekt kan vara mental (avleda ens uppmärksamhet) eller fysisk.

Avslappningstekniker hjälper också som minskar det allmänna tillståndet av ångest och försöker minska den allmänna tonen av aktivering genom att kanalisera energi genom utövandet av någon sport till exempel. I vissa fall kan vissa läkemedel som reglerar produktionen av serotonin också vara användbara.

Den viktiga aspekten är att vi genom att bli medvetna om problemet och söka hjälp kan lära oss att hantera ilska och förbättra våra liv och de omkring oss. Det gäller människor med en patologi men också oss alla

När jag gick in genom dörren gick mot porten som

Känner du någon som lider av denna sjukdom eller som du tror kan drabbas av den? Hur påverkar detta din vardag?