Signalerna från en emotionell anknytning (EC) kan vara svår att tolka med tanke på att olika variabler spelar in i mellanmänskliga relationer som gör dem förvirrande, modifierar deras väg eller ger näring åt dem. Utifrån detta kommer vi i denna artikel att hänvisa till denna typ av anslutning som långvarig, stabil och trevlig samt grunden för många relationer.
I detta avseende tror vi att etablera och underhålla känslomässig anknytning med en annan person är inte en enkel uppgift även om vissa människor gör det naturligt. I själva verket det är en verklig utmaning som ständigt testar vår förmåga att särskilja och tolka signaler inom ett specifikt socialt sammanhang.
Hur man känner igen en känslomässig koppling mellan människor
Människorna vi etablerar en känslomässig kontakt med de förmedlar lugn till oss och får oss att känna oss tillfreds under interaktionen. Denna koppling gör oss mer öppna för livets läror, ger oss energi och får oss att känna oss lyckligare.
1. Förståelse
Två personer mellan vilka denna koppling upprättas har möjlighet att nå höga nivåer av ömsesidig förståelse . En typ av förståelse som ligger till grund för empati och som gör det lättare att till exempel lyssna eller trösta.
2. Den omedelbara anslutningen
För att skapa och upprätthålla den känslomässiga kopplingen är det inte alltid nödvändigt att bygga denna typ av relation steg för steg. Det kan vara så att personligheterna förstår varandra från första stund. Kopplingen är i detta fall omedelbar och kan intensifieras med tiden.
Detta betyder inte att om en känslomässig koppling inte uppfattas vid första anblicken, kan den inte fastställas senare. Omedelbarhet är ett typiskt drag av känslomässig anknytning men det hindrar inte absolut att det utvecklas i framtiden.
3. Personlig tillväxt
Känslomässigt anslutna människor de växer först tillsammans på ett personligt och andligt plan. Tack vare denna koppling känner dessa två individer varandras bekymmer noggrant och delar dem i allmänhet. Detta bidrar till att skapa en positiv miljö som ger er båda möjligheten att växa genom att göra uppleva .
Alla detta är nära relaterat till kommunikation. Dialoger mellan människor som har en känslomässig koppling till varandra är ofta stimulerande. De slutar aldrig lära sig vad ämnet än är konversation .
4. Sinnesro
Människorna som de etablerar en känslomässig förbindelse med varandra och känner sig ifred. Med denna brist på stress är det väldigt lätt att ta avstånd från problem och se dem från rätt perspektiv. Ur detta lugn uppstår de positiva känslor och till och med en ny synvinkel som låter dig lösa ett specifikt problem.
5. Företaget
Känslomässig anknytning är ett bra motgift ensamhet ; detta beror på att vi alltid känner oss i sällskap oavsett avståndet som skiljer oss från den andra personen. Lägger man detta till lugnet blir resultatet att vi uppfattar att vi är närvarande i den andres tankar och existerar bortom fysiska gränser.
Särskilt i kritiska ögonblick kan denna känsla hjälpa till att hitta lösningar på olika problem. Utan att behöva be henne om hjälp denna person kommer att göra allt för att vara nära oss, lyssna på oss och stötta oss när vi behöver det som mest.
6. Charmen
Vi känner en viss attraktion till människor som vi etablerar en sådan speciell förbindelse med. De verkar alltid intressanta för oss och vi är deras största följare. Alla deras framgångar delas av oss uppriktigt utan avund och utan att döma.
Detta betyder inte att människor som gör dessa kopplingar inte ser brister i varandra. Tvärtom det är därför Men till skillnad från vad som händer med andra är det väldigt lätt att prata med denna speciella person om våra defekter och deras och hur vi har sett dem växa ihop som ett resultat.
7. L’empatia
Den sista viktiga egenskapen för känslomässig anknytning är empati. Som vi redan har sett behöver människor som delar detta band inte alltid uttrycka sina rädslor verbalt: de kan föra ut den andra personens känslor i det fria genom samtal . lättheten att sätta sig i den andres skor stärker relationen.
Fler tips om känslomässig anknytning
När relationen med den andra personen redan finns kan vi ge näring åt denna koppling. Hur gör man det? Att arbeta i full medvetenhet just med de typiska egenskaperna för känslomässig anknytning. Till exempel genom att utöva vår empati: när vi oroar oss för problem av den andra personen kan vi försöka reflektera över deras upplevelse.
På så sätt blir det lättare för den andra personen att uppfatta att vår oro är verklig; en oro som vi uttrycker genom vårt försök att vara verkligt hjälpsamma. I många fall är det bara med denna gest som vi kan lindra andra människors ångest och följaktligen förbättra kommunikationen.
Slutligen är det nödvändigt att understryka vikten av känslomässigt intressanta svar : om någon delar sin erfarenhet med oss gör vi klokt i att oroa oss för vad som hände vid det tillfället, men vi skulle göra det ännu bättre om vi, förutom att vara uppmärksamma, kunde läsa deras känslor och vad de upplevde i den situationen.
