Personlig värdighet är att inse att du förtjänar bättre

Människor har ett pris, ett obestridligt värde som kallas personlig värdighet. Det är en ovillkorlig dimension som varje dag påminner oss om att ingen kan eller bör använda oss, att vi är fria, modiga varelser som ansvarar för oss själva och förtjänar adekvat respekt.

Värdighet är utan tvekan ett av de mest intressanta och samtidigt förbisedda begreppen inom området personlig tillväxt. På något sätt har många av oss glömt att denna dimension inte är beroende av externt erkännande ingen ska tillskriva oss ett visst värde för att känna oss värda respekt.

Handla på ett sådant sätt att du behandlar mänskligheten både i din person och i alla andras, alltid också som ett mål och aldrig bara som ett medel
-Immanuel Kant-

Värdighet är en kvalitet som är inneboende i en fabriksprodukt. Som Martin Luther King en gång sa, det spelar ingen roll vad ditt jobb är, det spelar ingen roll vilken färg du har hud inte heller hur mycket pengar du har på ditt checkkonto. Vi är alla värdiga och vi har alla förmågan att bygga ett bättre samhälle baserat på erkännande av oss själva och andra.

Men värdighet och sårbarhet går alltid hand i hand. Eftersom denna medfödda egenskap direkt beror på vår känslomässiga balans och vår självkänsla. I själva verket räcker det ibland att någon behandlar oss illa för att vi inte ska känna oss värdiga kärlek. Det räcker med att tillbringa en period utan arbete för att komma att tänka på att vara ovärdig och värdelös för samhället.

Vi inbjuder dig att reflektera över detta med oss.

Vad är inte personlig värdighet

Förstår tidigt att vi förtjänar det bästa vi har att bli respekterad för vad vi är och det som kännetecknar oss är inte stolthet . Att försvara vår identitet, vår frihet och vår rätt att ha vår egen röst och åsikt och personliga värderingar är det inte narcissism . I det ögonblick vi förstår allt detta stärks vår personlighet och vi får tillräcklig intern tillfredsställelse.

Det ska dock erkännas att om det finns en dimension av vårt psykologiska välbefinnande som lämnar fler följdsjukdomar efter att ha försummats, glömts bort eller lämnats i andras händer, så är det värdighet. Följaktligen måste vi alltid komma ihåg något mycket enkelt och illustrativt på samma gång: hopp är inte det sista en person behöver förlora; i verkligheten är det vi aldrig får förlora personlig värdighet .

Låt oss se nedan hur detta värde, denna princip om inre styrka, undgår oss.

Vi förlorar personlig värdighet när...

Värdighet är inte ett gäng nycklar som vi stoppar i fickan och som vi då och då lämnar åt andra att behålla åt oss. Värdighet är inte en materiell vara, det är ett ovillkorligt, personligt och privat icke-överlåtbart värde för varje person. Det kan inte lämnas, det kan inte gå förlorat och det kan inte säljas: det följer alltid med oss.

• Människor förlorar sin värdighet när de låter sig systematiskt förnedras och bojkottas.

• Vi förlorar vår värdighet dramatiskt när vi slutar kärlek oss själva.

Värdigheten går förlorad när vi blir konformister och accepterar mycket mindre än vi förtjänar.

• Hur konstigt det än verkar för oss kan vi låta denna dimension glida iväg även när vi går för långt, kräver privilegier och undergräver känslan av balans och jämlikhet med våra kamrater.

Som vi kan se, genererar inte bara bristen på personlig säkerhet och självkärlek förlusten av denna rot till vårt välbefinnande. Ibland finns det de som blir ovärdiga i det ögonblick de ger grönt ljus till övergrepp, bristande hänsyn och extrem själviskhet.

De 5 pelarna för personlig värdighet

Värdighet är kanske ett mycket mer diskuterat ämne inom filosofi än inom psykologi. Kant till exempel Värdighet kommer också till uttryck när vi är kapabla att få dem runt omkring oss att känna sig respekterade, värda och värderade .

Varje människa är en person. Vi måste respektera personen som en referent oavsett om han eller hon besitter medvetandeegenskapen eller inte
-Evandro Agazzi-

Vi ställs därför inför ett personligt värde men också ett proaktivt förhållningssätt . Det spelar ingen roll att det är ett varumärke som vi antytt tidigare. Vi måste kunna fostra och skapa miljöer där värdighet råder både i våra familjer på jobbet och i själva samhället.

Låt oss nu se vilka pelare som stödjer denna viktiga dimension.

Hur man lär sig att vara människor med en starkare värdighet

Den första aspekten är att förstå att vi är herrar över oss själva. Vi är våra egna dirigenter, våra egna personliga gurus, vårt eget roder och kompass. Ingen ska leda eller dra oss in i hav som inte är våra in i scenarier som orsakar oss olycka.
• Den andra pelaren är verkligen enkel och komplicerad ibland: ge oss tillåtelse att uppnå det vi vill . Många gånger tror vi inte att vi förtjänar något positivt och tillfredsställande bättre. Vi begränsar oss till att acceptera vad livet har velat erbjuda oss som om vi vore birollsskådespelare i vårt livs teater.

Definiera dina värderingar. Grundläggande aspekter som en stark identitet eller en bra självkänsla och solida värderingar skisserar rötterna till vår personliga värdighet och dessa aspekter som ingen kan eller borde undergräva.

Självreflektion och meditation. Under dagen är det bättre att ha en stund att ägna åt oss själva. Ett personligt utrymme där vi kan komma i kontakt med vårt väsen för att göra en korrekt diagnos på hur vi mår. Värdigheten störs på många olika sätt under dagens lopp och det är nödvändigt att identifiera dessa slag och små sår för att läka.
• Sist men inte minst är det lika viktigt att kunna ta hand om andras värdighet. Vi angav det tidigare pga att vara värdig innebär också att veta hur man känner igen andra oavsett deras tillstånd, situation, ursprung, status eller ras . Låt oss därför lära oss att skapa mer rättvisa samhällen, alltid börja med oss ​​själva och vår värdighet.