För någon att skada sig själv kan det verka som ett beteende som saknar verklig logik galenskap . Men det handlar om en negativ impuls som vi alla har inom oss i mer eller mindre utsträckning och som kommer fram hos självdestruktiva människor .
Sigmund Freud upptäckte att vi alla har en impuls till livet och allt konstruktivt och kallade det för livsinstinkten; men han upptäckte också att vi har en motståndare som lutar mot död och förstörelse och han kallade det dödsdriften.
Detta skulle vara en av anledningarna till att krig har förekommit i alla tider och i alla kulturer. Det är också anledningen till att många människor utvecklar självdestruktiva symtom och beteenden. Men bara i vissa fall påtvingar dessa beteenden sig själva och blir permanenta personlighetsdrag.
Generellt sett händer det när det finns en stor komponent av undertryckt ilska. I verkligheten är dessa aggressiva impulser riktade mot något annat men av någon anledning är det omöjligt att uttrycka dem. Ibland för att de är riktade till en älskad, andra gånger för att vi fruktar konsekvenserna av att ge röst åt dem.
I dessa fall l’ aggression slutar med att hälla i sig själv. Det är då som individen lär sig att bete sig som sin egen värsta fiende
Egenskaper hos självdestruktiva människor
1. Le idee negativ
Självdestruktiva idéer de inkluderar alla de tankar som är avsedda att devalvera en person för att hindra hans framsteg eller försämra hans framgångar.
Därför det gynnsamma sammanhanget för självuppfyllande profetior : du kommer inte att klara det du kommer inte att kunna du kommer inte att kunna . Deras styrka är så stor att de uppstår. Det är också ett förhållningssätt där individen alltid lägger vikt vid vad som saknades, vad som inte var perfekt, vad han inte är eller inte har. Allt detta utgör ett mycket kraftfullt näringsämne för självförstörelse.
2. Påtvingad passivitet eller inkompetens
I det här fallet passivitet har att göra med att sluta agera när man står inför en situation eller omständighet som det gör oss ont . Vi inser att något är negativt men vi vidtar inga åtgärder för att begränsa eller kontrollera dess effekt. Det händer när vi till exempel inte försvarar oss från övergrepp eller aggression.
Påtvingad inkompetens är den benägenheten att påpeka bristen eller bristen på förmåga . Istället för att försöka blåses upp alla de där personliga begränsningarna som gör det svårt att uppnå något. Ansträngningar görs inte för att övervinna dem utan de blir snarare en motivering för att inte agera.
3. Ätstörningar
Sättet vi äter på säger mycket om hur vi tänker och känner om oss själva. Många självdestruktiva människor skadar sig själva genom att inte äta .
Samma sak händer i motsatt ytterlighet. Att äta för mycket genererar flera kort- och långvariga hälsoproblem. Ibland uppstår en omättlig aptit. Vi slukar oss men utan någon tillfredsställelse känner vi snarare sorg, skuld och... lust att äta mer.
4. Sårar andra och självmedkänsla
Självdestruktiva människor utvecklar ofta fientliga eller skadliga attityder mot andra . De skapar onödiga konflikter eller är hänsynslöst krassliga avundsjuk skvaller etc. De ser den andra i grunden som en källa till jämförelse. Andra ser dem som en källa till frustration eftersom deras begränsningar är baserade på jämförelser där x eller y av någon anledning alltid kommer överst.
Efter sådana konflikter är det vanligt att självdestruktiva människor känner djup självmedkänsla . De attackerar men när de besvaras beter de sig som offer för en orättvis attityd. De förolämpar men när de blir förolämpade tycker de synd om sig själva. De erkänner inte att frukten av deras skörd är frukten av det de sår.
5. Självskada och missbruk
Självskada är ibland uppenbart medan andra gånger inte är det. Vissa människor de klipper eller drar i håret. De utsätter sig också för riskfyllda situationer som ger upphov till relativt frekventa olyckor. Andra gånger sker detta på ett mindre uppenbart sätt: med en smärtsam tatuering eller piercing i en mycket känslig del av kroppen.
Vi kan också prata om självskadebeteende vid missbruk av . Det mest uppenbara fallet är överdriven alkoholkonsumtion. Missbruk är mycket självdestruktivt och leder i sin mest extrema grad alltid till döden.
6. Socialt självmord
Socialt självmord uppstår när känslomässiga band med andra bryts.
Självdestruktiva människor isolerar sig själva och utvecklar en mängd olika beteenden som är irriterande för andra . Ibland är de för krävande eller visar förakt mot andra. De ser bara människors brister. De anser att deras beteende att avvisa andra är berättigat.
7. Döljer känslor och vägrar ta hjälp
Det är väldigt svårt för självdestruktiva människor att vara ärliga mot sig själva.
Det är därför det också är väldigt svårt att hjälpa dem . Om någon råder dem att gå till en psykolog kommer de att ta det som ett tecken på aggression och förakt. De kan reagera aggressivt om de får råd eller om någon föreslår att de genom att ändra vissa beteenden skulle kunna ha det bättre. Specifikt vill dessa människor inte vilja må bra och är övertygade om att det är omständigheter eller andra som håller dem i den här situationen.
8. Fysisk och psykisk försummelse
Självdestruktiva människor tenderar att glömma sina kroppar. De idrottar inte och tycker inte att det är viktigt. De har en negativ uppfattning om sin kropp och uppenbarligen om den fysiska njutning som sexualitet innebär till exempel. De ägnar ännu mindre uppmärksamhet åt personlig vård. Bristen på uppmärksamhet och omsorg om deras kropp är en manifestation av den låga självkänsla de känner.
De anstränger sig inte ens för att lösa sina psykiska problem . Om de är sömnlösa accepterar de det och är ovilliga att vidta åtgärder om det. Om de upplever känslomässigt lidande väljer de att göra sig själva till offer och inte leta efter en väg som gör att de kan lösa det.
9. Onödig självuppoffring
Livet kräver ofta att du gör uppoffringar. Men de är värda det när de siktar på ett högre mål . När de är ett nödvändigt steg för att uppnå större välbefinnande. Om de helt enkelt blir ett ständigt lidande som ger upphov till en situation som inte fortsätter, motsvarar de ett självdestruktivt beteende.
Det finns de som antar att dessa pågående självuppoffringar är bevis på godhjärtad adel eller altruism . I verkligheten döljer de en handling av självsabotage. Beteenden av denna typ döljer ett avstående från önskningar, drömmar och framgångar. Du upprätthåller en smärtsam eller olönande situation bara för att minska dina chanser att må bra.
10. Relationssabotage
I slutändan känner sig inte självdestruktiva människor värda kärlek. Faktum är att deras självkärlek är väldigt låg. Det är därför de på något sätt inte kan tolerera ett förhållande där allt går bra. Hur konstigt det än kan verka, om de känner sig älskade eller uppskattade kommer de att göra allt som står i deras makt för att avsluta förhållandet. De mår bättre i rollen som offer än i rollen som lyckliga människor; de föredrar att förmögenheten undviker dem så att de kan klaga på det.
De är lika benägna att bli temperamentsfulla eller krävande. De försöker på alla sätt övertyga den andra personen om att det inte är värt att ha någon kontakt med dem eller att den tillgivenhet de känner saknar grund. Att sabotera positiva relationer är ett sätt att stanna i en självdestruktiv position .
Den här typen av beteende avslöjar osmälta upplevelser och svårigheter med ens image. Självdestruktiva människor är först och främst offer för sig själva. De är fångade i den ordning som en person infört eller en omständighet som de inte kunde försvara sig mot. Denna särart beror på traumatiska situationer . Det är som om en person var instängd i en spegel som reflekterar dem på ett förvrängt sätt.
Det är tydligt att dessa egenskaper beskriver en person med problem självkänsla samt självuppfattning. Att se sig själv på ett mer konstruktivt sätt innebär att utmana en auktoritetsperson eller ordning förmedlats. Bakom denna profil ligger en omedveten rädsla för att vara lyckligare än sina föräldrar till exempel, eller att bevisa att en religiös sanning trots allt inte är så sann. Självdestruktiva människor behöver i alla fall få behandling av en professionell.
