Terapeutisk misslyckande kan bero på olika faktorer men är alltid relativt. Det enkla faktum att ha påbörjat processen är redan ett steg framåt. Samma vilja att förbättra och intresset för att göra det anger självkärlek och viljan att bli bättre.
Det är inte lätt att fatta beslutet Av exponera din inre värld för en främling . Vi vet att han är en professionell men detta eliminerar inte det faktum att alla eller åtminstone de flesta människor behöver en minsta grad av tillit eller samhörighet för att dela sina känslor. Om vi söker en psykoterapeut gör vi det för att vi känner att vi behöver hjälp. Men ibland händer helt enkelt något och processen lyckas inte.
Det spelar ingen roll vad orsaken är fel terapeutiskt måste du alltid försöka igen . I människors värld fungerar ingenting med total perfektion. Hur som helst är vårt beslut att bli bättre grundläggande. Och det är alltid bra att tänka på de främsta orsakerna till att psykoterapi misslyckas. Detta kan hjälpa oss att förhindra det. Nedan presenterar vi fem möjliga orsaker.
Min generations största upptäckt är att människan kan förändra sitt liv helt enkelt genom att ändra sin mentala attityd.
-William James-
Terapeutisk misslyckande: möjliga orsaker
1. Brist på engagemang
Huvudpersonen i psykologisk terapi är patienten eller analysanden eller klienten. Det spelar ingen roll vilket tillvägagångssätt som används i alla fall den som går in psykoterapi måste göra ett åtagande . Speciellt med sig själv .
Detta återspeglas i hans punktlighet till sessioner och hans ansträngning att övervinna problem. I att vilja hitta med övervinna svårigheter . Tyvärr går det inte alltid så här.
2. Att förvänta sig för mycket av psykoterapeuten
En av de vanligaste orsakerna till terapeutiskt misslyckande är för höga förväntningar i förhållande till terapeuten. Det finns de som förväntar sig alla svar på sina problem från proffsen.
Det psykoterapeut han är inte en magiker eller en guru eller en synsk. Och det är inte ens en vägledning i strikt mening. Dess roll är att följa och rama in den process som gör att personen känner sig själv bättre. Hjälp de som ber att se
3. Starkt motstånd
Det är normalt att vi tenderar att hålla fast vid våra problem och även till fel sätt att lösa dem. Varje problem, oavsett hur allvarligt det är, erbjuder sekundära fördelar . Till exempel hjälper kränkning att rättfärdiga passivitet eller oförmåga att förändra sitt liv. Det är därför det alltid är svårt att släppa sina problem.
Detta modus operandi kallas motstånd. I de flesta fall är det en omedveten eller förmedveten verklighet. Det motstånd leder till exempel till att man överger psykoterapisessioner när de högsta målen är uppnådda. Många gånger uppstår terapeutiskt misslyckande eftersom personen inte kan övervinna detta motstånd att ändra .
4. Fel motiveringar
Terapeutisk utrymme tillåter oss att se över hur vi tänker, känner eller agerar . Målet är att identifiera de faktorer som genererar det obehag som ledde till att vi tog till terapi. Och även andra sätt att närma sig vår personliga verklighet för att bygga ett fylligare och mer tillfredsställande liv.
Men människor går inte alltid i terapi motiverade av dessa mål. Ibland gör de det för att de vill lösa ett specifikt problem. De vill inte utforska sina inre universum utan snarare att hitta formeln för att lösa en återvändsgränd . De vill till exempel att deras partner ska förändras och gå i terapi för att ta reda på hur man gör detta.
5. Dålig relation med psykoterapeuten
Relationen som etableras inom psykoterapi är professionell. Detta tar dock inte bort det faktum att det är en koppling mellan två människor
Bra psykoterapi är en gåva som varje människa borde ge sig själv då och då . Det kommer inte att lösa alla problem eller garantera lycka. Ingen kan ge denna garanti. Det är dock ett utrymme som låter oss reflektera och förnya oss själva. Att städa upp i vår inre värld och få ordning på en del saker. Även om han misslyckas lämnar han alltid ett bidrag.
