Det finns tillfällen då att lämna allt är det enda alternativet. Detta är inte en handling av feghet eller kapitulation: de som väljer att packa sina väskor och titta upp mot horisonten bär de verkligt modigas hud. För så småningom blir man trött på att vara hjärtkrossad gråta i hemlighet och innan vinden tar vår själ bort måste vi gå.
Att lämna allt betyder absolut inte att glömma de saker vi har upplevt eller att rycka upp vår identitet och våra kopplingar. Det betyder helt enkelt att omvandla, integrera det förflutna, nuet och önskan om en framtid till samma enhet kapabel att skapa sig själv och inte vända sig om i lidande och smärta. I det där sandslottet på kanten av havet som inte längre kan stå upp.
Om du inte bestiger det högsta berget kommer du aldrig att kunna njuta av landskapet.
(Pablo Neruda)
Vi har alla försökt på något sätt gå bort från allt som finns i närheten för att ta hand om sin fysiska eller känslomässiga hälsa.
I båda fallen är det inte lätt att lämna allt. I vårt bagage har vi också rädsla och osäkerhet: även om vårt huvud säger åt oss att gå, kan vårt hjärta inte stänga resväskan.
Vi inbjuder dig att reflektera.
Att lämna allt är också en överlevnadshandling
I vår krönika har vi ofta pratat om att hjärnan inte gillar förändringar. En förändring innebär en risk och därför en utmaning för vår överlevnad. Men det finns situationer där denna inre arkitekt av känslor, instinkter och beteenden ger oss en mycket viktig nypa uppmärksamhet.
Låt oss ta ett exempel. Tänk dig att gå igenom en period av stress mycket intensiv, allt omkring dig ber dig om något, tar dig till gränsen. Till och med du, istället för att hantera detta tryck, låter dig bäras med av denna oupphörliga ström. En dag när du ska ta bussen för att gå till jobbet tar dina fötter och ditt sinne en annan riktning. Du börjar gå utan att stanna tills du, utan att veta hur, befinner dig långt från stadskärnan där lugn, vila och balans råder.
Du behövde fly. Din överlevnadsinstinkt tog plötsligt tyglarna i situationen och visade dig två element som kan hjälpa dig: avstånd och tystnad . Hjärnan gillar inte förändringar men du måste tänka på att den kommer att göra allt den kan för att göra dig överleva . Denna inbjudan att lämna allt översätts därför till behovet av att ta hand om dig själv, behov som du inte kan ignorera.
Nu vill vi berätta om John Tierney. Denna journalist från New York Times
Författaren förklarar det självkontroll som bibehålls över tid kan förstöra oss. Att leva i förtryckande situationer innebär att vår hjärna förr eller senare genomför en sorts statskupp för att få oss att förstå att antingen förändras vi eller så förlorar vi allt.
Om livet du lever inte är ditt, leta efter det rätta
Om livet du har levt fram till nu inte stämmer överens med vad du känner inombords så lämna. Om du känner dig främmande i din egen tillvaro, gå ut och leta efter dig själv. Om verkligheten runt dig är befolkad av nålar, flyg iväg. Din fysiska och känslomässiga hälsa kommer att tacka dig för det.
Bara du kan bestämma dig för att lämna allt. Det finns nog de som redan känner sig ganska engagerade i att göra små förändringar för att hitta välmående. Men vid vissa tillfällen, dvs förändringar målinriktade räcker inte: de förbättrar inte moralen, de botar inte, de reparerar inte. Du måste ta ett längre steg för att skapa större avstånd i din personliga karta som tidigare definierade dig.
Nedan erbjuder vi några strategier att överväga.
Strategier för att söka efter ditt sanna liv
När du tänker på att lämna allt måste du vara väldigt tydlig med varför du gör det och vad målet är . När en person har ett varför är han kapabel att korsa alla hur. Om du gör en förändring gör du det för att vara den du verkligen vill vara: en individ som är nöjd med självkontroll någon som ger sig själv en ny möjlighet att må bra.
- När du går igenom dessa känslomässiga cykloner är det bra att reflektera och prata med dig själv. Det bästa svaret på vad du bör och inte bör göra ligger inom dig.
- Att lämna allt betyder inte att fly; vi specificerade det i början av artikeln.
- Ingen kan garantera dig att denna förändring kommer att fungeramen det kan det också vara hoppas .
Slutligen, kom ihåg att det enda syftet med ditt liv är att blomstra. Så är det
