Slutet på en kärleksrelation orsakar djup sorg och stor desperation som härrör från omöjligheten att fullt ut uppleva en relation med någon du älskar. Kanske har det hänt dig också, den andra personen har aldrig älskat dig eller de gjorde det men den här känslan har försvunnit . Då hamnar du i en situation där du inte kan säga upp dig själv men inte heller kan få som du vill. En situation som tar namnet förbittring.
När det gäller kärlekssjuka avslag skuld och acceptans .
Enligt experten kännetecknas förnekandet av försöket att återfå det som gått förlorat eller en del av det som gått förlorat. Skuld, å andra sidan, visar sig när man vill hitta någon som är ansvarig för
Det är dock värt att klargöra att dessa tre faser inte alltid manifesterar sig och övervinner dem framgångsrikt. Detta förhindrar eller bedövar en persons normala utveckling med hänsyn till deras sociala och känslomässiga liv . För att undvika detta kommer vi att ge dig tre enkla tips som hjälper dig hitta tillbaka till att övervinna kärlekslängtan.
Förstå att kärlek har en början och ett slut
Det kanske mest oroande med kärlek är att den, som så många andra aspekter av livet, har en början och ett slut. Även de största och mest fullständiga kärlekarna i världen måste sluta med döden till exempel . Detta leder till slutet på berättelsen och följaktligen stor smärta.
Nuförtiden är det inte nödvändigt att nå döden för att förstå att kärlek i allmänhet är tillfällig och flyktig. Kanske finner detta sitt skäl till att vara i dynamiken och personligheten hos samtida generationer: allt går snabbt, allt går över, ingenting varar... Problemet är att ibland en historia som uppenbarligen föddes för att sluta snart hamnar kvar i Hjärta .
Oavsett vad förväntningarna är: kärlek är alltid ett osäkert territorium. Och av en eller annan anledning, förvisso när det finns kärlek finns det också smärta till viss del eftersom kärleken förr eller senare, på grund av omständighet X eller Y, tar slut. Det är en ofrånkomlig verklighet.
En spik driver inte ut en annan spik
Ångesten över att vara med någon kanske utan att riktigt veta varför gör att vi byter partner med den frekvens vi byter kläder med. Och när en person inte upplever smärtan av ett romantiskt uppbrott, istället för att lösa problemet, lägger han till en annan till sitt liv.
För det är inte sant att en spik slår ut en spik som man säger. Faktum är att med en annan spik får du den andra att sjunka ännu längre, vilket gör såret större. Problemet är att vi riskerar att gå in i en kedja av nya kärlekar och nya uppbrott som i slutändan inte lämnar något annat än en djup känsla av tomhet annat än depression eller ångest.
Att börja ett nytt liv ur kärlekssynpunkt är absolut positivt. För gå tillbaka till att älska på ett hälsosamt sätt men vi måste lära oss av tidigare erfarenheter . Annars är det klart vad som kan hända... Generellt sägs det: de som inte kan historien är dömda att upprepa den och i det här fallet är det deras egen historia.
Stora kärlekar glöms inte bort över en natt
Kärlekslängtan är en svår upplevelse. Det är dock viktigt att leva det eller åtminstone prova det vid olika tillfällen. Detta gör att du kan växa och mogna. Dessutom får vi inte glömma att den verkliga lärdomen ofta inte lärs av böcker (som förvisso är ett stort stöd) utan från livserfarenheter. Akta dig för vällevda upplevelser.
Smärta är en känsla som vi alla undviker. Vi säger inte att omfamna lidande något längre från verkligheten utan till var medveten om det ibland smärta . Ett element implicit i universums visdom. En möjlighet att lära känna varandra bättre och komma ihåg att berövandet av något vi älskar alltid lär oss något viktigt.
På grund av detta
Det finns inget magiskt recept för att bota kärlekssjuka, men om du går igenom denna mycket svåra fas är det bästa för dig att anstränga dig för att vara tolerant. . Med dig själv, med den älskade som inte längre är bredvid dig och med livets djupa dynamik som har sina tider och sina överraskningar i slutet av resan.
