Två främlingar på ett tåg. Deras ögon möts och det är kärlek vid första ögonkastet. En serie händelser skiljer dem hela tiden åt. Familjerna motsätter sig det. Deras arbete leder till att de flyttar till avlägsna städer. Men i slutändan, tack vare en heroisk handling från en av de tvås sida, lyckas de vara tillsammans igen. Mot allt och alla. Och de levde lyckliga i alla sina dagar. Evigt. De uppmuntrar skapandet av balanserade och hälsosamma relationer eller leder till skapelse giftiga bindningar och beroende?
Aldrig över dig, aldrig under dig, alltid vid din sida
-Walter Winchell-
Hur påverkar samhället uppkomsten av balanserade och sunda relationer?
För det första är det viktigt att identifiera idealen för romantisk kärlek som vi har levt med sedan barndomen. Även om det kan verka som en liten sak, är sanningen att låtar berättar historier om filmer och/eller tv-serier de gav oss orealistiska historier om hur ett förhållande borde vara . Berättelser där även samhället självt är medskyldigt för att det förmedlar dem.
Kärlek gör inte anspråk på besittning utan frihet
-Rabindranath Tagore-
När vi växer upp börjar vi förstå vad det innebär att bli kära och vad vi bör förvänta oss när det händer. Vi kan få en uppfattning om hur vi ska bete oss och vem som ska vara attraktiv för oss. Vem har till exempel sagt att smalare människor måste vara mer attraktiva för oss? I verkligheten var detta inte alls fallet under tidigare århundraden.
Sanningen är att kultur och utbildning har ett obestridligt inflytande på våra relationer . Av denna anledning är det viktigt att nuvarande avgifter ändras. Dessa normer enligt vilka kärleken i sig vinner över allt men inte bara. Vi får också idén att kärlek varar för evigt och att vi måste göra allt för att göra det så annars blir det ytterligare ett objekt som ska inkluderas i vår lista över misslyckanden.
Den personen som är tänkt att vara vår andra hälft fullbordar oss och om bandet bryts kommer ingen annan någonsin att kunna göra det på samma sätt. Med denna tro människor gör allt de kan för att hålla sin partner vid sin sida . Istället för balanserade och hälsosamma relationer skapas giftiga relationer där känslomässigt beroende når extrema gränser. Alla måste helt överge sitt tidigare liv och man kan bara göra saker tillsammans. Är detta kärlek?
Balanserade relationer: stärka autonomin
Enligt den klassiska idén om ett parförhållande sätts den andras välbefinnande först. Ökar svartsjuka och familj och vänner försummas att spendera mer tid uteslutande med partnern . Dessa giftiga beroendeförhållanden genererar bara obehag inom alla områden i livet och kan till och med leda till situationer med missbruk . Det är därför viktigt att ändra dessa föreställningar om romantisk kärlek genom att ersätta dem med mer realistiska.
Ingen person i ett förhållande ska känna att för att göra det möjligt måste de ge upp en väsentlig del av sig själv
-May Sarton-
För att ha balanserade relationer är det viktigt att försöka ha lika beteende och ömsesidig respekt. Vi måste vara medvetna om att när vi blir kära i någon smälter vi inte samman med denna person och blir en enda varelse . Alla fortsätter att ha rättigheter och behov som inte nödvändigtvis måste tillgodoses inom samhället par .
Naturligtvis ni behöver kunna känna er bekväma med varandra, tillbringa stunder av autentisk intimitet och delaktighet tillsammans tack vare det förtroende som kärleksbandet erbjuder . Skillnaden ligger i att veta att man inte nödvändigtvis behöver göra allt tillsammans och att det är möjligt att vara självständig inom balanserade parrelationer.
È Det är viktigt att etablera sunda gränser för att förbättra tillit och öppenhet gentemot partnern å ena sidan och autonomi å andra sidan De förstärkning av varje partner och tid att vara med andra människor eller ensam. Det består i korthet av att ge men också att veta hur vi ska ta emot och att hitta en balans där vi mår bra individuellt och tillsammans. För i verkligheten... är kärlek också något man lär sig!
Bilder med tillstånd av Anthony Mapp Ezra och Jen Jeffrey Palmer.
