Emotionell reglering hos barn: är ny teknik ett hinder?

Ofta dåligt fördelad och använd ny teknik blir ett hinder för känslomässig reglering hos barn. De utgör en risk för deras känslomässiga utveckling om de blir den enda metoden för underhållning, nöje eller lärande för barn.

Fördjupade som vi är i ny informations- och kommunikationsteknik (IKT) Utan en teknisk anordning som alltid är tillgänglig är det lätt att få känslan av att känna sig alienerad från världen. En obehaglig känsla som driver oss att alltid hålla oss uppdaterade om de senaste tekniska innovationerna.

Även om det inte går att förneka fördelarna med ny teknik okontrollerad användning av vissa barn såväl som vissa föräldrar kan leda till allvarliga och oroande konsekvenser såsom oförmågan att hantera sina känslor.

Låt oss till exempel tänka på ett barn som utsätter sig för att han inte kunde köpa flingorna han hade tittat på. Låt oss föreställa oss föräldrar som tar fram sin smartphone för att distrahera honom.

Barn behöver lära sig att hantera sina känslor. Om vi ​​tar till ny teknik när de gråter eller blir arga för att muntra upp dem kommer de inte att lära sig att hantera och hantera dem.

Läs vidare för att förstå hur ny teknik kan hämma inlärningen av emotionell reglering hos barn.

Konsekvenser av IKT-missbruk hos barn

Det finns fler och fler studier som talar om tunn linje som skiljer begreppet användning från det med missbruk av IKT av utvecklande barn.

Urskillningslös användning kan resultera i uppmärksamhetsbrist, minnesproblem nedgång i akademisk prestation sömnstörningar, språksvårigheter m.m.

Flera barnläkare hävdar att under användningen av teknologier är den vuxnes interaktion med barnet avgörande; risken för missbruk av digitala medel är fortsatt hög som synes genom ökningen av stillasittande livsstil och kroppsmassaindex (BMI) men också genom minskningen av antalet sömntimmar och förändringen av kognitiv, social eller emotionell utveckling bland andra problem.

Samtidigt felaktig användning av ny teknik kan leda till ett beroende av tv-spel. Världshälsoorganisationen (WHO) inkluderar videospelsberoende i den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-11) som en patologi som kännetecknas av en tendens till kontinuerligt och återkommande spelande som ett resultat av dålig användning av digitala spel eller videospel med eller utan internetuppkoppling.

Skyddsfaktorer

Specialister har presenterat en användbar dekalo för att hjälpa föräldrar att förbättra sina barns digitala hälsa:

Upprätta standarder för användningen av IKT e kontrollera webbplatserna som de besöker när de ansluter till nätverket.

Begränsa den tid du använder IKTför att begränsa de risker som är förknippade med dem. Kom ihåg: var ett exempel för dina barn.

Att lära sig att surfa ansvarsfulltförklara för de små hur man använder internet.

• Installera elektroniska enheter i gemensamma rum som delas av alla skapa en IKT-zon hemma.

• Stimulera empati, jämlikhet och respekt mot andra.

Skydda din integritet och säkerhetställa in starka lösenord och dämpa din webbkamera. Barn behöver veta att allt som laddas upp på internet stannar där och så Du bör aldrig ladda upp personlig information och hans familj utan tillstånd. Vi skyddar vår integritet och människorna omkring oss.

Acceptera inte okända personer på sociala nätverk. Vi vet inte vem som gömmer sig bakom skärmen .

Stimulera hälsosamma livsstilsvanor:timmars sömn fritid och fritidsaktiviteter familjeaktiviteter mm.

Prata med dina barn om konsekvenserna av att missbruka ny teknikoch vara villig att hjälpa till om något händer. Ibland kan barn uppleva känslor av skam, skuld eller ilska som leder till att de inte berättar för oss vad som händer.

Vi måste därför visa att du är tillgänglig för att skapa ett klimat av ovillkorligt stöd och förtroende genom att använda fraser som: om du har några problem är vi här för att hjälpa dig.

Hindrar ny teknik känslomässig reglering hos barn?

De flesta videospel och applikationer för barn är så roliga och utmanande att de är helt absorberande barnets uppmärksamhet . Den låga efterfrågan på ny teknik på uppmärksamhet och koncentration gör att barnet inte behöver göra stora ansträngningar för att använda dem . Låt oss komma ihåg att underlåtenhet att stimulera barnets uppmärksamhetsnivåer kan fördröja utvecklingen av flera områden i hjärnan.

Utöver det ny teknik gynnar inte förmågan att tolerera frustration hos barn. Precis som det händer med kognitiva färdigheter, gör den omedelbara belöningen de hittar i videospel och applikationer alla de där spel där barnet på något sätt måste skapa förutsättningar för skoj att framstå som tråkiga.

Ny teknik används ofta av föräldrar för att lugna ett argt eller gråtande barn för att lyfta hans humör eller för att stoppa honom från att gråta och göra griller . Trots detta kan användningen av en elektronisk enhet för att avbryta negativa känslor lösa situationen på plats men hjälper inte att uppnå autonomi när det gäller känslomässig reglering hos barn.

Tolerans mot känslor uppnås genom att uppleva dem, känna dem och tvingas hantera dem.