Det finns bara en lycka i livet: att älska och att bli älskad. Så säger romanförfattaren och dramatikern Amantine känd under pseudonymen George Sand. Under denna dualitet binder vi oss till andra, inte bara för vem de är utan för vem de får oss att vara när vi är med dem. Men för att kärlek ska kunna kopplas till lycka måste vi älska väl med den mest fullständiga autenticitet. Låt oss se hur man lär sig att älska.
Ordet kärlek har en utbredd användning i vårt språk. Det förknippas med kärlek par excellence, en av de viktigaste känslorna som människor upplever och som har att göra med djup tillgivenhet. fastsättning och det engagemang du känner för någon annan.
Att älska har flera föreställningar så många som det finns människor i världen. Men bortom enkla föreställningar vet vi hur man älskar? Allt verkar tyda på att vi har vissa svårigheter och även om vi inte tror att vi har dem det är alltid möjligt att förbättra sig och fortsätta växa i kärlek . Så låt oss gräva djupare in i detta vackra ämne.
Vet vi hur man älskar?
Nästan alla människor tror att de vet hur man älskar. De tror att de känslor de upplever räcker och glömmer det sanningen Kärlek Det är som att ta hand om en trädgård . Du behöver vattna den varje dag, ta bort ogräs och ta hand om den så att blommorna fortsätter att växa.
Ingen är befriad från frestelser. Men kärlek är att kunna protestera mot dem . Diskutera viktiga frågor med personen du älskar, etablera sunda gränser och främja välbefinnande för att tillämpa det på ert liv tillsammans.
Är kärlek en konst? De som delar denna uppfattning vet det kärlek kräver kunskap och ansträngning . Eller kanske är det en behaglig sensation vars upplevelse är en slump, något man snubblar över om man har tur? Boken Konsten att älska av Erich Fromm berättar exakt om detta. Med den kan vi upptäcka att kärlek, mer än tur - även om de flesta tror att det är detta - är en konst.
Det betyder inte att folk tycker att kärlek inte är viktigt. I verkligheten är vi alla törstiga efter kärlek. Vi ser många filmer om glada och olyckliga kärlekshistorier, vi lyssnar på hundratals banala sånger som talar om kärlek... Det är dock nästan ingen som tycker att vi ska lära oss att älska.
Kärlek i sin renaste form handlar om att dela glädje. Han ber om ingenting i gengäld, han förväntar sig ingenting; så hur kan du känna dig sårad? När ingenting förväntas finns det ingen chans att bli skadad. Vad som än kommer kommer att gå bra och om det inte kommer kommer det också att gå bra. Lycka handlar om att ge, inte att få. På så sätt kan du älska.
-Osho-
Hur lär man sig att älska?
Endast sådant som ger oss en påtaglig fördel som pengar eller prestige verkar vara värt att lära sig. Och vad sägs om vad som är bra för våra själar? Är det möjligt att lära sig älska? Är det till nytta för oss att lära oss något vi känner men inte kan röra vid?
Det är en vanlig situation i vårt samhälle, så mycket att många som läser rubriken på denna artikel kommer att ha bestämt sig för att inte fortsätta läsa utan att ta hänsyn till att kärlek är svaret på tillvaron . Varje teori om kärlek måste börja med en mansteori om mänsklig existens.
Kärlek är en attityd och som sådan är den kontinuitet och inte impuls . Att lära sig att älska är nödvändigt om vi vill förverkliga och kultivera själv sunda relationer .
Så att kärleken inte bara lämnas till impuls, listar vi dessa 5 hemligheter för att lära sig älska och som extraherades från boken The Art of Loving av Erich Fromm:
Var original
Vi lever under illusionen av att tro att vi är originella i en helt homogen värld. Vi anpassar oss för att vi tror att relationer inte kan vara annorlunda. Men vi har makten att skapa vår egen typ av relation med utgångspunkt från uppriktighet och autenticitet med vår partner. På så sätt frigör vi oss från de begränsningar och vanor som följer med det perfekta paret och romantiska ideal.
Hitta någon som ger allt och gör detsamma
Att älska är att ge. En upplevelse full av vitalitet, styrka och kraft som fyller oss med glädje. Så länge gränser inte överskrids och värdighet och respekt bevaras. Om vi sedan väljer någon som delar denna synpunkt kommer det att vara underbart eftersom vi kommer att kunna utbyta det bästa av oss själva.
En önskan om att lära känna varandra
Vi känner varandra men vi känner inte varandra, skulle Fromm säga. Vi tror att vi känner andra men det gör vi inte, åtminstone inte helt. Varje upplevelse vi lever påverkar oss på något sätt. Förändring är den enda konstanten. Att hålla lågan av att känna vår partner vid liv är en andedräkt av icke-rutin.
Särskilj vilken typ av kärlek vi är villiga att ge och ta emot
Det finns många typer av kärlek. Att veta vad vi kan erbjuda och ta emot kommer att påverka vår relation. Inget kan jämföras med mogen kärlek och medveten. Detta borde vara vårt mål. Två varelser som blir en men förblir två.
Acceptera utmaningar och konflikter som ett par
Kärlek är inte frånvaron av konflikter utan en ständig utmaning för att växa och arbeta tillsammans.
Det finns bara ett botemedel mot kärlek: älska mer . Långt ifrån att bli avskräckta när vi lider av besvikelse i kärlek, måste vi se på framtiden med en ny syn på livet snarare än att dra oss tillbaka i vårt skal.
Kärlek är en konst en process där kreativitet omsorg och autenticitet bär frukt så länge vi är villiga att ge med respekt och ansvar. Att älska mer är botemedlet mot alla problem i livet...
Att älska är inte bara att älska, det är framför allt förståelse.
-Françoise Sagan-
