Avslag är det djupaste känslomässiga såret

Det finns sår som inte kan ses men som kan slå rot djupt i vår själ och förbli där resten av våra dagar. Känslomässiga sår är märkena efter de problem vi har upplevt under barndom och som ibland är avgörande för vår kvalitet på

Ett av de djupaste känslomässiga såren är avstötningen. Faktum är att de som lider av det känner sig avvisade djupt inom sig själva och det slutar med att han tolkar allt som händer omkring honom genom filtret i det såret känner sig avvisad även när han verkligen inte är det.

Låt oss se mer i detalj vad detta barndomssår består av.

Ursprunget till det känslomässiga såret av avstötning

Att vägra betyder att förakta, att förkasta, att motsätta sig; en attityd . Detta sår kan uppstå från föräldrarnas vägran mot ett barn eller ibland bara av att känna sig avvisad utan att denna känsla motsvarar förälderns verkliga avsikt.

Inför de första symptomen på avstötning, barnet

I fallen av överskydd även om detta beteende ofta maskeras som en form av kärlek, kommer barnet fortfarande att uppfatta sig själv som avvisat av sina föräldrar som inte accepterar honom för den han är. Budskapet som når honom är att han inte klarar sig själv och det är därför han måste skyddas.

Hur förändras en person efter såret av avstötning?

De känslomässiga sår som drabbats under barndomen spelar en viktig roll i bildandet av vår personlighet. Av denna anledning tenderar de som har lidit såret av avstötning ofta att underskatta sig själva och önska perfektion till varje pris. Denna situation kommer att leda honom till ett ständigt sökande efter godkännande och andras erkännande är svårt att tillfredsställa.

Enligt Lisa Bourbeau kommer detta sår att manifestera sig framför allt mot föräldern av samma kön inför vilken det kommer att finnas ett mer intensivt sökande efter kärlek och igenkänning. Även som vuxen kommer det skadade barnet att förbli mycket känsligt för alla kommentarer eller bedömningar från den föräldern.

Orden ingenting obefintlig eller försvinner kommer att vara en del av hans vanliga ordförråd Av denna anledning är det normalt att jag föredrar När de hamnar i situationer där de nödvändigtvis måste dela en upplevelse med någon, kommer dessa människor att försöka göra det på tå och alltid skyddade av rustningar, nästan aldrig prata eller öppna munnen bara genom att ta mod till sig.

Dessutom är dessa människor som lever i konstant ambivalens: när de blir utvalda eller prisade tror de inte på det och de avvisar sig själva till den grad att de till och med saboterar själv; när de är utestängda känner de sig avvisade av andra.

Under årens lopp kan de som upplevt såret av avstötning och inte läkt det bli en förbittrad person med en tendens till hat av skuld.

Ju djupare såret av avstötning är, desto mer sannolikt är det att du blir avvisad igen eller avvisar andra.

Läka det känslomässiga såret av avstötning

Ju djupare såret av avslaget är, desto större blir avslaget mot sig själv och mot andra, en attityd som kunde gömma sig i form av skam. Dessutom det kommer att finnas en större tendens att fly, men det är bara en mask för att skydda sig från det lidande som detta sår genererar.

Ursprunget till alla känslomässiga sår kommer från oförmågan att förlåta vad någon har gjort mot oss eller vad vi har gjort mot andra.

Såret av avstötning kan läkas genom att ägna särskild uppmärksamhet åt ditt eget självkänsla börja inse sitt eget värde och betydelse utan att behöva andras godkännande. Gör så här:

Ett grundläggande steg är att acceptera såret som en del av oss självaatt kunna släppa alla känslor som är fångade inom oss. Om vi ​​förnekar vårt eget lidande kommer vi aldrig att kunna arbeta för att läka det. Det andra steget när du accepterar såret ärförlåta att bli av med det förflutna. Vi måste först och främst förlåta oss själva för hur vi har behandlat oss själva och för det andra andra. De människor som skadade oss hade förmodligen själva upplevt djup smärta eller traumatiska upplevelser. Det tredje steget är att börja ta hand om oss själva med kärlek och prioritera oss själva.Att ge oss själva rätt uppmärksamhet och ge oss själva all kärlek och värde vi förtjänar är ett viktigt känslomässigt behov för att fortsätta växa.

Även om vi inte kan radera det förflutnas lidande kan vi alltid lindra våra sår och stänga ärren så att