Hud och känslor: vad är sambandet?

När vi är ledsna eller stressade verkar vår hud mindre lysande, torrare, uttorkad och med en mattare hy. När vi mår bra uppträder vår hy i perfekt harmoni. Detta belyser förhållandet mellan hud och känslor.

Med en längd på cirka 2 kvadratmeter och mer än 5 kilo i vikt Huden är det största organet i vår kropp. Det är en öppen bok om vårt sinnestillstånd och våra hälsoproblem. Varje intensiv negativ känsla kan visa sig hud .

Allergier klåda torrhet blekhet rodnad blåmärken strävhet sår pigmentförändringar svett uttorkning... Detta är tecken som är svåra att dölja och representerar alla möjliga hudförändringar som inte har någon fysiologisk förklaring. I själva verket kan de vara psykosomatiska förändringar vars ursprung är psykologiskt eller känslomässigt till sin natur

Hud och känslor är intimt kopplade. Ibland uttrycker huden vad vi i slutändan tystar.

Kopplingen mellan hud och känslor

Tillfälliga hudförändringar

När vi försöker förlägenhet vi rodnar på kinderna. Om vi ​​är rädda blir vi bleka. När vi är kära lyser våra ansikten upp. Om något skakar oss får vi gåshud. Det här är bara några få fall där små hudförändringar avslöjar mycket om vårt humör.

Inför det plötsliga uppkomsten av dessa hudfenomen är det dock alltid bättre att gå till en läkare för att försäkra sig om att det inte är ett symptom på en allvarlig sjukdom eller patologi.

De stimuli vi får från den omgivande miljön aktiverar en rad system i vår organism – när vi känner ilska, till exempel, aktiverar vår kropp nervsystemet endokrina systemet eller den immune. Den negativa känslan producerar flera förändringar i kroppen som manifesterar sig i oss inifrån och ut (Schwarzer och Koo Chon 1998).

Känslor beroende på det drabbade området

Området där förändringarna sker framhäver effekten och intensiteten av känslorna i den delen av kroppen.

Små finnar eller rodnad i ansiktetkan tyda på en känsla av rädsla över förlusten av prestige ett mindervärdeskomplex eller till och med behovet av att få skydd.

Finnar eller rodnad på huvudet kan avslöja ett kreativt blockeller behovet av att ändra sina tankar eller några fördefinierade mönster. De kan också vara beroende av nostalgi efter ett förflutet som vi skulle vilja återhämta oss med eller på gamla känslomässiga sår.

Herpes på läpparna eller styes indikerar en brist på lugneller nervositet. I dessa fall möts hud och känslor för att försöka uttrycka panik, ilska, rädsla, brist på hopp eller känslomässig blockering. Om de dyker upp på könsorganen betyder det att vi upplever en känsla av skuld eller kyskhet. Herpes i detta område av kroppen är ofta förknippat med en ambivalent känsla mellan sexuell lust och skam.

Hudförändringar på fötternade kan spegla ett missnöje kopplat till den plats vi befinner oss på eller behovet av byte av landskap .

Om förändringarna uppträder på armarna kan de betyda brist på tillgivenhetoch frånvaron av känslomässig kontakt. I det här fallet kan de också tyda på förekomsten av konflikter på arbetsplatsen eller i studierna, särskilt om utbrottet sker på armbågen.

• När de produceras på händerna uppenbara en obalans mellan handlingen att ge och ta emot.

Kutant lager

Huden består av tre lager: epidermis är det ytligaste, dermis är det mellanliggande och hypodermis är det djupaste. Typerna av ändring kommer att variera beroende på på vilken nivå ändringen sker känslomässiga konflikter . Detta är ytterligare ett bevis på hur hud och känslor är nära relaterade.

Problem på hudnivå tenderar att spegla konflikter relaterade till en separationförlusten av en partner, relationssvårigheter med en familjemedlem, vänner eller med den grupp man tillhör. Eksem i detta lager indikerar rädsla för att vara ensam eller isolerad. Sklerodermi kan vara en återspegling av en dramatisk separation utan upplösning. Psoriasis visar ett dubbelt separationsproblem: med sig själv och med andra.

Störningar på dermal nivå avslöjar också problem med separation och förlust av fysisk identitet.Vårtor i detta hudlager är ett slags ärr orsakat av ett tidigare slag som en sköld som har lämnat spår av en attack eller aggression. Om de uppträder i de nedre extremiteterna är konflikten förknippad med barndomen.

Problem på hypodermisnivå indikerar den estetiska devalveringen av sig självbristande självförtroende övervikt eller vätskeansamling. De är också förknippade med en mycket negativ uppfattning om sig själva.

Känslomässiga sjukdomar

När levern inte fungerar genererar ansamlingen av bilirubin i kroppen en störning som kallas gulsot: la hud får en gulaktig ton. Ett tydligt tecken på förhållandet mellan detta organ och andra vävnader, eller hur?

Även om vetenskapliga bevis avslöjar lite i detta avseende, tror man det Att hålla kvar hat, förbittring, avund eller ilska under lång tid kan allvarligt påverka vår fysiska hälsa.

Likaså l atopisk dermatit är kopplat till förekomsten av ångest och fobier. Människor som lider av detta problem tenderar att utöva allvarlig kontroll över sina aggressiva impulser som följaktligen visar sig på deras hud. Nässelutslag, å andra sidan, är förknippade med fantasin att bli attackerad. Människor som lider av det är vanligtvis rädda, passiva och känsliga, särskilt när det kommer till sociala relationer.

Som vi ser Det finns en integrerad koppling mellan hud och känslor. Det är därför varje yttre förändring som är synlig på detta organ måste behandlas inte bara med fuktgivande krämer eller droger utan genom att gå tillbaka till dess ursprung inom oss.