Vi vet inte om sociala nätverk inom några år kommer att bedömas som det mest skadliga och värdelösa elementet i det under som kallas internet . Kanske de studier som redan gjorts som görs och kommer att göras longitudinellt och transversellt kommer att avslöja det i sociala nätverk de är skadliga för den fysiska och mentala hälsan.
Vi har ännu inte tillräckligt med data för att nå en viss slutsats men många av dem ger oss redan viktig information om hur vi använder sociala nätverk. Det verkar som om de kan påverka den psykiska hälsan beroende på användarens personlighet, hur lång tid som spenderas på typen av sociala nätverk eller åldern då de började använda dem.
Om vi bortser från begreppet användning och missbruk, vet vi att de kan skapa beroende som vilket ämne som helst eftersom de verkar verka på neurala förstärkningskretsar. De har också observerats tolerans och abstinensfenomen .
Sociala nätverk och det sönderfallna jaget
Vi har alla känt den där känslan av underlägsenhet, rastlöshet och till och med ångest som troll kan förmedla med kommentarer eller genom överdrivet retuscherade bilder. De målar upp ett scenario som är ofullständigt eller skiljer sig från verkligheten. Även om sociala nätverks negativa inverkan på vårt psykiska välbefinnande redan var en misstanke en ny studie har gett sociala nätverk ett allvarligt slag.
Man drog slutsatsen att Facebook Snapchat, Instagram och Twitter kan orsaka allvarliga skador på den mentala hälsan hos unga i åldern 14 till 24. Instagram skulle vara det mest skadliga sociala nätverket för unga enligt studien publicerad av Royal Society for Public Health och Young Health-rörelsen.
Studien
Det frågades nästan 1 500 ungdomar mellan 14 och 24 år att dela effekten av de fem sociala nätverken eller de som redan nämns i föregående stycke e YouTube på sina liv och enligt 14 olika kriterier: ensamhet självuppfattning ångest stress eller mobbning. Instagram är den som fått sämst betyg.
Inte ens Snapchat, Facebook och Twitter sparas. Effekten av de tre sociala nätverken är väsentligen negativ för välbefinnandet. Forskare menar att de snarare fungerar som ett stöd för ångest. Endast YouTube anses vara det sociala nätverket med en positiv inverkan även om det finns användare som tror att portalen och dess innehåll får dem att sova mindre.
Det är intressant att notera hur Instagram och Snapchat rankades som de sämsta sociala nätverken på grund av deras inverkan på mental hälsa och välbefinnande . De två plattformarna är fortfarande väldigt fokuserade på image och det verkar som att de kan orsaka känslor av mindervärdighet och ångest hos unga. Det uppgav Shirley Cramer, verkställande direktör för Royal Society for Public Health, en av de två organisationer som arbetade med studien.
Olika sociala nätverk olika effekter
Instagram kan kännas som ett socialt nätverk med låg innehåll utan någon berättelse . I detta sociala nätverk är det som räknas vad som syns, vad som visas och vad som visas genom bilder. Vi följer inte bara vänner eller bekanta utan genom hashtags och offentliga profiler kan vi se några kändisar och andra personer som blivit kända tack vare Instagram . De är därför tillgängliga för alla.
Det är det överlägset mest använda sociala nätverket bland unga. Detta medför konstruktion av personlig och social identitet . Medan sociala nätverk visar dem att ansträngning och engagemang för studier eller ett jobb är mindre värt än en pose.
Vissa sociala nätverk är inte längre ett sätt att relatera till andra utan har blivit en annonsplats för olika varumärken. Sociala nätverk har blivit kommersiella nätverk och användare är de största konsumenterna. Många märken använder till och med mammor som vittnesmål om kläder som deras barn bär, och förvandlar minderåriga (och inte minderåriga) till en produkt.
Effekterna
Att se profilen för en tom och ytlig person utan ett känt yrke som har tusentals följare (följare) kan få dem att tro att det räcker i livet. Att man måste göra på samma sätt för att bli framgångsrik. De kommer att börja agera onaturligt, gilla och följa ämnen som inte riktigt intresserar dem. På så sätt kan deras redan ömtåliga ego sluta med att må dåligt, krossat och sönderfalla.
För många foton av kläder, hus, resor, vänner, skämt, pussar eller kramar. För varje konto som visar lite variation finns det 10 andra som försöker göra intryck genom att bära en förförisk men tom mask.
Det är naturligt att vilja titta på och uppskatta vackra foton och vilja ha en liknande bild eller utseende då och då eller göra det underbara resa . Men hur är egentligen arbetsmarknaden idag? Hur många kontrakt ger unga människor möjlighet att planera ett värdigt liv? Vad är avståndet mellan vårt verkliga liv och bilderna på sociala nätverk? Är det detta vi vill uppnå? Är det detta vi behöver för att leva ett normalt liv?
Professionella måste börja vidta åtgärder: förebyggande och medvetenhet
När de sociala nätverk bakom vilka vi spenderar mycket av vår tid inte representerar vad vi kan hitta i det verkliga livet Tveksamheter uppstår kring förhållningssättet till livet, samhället, värdet av arbetsinsats och motivationen att agera .
Ung och gammal kan i denna virtuella verklighet hitta de fascinerande värden som de inte hittar i den hårda verkligheten och börjar ifrågasätta värdet av träning, arbete och ansträngning engagemang i ett förhållande etc.
Det råder ingen tvekan om att vår självuppfattning byggs till stor del genom information som kommer utifrån; men en del av denna information manipuleras precis som vad som händer i sociala nätverk. Det är inte värt att känna sig liten i en del av verkligheten när vi kunde vara större i verkligheten.
