Obsessiv person: hur man slutar vara en

Var och en av oss känner människor som idisslar för mycket tills de har problem på grund av det. Dessa är människor som insisterar på ett visst faktum till den grad av förbittring . Som ett resultat upplever de extrem ångest, oro och stress. Om detta sker vanligt vi skulle kunna prata om en besatt person.

I dagens artikel kommer vi att se vad som är orsakerna som får en person att gå in i den här typen av ond cirkel samt några nya teorier i frågan.

Varför uppstår tvångstankar?

Kognitiva teorier om ångestsyndrom anser att brister i informationsbehandling utgör en av de viktigaste faktorerna för uppkomsten och varaktigheten av denna typ av störning (Beck Emery och Greenberg 1985). Dock Intresset för de kognitiva aspekterna hos personer med tvångssyndrom (OCD) är nyligen eftersom det finns få studier om bearbetning av känslomässig information av en besatt person.

Den senaste forskningen har visat att tvångsmässiga människor har underskott i att mäta situationer snedvridningar och kognitiva fördomar (Stketee Frost Rhéame ym 2001 2001). Studier tyder på det den tvångsmässiga personen kan ha större känslighet för stimuli relaterade till hans rädsla.

Den tvångsmässiga personen går in i en ond cirkel när hans känslomässiga reaktioner provocerad av tankar om hans rädslor liknar dem som uppstår i närvaro av verkliga stimuli. Tvångstankar definieras av återkommande och ihållande tankar, impulser eller bilder som vid vissa tillfällen upplevs som påträngande och olämpliga som orsakar betydande oro eller ångest.

Tankar, impulser och bilder reduceras inte till enkla överdrivna oro över verkliga problem, de går mycket längre. Personen försök att ignorera eller undertrycka dem tankar impulser eller bilder eller försöker neutralisera dem genom andra tankar eller handlingar.

Syftet med dessa handlingar eller beteenden är att förebygga eller minska det obehag som genereras av ett negativt faktum eller en negativ situation. Dock dessa beteenden eller mentala operationer utgör vanligtvis inte ett realistiskt förhållande med vad de påstår sig neutralisera och förhindra eller är uppenbart överdrivna.

Passion är en positiv besatthet. Besatthet är en negativ passion.

Tvångstankar ångest av 2000-talet

I de senaste utgåvorna American Psychological Association (APA från den engelska akronymen) ingår tvångssyndrom (OCD) i Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar . Detta beror på dess invalidiserande egenskaper samt den höga förekomsten i befolkningen på senare tid.

Människor som drabbas av denna störning känner sig som gisslan för den och finner sig själva upprepa en viss handling i timmar i de mest extrema fallen utan att ha någon kontroll över den. Dessa personer har också en större benägenhet för depression och andra psykiska störningar (som hypokondri eller fobier ) som en direkt konsekvens av den ångest som orsakas av OCD.

Enligt experter OCD kan delas in i olika kategorier bland vilka:

Rengöringoch besatthet av hygien. Kontrolleraosäkerhet och ständig kontroll över inhemska situationer. Beställasöka efter symmetri och precision.

Det finns dock många andra typer av besatthet, några typiska för det moderna samhället som till exempel beroende av sociala nätverk. De har blivit en ny form av besatthet där samma parametrar och tvångstankar som traditionella tvångstankar upprepas.

När det gäller tvångstankar i sentimentalt liv, upprepas samma mönster av tankar, idéer och beteenden; med den egenheten att i det här fallet är det man vill kontrollera en person snarare än ett objekt. I vissa fall den okontrollerbara önskan att vara med någon förvandlas till en besatthet så stark att det slutar med att vi förväxlar det med kärlek.

Dessa tvångstankar får oss att agera tvångsmässigt för att få det vi vill ha, det vill säga att vara med den personen. Paradoxalt nog dock

Besatthet innebär att kärlek blir omättlig i förhållandet. En av medlemmarna i paret är en evigt missnöjd person som inte kan göra något utan den andra och visar stort beroende.

-Walter Riso-

Behandlingar för att sluta vara en tvångsmässig person

Behandlingen för att eliminera tvångstankar bygger på att modifiera felaktiga föreställningar som personen har angående sina rädslor. På så sätt försöker vi minska den ångest som genereras av tankar.

Vi försöker också utrota tvång engagerad i att upprätthålla ansvarsföreställningar (Salkovskis Richards och Forrester 2000). Den centrala idén med kognitiv beteendebehandling är att känslomässiga och beteendemässiga svar är beslöjade och starkt påverkade av kognitioner och uppfattningar.

Tvångstankar är veden som eldar ilskan, en eld som bara kan släckas genom att betrakta saker ur en annan synvinkel.

-Daniel Goleman-

Bibliografi

Beck AT Emery G. y Greenberg RL (1985). Ubaldini astrolabium.